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Présentation de Amélie Monkarey

Informations pratiques

Infos pratiques

Où se déroulent les séances de sophrologie ?

Je vous accueille selon vos préférences :

• Au cabinet, à Lyon 3 : dans un véritable cocon de douceur au sein de La Médiane, un tiers-lieu associatif situé au 255 rue de Créqui, 69003 Lyon. Les consultations ont lieu les mardis et mercredis, de 18h à 21h, sur rendez-vous.

• En visioconférence : partout en France, depuis chez vous, dans un environnement où vous vous sentez à l'aise.

La qualité de l'accompagnement est la même dans les deux formats. La visio vous permet notamment de profiter d'un espace familier, sans contrainte de déplacement.

Tarifs des séances de sophrologie

Séances individuelles

• Première séance – 1h30 : 70€

• Séance de suivi – 1h : 60€

La première séance permet de faire connaissance, de comprendre vos besoins, de définir vos objectifs et de réaliser une première pratique de sophrologie.

Les séances de suivi sont ensuite adaptées à votre évolution et à vos besoins du moment.

Parcours d'accompagnement

Pour celles et ceux qui souhaitent s'inscrire dans une démarche progressive et bénéficier d'un accompagnement sur plusieurs séances, je propose trois parcours (hors première séance) :

• Parcours Équilibre – 4 séances : 225€

• Parcours Transformation – 6 séances : 330€

• Parcours Ancrage – 8 séances : 420€

Ces parcours permettent d'avancer progressivement vers vos objectifs, en prenant le temps d'intégrer les exercices et de les mettre en pratique dans votre quotidien.

Découvrir les parcours et les tarifs

À quelle fréquence prévoir les séances ?

En général, les séances sont espacées de 10 à 15 jours. Ce délai vous permet de pratiquer les exercices entre deux rendez-vous, de vous les approprier et d'observer progressivement les changements dans votre quotidien.

Les séances de sophrologie sont-elles remboursées ?

Une facture électronique vous est remise après chaque séance.

Certaines mutuelles proposent une prise en charge des séances de sophrologie. Les conditions variant selon les contrats, je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez réserver directement en ligne sur Liberlo, en choisissant le créneau qui vous convient.

Vous avez une question avant de commencer ? Vous pouvez également m'écrire à [email protected].

Spécialités

Coordonnées de Amélie Monkarey

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Partenaire

ISRA

L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.

Certifications

• Marie-Ange Desvaux

  Octobre 2026

  Avis Google

  Amélie est une sophrologue bienveillante et douce tout en étant très professionnelle et solaire. Son atelier autour des cinq sens et de la lavande est un véritable moment de pause et de reconnexion à soi. On en ressort apaisé et le sourire aux lèvres. Une superbe expérience, animée avec beaucoup de générosité et de cœur, que je recommande à 100%.

• Lina Mahfoud

  Septembre 2026

  Avis Google

  Une très belle expérience avec Amélie qui est d’une grande douceur. Sa voix, son écoute et sa présence m’ont guidée vers un état plus paisible. Je suis ressortie de la séance avec une vraie sensation de calme et de légèreté. Je recommande vivement, et j’ai déjà hâte d’y retourner ✨

• MM LAV

  Juillet 2026

  Avis Google

  Merci Amélie pour ton approche qui m’a permise de l’outiller pour lâcher prise au quotidien, être plus focus sur le moment présence et à vraiment respirer! Je recommande sans hésiter les séance d’Amélie qui est à l’écoute et douce. Les séances sont variées et permettent de trouver ce qui nous convient le mieux. Marie

• Morgane Grenier

  Juillet 2026

  Avis Google

  Amélie est un mélange de calme et d’énergie, de lumière et de douceur. Au cours de nos séances individuelles, je me suis sentie immédiatement écoutée et ses explications pour les exercices proposés sont très claires, vous vous laissez guider. Elle a pu m’accompagner pour être plus détendue et sereine, mais m’a aussi permis d’aller chercher en moi des ressources pour gagner en confiance. Un grand merci !

• Elodie Spicher

  Juin 2026

  Avis Google

  J'ai eu l'occasion de suivre une séance de sophrologie avec Amélie suite à une anxiété très forte qui pouvait me générer des crises d'angoisse (liées à un contexte professionnel et personnel). Amélie a su me mettre en confiance rapidement et dès la fin de la séance j'ai pu ressentir les premiers bienfaits. Je n'ai pas pu suivre d'autres séances, mais j'ai pris conscience grâce à Amélie à quel point la respiration peut aider à apaiser les symptômes. Je recommande vivement, et si l'occasion se présente, je n'hésiterai pas à suivre une nouvelle séance !

