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Évènements (1)
Le sommeil la clé de votre de bien être
20 €Lors de cet atelier Le sommeil : la clé de votre bien-être découvrez les mécanismes qui régissent votre sommeil et repartez avec des astuces concrètes pour améliorer sa qualité. Offrez-vous une pause pour mieux comprendre votre sommeil et retrouver des nuits paisibles !
Si cet atelier vous intéresse merci de me contacter directement pour vous valider votre inscription.
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 7
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
J'accompagne des particuliers de l'enfant au sénior en séance individuelle et également sous un format de petit groupe de 4 à 5 personnes pour plus de bienveillance et d'écoute.
Les champs d'action de la sophrologie sont multiples:
- Le stress/l'anxiété
- Le sommeil
- Les blocages émotionelles
- la confiance en soi
J'interviens auprès de divers public avec des problématiques plus générales, Stress chronique, Anxiété, Douleur, Sommeil mais aussi auprès des enfants avec des troubles spécifiques de l'apprentissage pour gagner en confiance dans les apprentissages, préparation aux examens, ainsi que leurs familles. De par mon expérience personnel dans le domaine des troubles dys, TDAH et précocité, je suis à même à comprendre leurs problématiques et à les accompagner.
C'est dans la bienveillance et dans l'adaptabilité que je partage avec vous mon savoir faire, acquis auprès de l'ISRA pendant deux ans en présentiel. Je suis heureuse de vous recevoir dans un cadre chaleureux en plein coeur de Lyon, facilité de parking, métro ligne D - Valmy 1mn à pied.
Pour cela accédez à votre appel découverte de 20 mn offert.
Vous pouvez consulter mon site sa-sophrologie.fr
Informations pratiques
Vous bénéficiez d'un appel découverte - 20 mn - offert Parking sur la place - Métro ligne D - Arrêt Valmy à 1mn à pied Sonnez à l'Interphone Cabinet ABC Je suis au 3ème étage (ascenseur)
Spécialités
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Anxiété
- Burn-out
- Confiance en soi
Coordonnées
- 14 Rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon
- https://www.sa-sophrologie.fr
- Afficher le numéro 0662335331
Photo(s)
Partenaire
ISRA
L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.
Certifications
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2023 - Institut de Sophrologie Rhône-Alpes
Diplôme de Sophrologue
Avis (9)
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Décembre 2024
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Un grand merci à Sandra qui m'a aidé pendant les 6 séances à me retrouver. Je vous conseille vivement cette belle personne qui est bienveillante et une aide précieuse dans mon évolution. Sandra prend un temps à chaque séance un temps de discussion. Des séances de sophrologie de qualités et bien préparées . Après deux mois de séances je suis une nouvelle personne,un bien être physique, mentale et un lâcher prise. Merci encore Sandra
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Octobre 2024
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Une expérience très riche en émotions dans mon cas. Je me suis retrouvé. Sandra est très professionnelle. Elle a su m'écouter, me conseiller. Chaque séance étais très intéressante et apaisante. Merci beaucoup à vous Sandra.
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Mars 2024
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Je viens de terminer des séances de sophrologie avec un petit groupe de 4 personnes. Sandra a su nous donner des conseils percutants et bienveillants. J'ai surtout bien pris conscience qu'il faut prendre soin de soi et écouter les vibrations de son corps. C'est une chouette expérience que je recommande oh combien !
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Décembre 2023
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Sandra, lors de la toute première session, m’a permis de partir loin très loin des bruits de la ville. Un véritable apaisement. Je ne regrette pas d’avoir fait confiance à Sandra pour ce moment d’apaisement intérieur. Merci Sandra
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Novembre 2023
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Belle découverte d un moment pour soi, Sandra est une vrai pro, je recommande et je recommencerai
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Novembre 2023
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Belle découverte aujourd’hui de la sophrologie - Sandra est apaisante J’ai adoré ce moment de calme et de visualisation. Merci Sandra - Je recommande !!!
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Octobre 2023
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Excellente expérience avec un petit groupe de 6 personnes. Une super sophrologue à l’Écoute et Bienveillance. On en ressort détendu et apaisé ! Je recommande vivement Madame Blache !
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Octobre 2023
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Sandra est une personne incroyable. Très à l'écoute et très humaine, et saura trouver la solution à vos problèmes 🙏
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Octobre 2023
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Top et très intéressant