- Résumé
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- Spécialités
- Certifications
- Avis
Bien s'ancrer pour mieux s'élever
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Je vous propose des accompagnements individuels en sophrologie rythmés par des temps d'échanges et des temps de pratiques.
Lors de la première séance, nous définirons ensemble vos besoins qui seront adaptés tout au long de votre suivi.
Même si la sophrologie est communément utilisée pour la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions, de l'estime de soi et des troubles du sommeil… son champ d'application est tellement vaste que nous pourrons aborder toutes vos problématiques ouvertement, dans la bienveillance et la confidentialité bien sûr.
Je suis diplômée à la suite d'une formation de deux années en présentiel, au sein de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (I.S.R.A).
J'ai suivi plusieurs spécialisations, en plus du tronc commun, qui me tenait à cœur pour vous accompagner au mieux sur ces thématiques :
- Burnout
- Deuil
- Accompagnement du sportif (amateur et/ou compétiteur)
- Gestion de la douleur
Des séances de groupes seront proposées en évènements.
Pour les entreprises, je me déplace pour vous proposer des séances individuelles, de groupes ou des ateliers dans vos locaux.
Les séances à domicile sont possibles sous conditions, merci de me contacter par téléphone.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
Informations pratiques
A la limite d'Oullins, le cabinet est situé dans l'Espace Bien-Etre Azaléa (accolé à la salle de crossfit). Stationnement gratuit (parking privatif) dans l'enceinte de l'espace Azaléa, sur la gauche en passant le portail. A 8 minute à pied du métro Gare d'Oullins. Accès PMR, salle d'attente. Je peux me déplacer à domicile, sous certaines conditions et suite à un entretien téléphonique.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Burnout
- Accompagnement Sportifs
- Deuil
- Insomnie et troubles du sommeil
- Troubles Émotionnels
- Burn-out
- Anxiété
- Stress
- Accompagnement Émotionnel
- Harcèlement au travail
- Préparation Sportive
- Récupération Sportive
- Confiance en soi
- Équilibre émotionnel
- Préparation Mentale
- Estime de soi
- Affirmation de soi
- Être soi-même
- Lâcher Prise
- Angoisse
- Crise de panique
- Épuisement
- Fatigue
- Dépression
- Charge mentale
- Douleurs
- Douleurs chroniques
- Accompagnement Maladie
- Adulte
- Agressivité
- Appaisement des tensions
- Colère
- Cohérence cardiaque
- Motivation
- Equilibre
- Gestion des relations
- Déficit de l'attention et concentration
- Formation
- Étudiants
- Développement Personnel
- Gestion Du Temps & Organisation
- Hypersensibilité
- Liberté
- Liberté d'être
- Méditation
- Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
- Visualisation Positive
- Psychologie positive
- Mémoire Déficiente
- Peur de l'avenir
- Phobies
- Accompagnement des Transitions
- Prise de Parole en Public
- Santé Mentale
- Syndrome de l’Imposteur
- Thérapie Psychocorporelle
- Accompagnement psychocorporel
- Thérapie psycho-corporelle
- Sophro-Analyse
- Analyse transactionnelle
- Analyse des pratiques
Coordonnées
- 40 Chemin du Pras, 69350 La Mulatière
- Afficher le numéro 0665143880
Photo(s)
Partenaire
ISRA
L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.
Certifications
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2024 - ISRA
Sophrologue
Avis (8)
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Décembre 2024
Avis Google
En plein burn out, j'ai découvert Angélique. Elle m'accompagne tous les 15 jours à 1 fois par mois, et m'a énormément aidé et m'aide encore dans cette étape qui s'avère être un grand chambardement dans ma vie. Je me sens beaucoup plus apaisée, les idées sont plus claires, je reprends confiance en moi. Je ne peux que recommander et remercier Angélique pour son professionnalisme ++, sa bienveillance, son écoute et sa douceur.
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Décembre 2024
Avis Google
Je recommande vivement Angélique qui a su m'accompagner avec douceur et bienveillance vers un mieux-etre. La pertinence des séances m'a permis de mettre en lumière des points à travailler et les conseils éclairés de développer une certaine autonomie dans la gestion de mes.emotions.
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Décembre 2024
Avis Google
Angélique est une passionnée. Ses techniques douces et rassurantes vont de paires avec le personnage. Je vous la conseille vivement
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Décembre 2024
Avis Google
J'ai fais la rencontre d'Angélique certainement au moment où j'en avais le plus besoin, dans une situation compliquée tant du point de vue professionnelle que personnelle... Elle m'a réellement accompagné et aidé à traverser tout ça avec des séances adaptées et personnalisé en fonction des mes avancées. Je vous la recommande chaleureusement, c'est un ange tombé du ciel ☺️
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Décembre 2024
Avis Google
Angélique m'a beaucoup aidé durant mon burn out. Elle a personnalisé les séances selon mes besoins et s'est également adaptée à mes troubles. Je suis autiste et TDAH et elle a réussi à apaiser mes crises. Merci beaucoup.
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Décembre 2024
Avis Google
Angélique m'a accompagné sur plusieurs périodes délicates de ma vie, que ce soit dans la gestion d'un état proche du Burnout, pour préparer une compétition sportive très importante ou encore pour améliorer mes nuits. Je n'ai que du bon a dire, c'est une magicienne. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
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Novembre 2024
Avis Google
Angélique a su être à l'écoute des besoins de chacun (session de groupe) et a répondu à nos questionnements. Chaleureuse, elle a su nous mettre à l'aise immédiatement.
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Novembre 2024
Avis Google
J'ai eu la chance de suivre un parcours de plusieurs séances de sophrologie avec Angélique. Ça a été une très belle première expérience de sophrologie pour moi, je me suis sentie en confiance rapidement et j'ai observé de réels bienfaits ! Mercii encore 😊