Sophrologue Villeurbanne
Photo de Chahinayz Bounia

Chahinayz Bounia

Tous publics Consultation au cabinet, à domicile et en visio
  • Sophrologue
  • 5 (28 avis)
  • Résumé
  • Coordonnées
  • Spécialités
  • Certifications
  • Avis

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces, virements, paypal

Présentation

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, je vous accompagne pour vous aider à activer vos ressources et à reprendre confiance en vos capacités, en évacuant votre stress et votre anxiété.


La sophrologie vous aide à apprécier le moment présent, à vous libérer de vos souffrances du passé et à envisager l'avenir plus sereinement.


Par un entraînement régulier, vous pourrez accéder plus facilement au bien-être et à la sérénité, améliorer votre relation à vous-même et aux autres, avoir un sommeil de qualité, et vous projeter dans vos objectifs avec optimisme et confiance en vous.


Je vous aide à libérer votre plein potentiel et à être pleinement vous-même !


Faisons connaissance lors d'un appel découverte ! Ainsi, nous pourrons voir ensemble comment mettre en place un protocole qui vous convienne et qui vous permette d'avancer dans tous les domaines de votre vie.

Informations pratiques

Cabinet paramédical accessible aux PMR. WC. Accès transports Métro Charpennes, Bus 37 Règlement possible avec Paypal

Spécialités

  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Grossesse
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypersensibilité
  • Impulsivité
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Jeune Maman
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Lâcher Prise
  • Méditation
  • Motivation
  • Gestion Du Stress
  • Préparation de Concours
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation Mentale
  • Prise de Parole en Public
  • Reconversion
  • Relaxation
  • Sophroludique
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Techniques de Respiration
  • Visualisation Positive
  • Difficultés Psychologiques
  • Anxiété
  • Asthme
  • Burnout
  • Coaching
  • Cohérence cardiaque
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Dépression
  • Détente musculaire
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Angoisse
  • Difficultés Scolaires
  • Divorce
  • Douleurs
  • Douleurs chroniques
  • Enfants
  • Enfants Et Adolescents
  • Enfants Précoces
  • Enfants Tdah
  • Épuisement
  • Gestion Des Émotions

Coordonnées

Certifications

  • 2021 - IFSP LYON

    Formation de sophrologue professionnel

Avis (28)

  • SAMIRA CHERGUI Fevrier 2025 Avis Google

    . Merci Chahinayz pour cette belle découverte de la sophrologie. C’est une professionnelle de santé très compétente et à l’écoute de nos besoins. Avec beaucoup de bienveillance, la séance c’est très bien déroulée et cela fait un bien fou. Je recommande ++++

  • Hada HADJ Fevrier 2025 Avis Google

    Nous avons fait une séance collective de découverte et quelle découverte!!! Une thérapeute passionnée douce bienveillante et à l écoute de l autre. . Vraiment un moment coupé du monde une bulle de sérénité et de détente . Je conseille, préconise à tous prenez un temps pour vous CHAiNAYZ Bounia vous mettra à l aise et vous serez transformé !!!!! Foncez,osez,vous apprécierez!

  • diana almeri Fevrier 2025 Avis Google

    Je la commande vivement , j’ai été faire une séance car j’avais des problèmes de sommeil( que je n’ai plus maintenant )par la déconstruction du mentale , et prse de conscience avec notre corps et esprit . Merci Chahinaiz

  • G Erd (Gul) Janvier 2025 Avis Google

    Une très belle personne, bienveillante et à l'écoute. Je la recommande à 100%

  • Hubert Rousset Janvier 2025 Avis Google

    Je participe à des séances collectives de sophrologie avec Chahinayz. Les ateliers se déroulent dans un climat d'extrême bienveillance. Chahinayz est très à l'écoute de chacun(e) et nous apporte des outils utiles à utiliser au quotidien.

  • Evelyne B Janvier 2025 Avis Google

    Ses cours en groupe me sont vraiment bénéfiques. Que du positif !

  • Sabrina Doufene Janvier 2025 Avis Google

    Une très belle rencontre, Chahinayz est d’une bienveillance incroyable, on se sent tellement bien avec elle. Elle aime son métier et sa se voit!

  • Laila Octobre 2024 Avis Google

    Plus qu une rencontre.... ma fille de 11 ans en est sortie transformée. Regain de confiance en elle ! Passer entre les mains de Chahinayz est une réelle opportunité pour se sentir mieux !

  • Patrick LEGOUEZ Octobre 2024 Avis Google

    Très bonne sophrologue, très sympathique, souriante

  • Craie Savonneuse Septembre 2024 Avis Google

    Très bonne sophrologue, gentille, compréhensive et impliquée dans son travail. Des exercices très relaxants qui nous permettent de plonger au coeur de nous mettre pour arriver à se comprendre. Je recommande :)

  • Sophie Reach Juin 2024 Avis Google

    Chahinayz est une personne qui incarne la bienveillance et la joie de vivre. Un vrai rayon de soleil mais qui a réussi à faire descendre le stress que j’avais juste avant d’aller me coucher pour rejoindre la pleine lune 😌 A travers plein de conseils pratique et bien sur des exercices de respiration, j’ai retrouvé un sommeil réparateur 🌙

1 2 3