Adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit se répercute sur notre Etre tout entier
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"L’essentiel pour le bonheur de la vie, c’est ce que l’on a en soi-même" Arthur Schopenhauer
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L'équilibre psycho corporel et la communication consciente ouvrent la voie à des relations authentiques et à un bien-être durable.
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Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi
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Bien s'ancrer pour mieux s'élever
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
Adultes, seniors • À domicile
VOTRE CORPS EST VOTRE MEILLEUR AMI - PRENEZ EN SOIN
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Retrouvez l'essentiel : votre équilibre intérieur
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Prendre le temps pour se voir vivre, c'est gagner du temps pour partager sa vie.
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Découvrez votre force intérieure et apprenez à nuancer vos émotions
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Rétablir son équilibre avec la sophrologie, une méthode psycho-corporelle douce pour réconcilier le corps et l'esprit
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CAP vers soi : sophrologie et art-thérapie pour petits et grands : Un voyage intérieur pour révéler vos forces et libérer votre créativité
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Boosteuse d'énergie
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La sophrologie, un outil pour avancer sur le chemin de son bien-être.
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Garder le cap quand les repères disparaissent
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Voyagez au coeur du Présent !
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Je vous accompagne vers l'apaisement et le changement
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Parents débordés, ados stressés : la sophrologie vous accompagne avec des outils concrets pour traverser les défis du quotidien.
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LE DUO GAGNANT : LES EFFETS DE LA SOPHROLOGIE RENFORCES PAR LES BIENFAITS DE L'EAU !
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Vers la liberté d'être soi
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Le corps a souvent toutes les réponses, c'est la tête qui s'invente des histoires. Il suffit souvent de prendre le temps de l'écouter.
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Ce qui tourmente les Hommes, ce n'est pas la réalité, mais les idées qu'ils s'en font !
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thérapeute TCC, sophrologue, coach
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Retrouvez votre équilibre en vous reconnectant à vos propres ressources.
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Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble.
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Chaque personne est unique : pour votre mieux-être, j'adapte mes séances à votre rythme et à vos besoins
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Votre bien-être commence ici et dès le plus jeune âge; pour que les enfants d'aujourd'hui deviennent des adultes épanouis demain