• Alice Pezard

  Juin 2026

  Avis Google

  Super expérience de sophrologie avec Amélie en pleine nature, même en ayant jamais pratiqué ! Elle sait nous guider pas à pas avec des exercices adaptés, j’ai vraiment passé un bon moment. N’hésitez plus !

• Mag

  Juin 2026

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  Je recommande vivement Amélie pour son accompagnement. C'est une professionnelle chaleureuse, elle propose un accompagnement riche et personnalisé. Ses conseils et ses exercices m'ont permis de retrouver plus de confiance et de sérénité. Encore merci.

• Lucile ROSSET

  Juin 2026

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  Je souffre d'anxiété depuis de nombreuses années, notamment dans le cadre professionnel, mais aussi de manière plus générale au quotidien. J'ai consulté Amélie et, dès la première séance, j'ai ressenti un véritable changement. Je me suis sentie à la fois très fatiguée et profondément apaisée, comme nettoyée d'un trop plein. Puis, quelques heures plus tard, j'ai remarqué que j'avais beaucoup plus de dynamisme. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est son approche très concrète et en toute bienveillance : elle m'a transmis des conseils et des exercices simples à mettre en pratique chez moi ou au travail lorsque je me sens submergée par le stress. Cette première expérience a été très positive et m'a donné envie d'aller plus loin pour travailler sur mes troubles du sommeil et explorer d'autres aspects de la sophrologie. Je la recommande sans hésitation à toute personne qui souffre d'anxiété, de stress ou qui ressent simplement le besoin de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

• karine trogneux

  Juin 2026

  Avis Google

  Amélie m'a accompagné avec toute sa bienveillance et sa douceur. Elle a une grande qualité d'écoute et je me suis sentie rapidement en confiance lors de nos séances individuelles.

• Cam M

  Juin 2026

  Avis Google

  Amélie est quelqu'un de très solaire, qui met en confiance, avec elle je me suis sentie vraiment accompagnée ! Je recommande

• Michel Hertrich

  Juin 2026

  Avis Google

  Merci Amélie pour ton accompagnement. Amélie est lumineuse, très à l'écoute et a pu m'aider dans mes problématiques. Je recommande fortement

• Audrey Hoffmann

  Juin 2026

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  Un grand MERCI Amélie pour ton accompagnement. Tu es une sophrologue solaire et très professionnelle. Je recommande!!

• Éléa PIZZETTA

  Juin 2026

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  Amélie a une approche très douce et bienveillante dans ses séances. Elle a été d’une grande aide envers moi, encore merci pour son travail !

• Van’ s

  Juin 2026

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  J’ai découvert l’activité d’Amélie lors d’une séance de groupe. Connaissant déjà la sophrologie, j’étais curieuse de découvrir son approche, et j’ai passé un très bon moment. Amélie prend le temps de nous guider avec douceur et professionnalisme. Elle sait créer un climat de confiance, s’adapter aux besoins du groupe et surtout nous accompagner. Merci beaucoup Amélie pour votre disponibilité pour répondre à toutes nos questions après la séance ! J’en garde un excellent souvenir et je n’hésiterai pas à reprendre rdv.

• brigitte berthet

  Juin 2026

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  J ai eu la chance de participer à un parcours de 16 seances de sophro organisé par mon employeur et animée par Mélanie. J ai découvert à tout point de vue les bienfaits des apports d Amelie tant sur le lâcher prise que la gestion de la charge mentale , la respiration et le sommeil. Amelie vous fait cheminer en confiance en douceur et en liberté avec vous même. Sa maîtrise des techniques et son écoute bienveillante sont des atouts si vous vous livrez..et change votre approche du stress...par la distanciation et le prendre soin de soi. Sautez le pas...confiez lui vos agents vis proches vos amis... Voyagez avec Amelie c est partir plus loin qu on pensait...avec des outils à jamais réutilisables. Merci Amelie

• Girard Françoise

  Juin 2026

  Avis Google

  Sophrologue à l'écoute et bienveillante. Des explications claires et précises lors des séances. Et des bénéfices visibles après seulement quelques séances. Je la recommande vivement.