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Chahinayz Bounia

Tous publics Consultation au cabinet, à domicile et en visio
  • Sophrologue
  • 5 (21 avis)

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces, virements, paypal

Présentation

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, je vous accompagne pour vous aider à activer vos ressources et à reprendre confiance en vos capacités, en évacuant votre stress et votre anxiété.


La sophrologie vous aide à apprécier le moment présent, à vous libérer de vos souffrances du passé et à envisager l'avenir plus sereinement.


Par un entraînement régulier, vous pourrez accéder plus facilement au bien-être et à la sérénité, améliorer votre relation à vous-même et aux autres, avoir un sommeil de qualité, et vous projeter dans vos objectifs avec optimisme et confiance en vous.


Je vous aide à libérer votre plein potentiel et à être pleinement vous-même !


Faisons connaissance lors d'un appel découverte ! Ainsi, nous pourrons voir ensemble comment mettre en place un protocole qui vous convienne et qui vous permette d'avancer dans tous les domaines de votre vie.

Informations pratiques

Cabinet paramédical accessible aux PMR. WC. Accès transports Métro Charpennes, Bus 37 Règlement possible avec Paypal

Spécialités

  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Grossesse
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypersensibilité
  • Impulsivité
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Jeune Maman
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Lâcher Prise
  • Méditation
  • Motivation
  • Gestion Du Stress
  • Préparation de Concours
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation Mentale
  • Prise de Parole en Public
  • Reconversion
  • Relaxation
  • Sophroludique
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Techniques de Respiration
  • Visualisation Positive
  • Difficultés Psychologiques
  • Anxiété
  • Asthme
  • Burnout
  • Coaching
  • Cohérence cardiaque
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Détente musculaire
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Angoisse
  • Difficultés Scolaires
  • Divorce
  • Douleurs
  • Douleurs chroniques
  • Enfants
  • Enfants Et Adolescents
  • Enfants Précoces
  • Enfants Tdah
  • Épuisement
  • Gestion Des Émotions

Coordonnées

Certifications

  • 2021 - IFSP LYON

    Formation de sophrologue professionnel

Avis (21)

  • Laila Octobre 2024 Avis Google

    Plus qu une rencontre.... ma fille de 11 ans en est sortie transformée. Regain de confiance en elle ! Passer entre les mains de Chahinayz est une réelle opportunité pour se sentir mieux !

  • Patrick LEGOUEZ Octobre 2024 Avis Google

    Très bonne sophrologue, très sympathique, souriante

  • Craie Savonneuse Septembre 2024 Avis Google

    Très bonne sophrologue, gentille, compréhensive et impliquée dans son travail. Des exercices très relaxants qui nous permettent de plonger au coeur de nous mettre pour arriver à se comprendre. Je recommande :)

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