Sophrologue vienne
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Isabelle Auvray

Sophrologue, Hypnothérapeute, Praticien en EMDR

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Présentation

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une discipline axée sur un accompagnement sous forme d’exercices accessibles à toute personne.

Créée en 1960 par Alfonso Caycedo (neuropsychiatre), la sophrologie est initialement destinée à répondre aux problématiques médicales liées à la gestion de la douleur des patients. Elle s’inspire de pratiques thérapeutiques et de philosophies variées, depuis le yoga jusqu’à l’hypnose, en passant par des techniques de respirationBien que son champ d’application se soit étoffé au fil des décennies, la base de la sophrologie reste inchangée : elle consiste à puiser dans ses propres ressources pour s’épanouir sur le plan physique comme mental.

A qui s’adresse la sophrologie ?

La sophrologie est une discipline ouverte à tous, à partir de 5 ans et sans limite d’âge. Les exercices sont adaptés à chacun.

Quels sont ses domaines d’application ?

La sophrologie couvre un vaste champ d’actions et s’applique aussi bien aux problématiques professionnelles que dans la sphère privée.

En savoir plus

Informations pratiques

Vienne: parking à proximité (Parking de la Gare) - Cabinet en RDC avec quelques marches, accès PMR possible sur le côté du bâtiment. Ecully: bus 19 à proximité, parking dans la rue devant la résidence. Accès au cabinet par interphone (sonner à Auvray). Je peux me déplacer à votre domicile sous certaines conditions, suite à un entretien préalable.

Coordonnées
Spécialités
  • Accompagnement de soins du Cancer

  • Gestion Du Stress

  • Accompagnement des Transitions

  • Accompagnement Émotionnel

  • Accompagnement émotionnel enfants

  • Accompagnement Maladie

  • Accompagnement psychocorporel

  • Acouphènes

  • Addiction au sucre

  • Adulte

  • Affirmation de soi

  • Agoraphobie

  • Angoisse

  • Anorexie

  • Anxiété

  • Appaisement des tensions

  • Aromatologie

  • Autisme

  • Burn-out

  • Colère

  • Confiance en soi

  • Crise de panique

  • DECEMO (Désensibilisation des Charges Émotionnelles)

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Dépression

  • Détente musculaire

  • Deuil

  • Développement Personnel

  • Douleurs

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

  • Enfants Et Adolescents

  • Enfants Précoces

  • Enfants Tdah

  • Épuisement

  • Équilibre émotionnel

  • Estime de soi

  • Être soi-même

  • Gestion Des Émotions

  • Haut potentiel intellectuel

  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)

  • Hyperactivité (TDAH)

  • Hypersensibilité

  • Hypno-antalgie

  • Hypno-relaxation

  • Hypnose

  • Hypnose ericksonienne

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Lâcher Prise

  • Massage aux Bols Chantants

  • Maux de Têtes et Migraines

  • Motivation

  • Olfactothérapie

  • Personnes âgées

  • Peur de l'avenir

  • Phobies

  • Préparation de Concours

  • Préparation Mentale

  • Prise de Parole en Public

  • Senior

  • Soins Oncologiques (accompagnement)

  • Sophro Pédagogique

  • Sophroludique

  • Stress

  • Stress Post-Traumatique

  • Syndrome du Colon Irritable

  • Techniques de Respiration

  • Thérapie psycho-corporelle

  • Traumatismes

  • Trouble hypocondriaque

  • Visualisation Positive

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