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Rétablir son équilibre avec la sophrologie, une méthode psycho-corporelle douce pour réconcilier le corps et l'esprit
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Apaisement, sécurité intérieure, confiance, équilibre, harmonie, conscience sont les objectifs de la sophrologie.
Sophrologue depuis 2010 j'accueille au cabinet et je travaille dans des hôpitaux de jour. J'ai travaillé 6 ans dans deux hôpitaux de jour en psychiatrie générale et depuis 2017 j'interviens à Addipsy un hôpital de jour spécialisé dans les addictions et depuis mai 2024 à Psypro, spécialisé dans la souffrance au travail. J'interviens régulièrement à Epitech un établissement privé auprès des étudiants.
La sophrologie utilise des exercices de respirations, des mouvement dynamiques pour se recentrer et prendre conscience de son corps, la relaxation pour relâcher les tensions et l'état de conscience modifié pour la visualisation (hypnose Ericksonienne) qui permet de travailler ave le subconscient. En tant que sophrologue nous utilisons cet état de conscience modifiée pour le bien être et le positif en soi, pour se préparer face à des situations anxiogènes ou des examens, alors que l'hypnose va travailler sur les traumatismes.
Informations pratiques
Métro D et B station Saxe Gambetta, proche à deux stations de Bellecour, et de la Part Dieu. Bus C11, C12, C14, C25, C7. Cabinet au 1er étage avec ascenseur mais quelques marches à monter.
Spécialités
- Anxiété
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Burn-out
- Insomnie et troubles du sommeil
- Souffrance au travail
- Accompagnement au cœur de soi
- Accompagnement de la femme
- accompagnement adultes TDAH
- Accompagnement Émotionnel
- accompagnement burn out parental
- Addictions
- Accompagnement dans l'Épreuve
- apaisement physique
- apaisement mental
- Accompagnement des Chanteurs
- Accompagnement des Artistes
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Deuil
Coordonnées
- 3 Avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
- https://www.sophrologie-lyon.fr/
- Afficher le numéro 0617847324
Vidéo(s)
Certifications
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2011 - L'IPEES
CERTIFICAT SOPHROLOGIE
Avis (6)
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Décembre 2023
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Je recommande vivement Corinne Gautheron. Elle sait écouter et accompagner avec bienveillance et chaleur. Excellente sophrologue
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Décembre 2023
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Je recommande
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Décembre 2023
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Merveilleuse expérience que la sophrologie,qui plus est avec Corinne Gautheron...praticienne à votre écoute,qui vous accompagne à dénouer vos problématiques avec douceur, bienveillance et sérieux...corinne m'a vraiment aidé !
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Décembre 2023
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Bienveillance, douceur et professionnalisme à tout niveau, qui cerne immédiatement le besoin. Merci Corinne
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Décembre 2023
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Je recommande Corinne Gautheron, c’est une sophrologue au top ! J’ai eu la chance de croiser son chemin lorsque j’en avais besoin. A l’écoute, bienveillante, professionnelle, disponible.
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Octobre 2020
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Accès au cabinet facile. Mise en confiance et écoute attentionnée. Aide efficace à la gestion du stress et aux troubles du sommeil grâce aux séances pratiquées au cabinet mais aussi aux exercices pratiqués seule et conseillés par Corinne G. Sophrologue en or ! Je recommande !