Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Retrouvez votre équilibre et votre énergie grâce à la Sophrologie.
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7 Rue de la mairie, 44860 Pont-Saint-Martin à 26,21 Km du centre
Tout ce qui pèse doit s'alléger, tout corps devenir danseur, tout esprit oiseau. F. Nietzsche
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Votre bien-être est votre priorité, accordez-vous une pause
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2 Rue Du Clos Rivière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire à 29,69 Km du centre
Un pas après l'autre, vers une vie qui te ressemble. ✨
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2 Rue de la Grande Ouche, 44340 Bouguenais à 30,49 Km du centre
"La résilience s'origine (...) dans le sentiment d'être compris et d'exister dans l'âme et le coeur d'un autre affectueux et à l'écoute"
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Rue Nina Simone, 34000 Montpellier à 31,58 Km du centre
Eveillez votre esprit à la sérénité avec la sophrologie
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2 rue d'Allonville, 44000 Nantes à 32,20 Km du centre
Développer régulation des émotions et du stress, reprise de confiance en soi et concentration, pour votre enfant et pour vous-même
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1bis Place Grignion De Montfort, 85290 Saint-Laurent-sur-Sèvre à 32,22 Km du centre
🚫😱 Dites ADIEU aux crises d'angoisse, peurs et phobies. Reprenez enfin le contrôle ! 💪
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134 Rue du Croissant, 44300 Nantes à 33,31 Km du centre
Accompagnement personnalisé, du désir d’enfant au post-partum, pour vivre sereinement chaque étape de la maternité
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14 Rue des Bons Enfants, 49300 Cholet à 34,48 Km du centre
Tous commence par une pensée...
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24bis Avenue des Noieries, 44240 La Chapelle-sur-Erdre à 39,92 Km du centre
Mieux dans son corps et dans sa tête pour se sentir mieux dans sa vie !
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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Parce que le changement fait partie de la vie, je vous accompagne à chaque étape pour retrouver vos repères, mobiliser vos ressources et avancer avec confiance, quelque soit votre âge et votre situation personnelle."
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Entre possible et Impossible, deux lettres et un état d'esprit : Stabilité, Équilibre et Valeurs au service de votre santé et de la performance
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Tout ce que je refoule, un jour, se défoule. C.G Jung
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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se heurter...se déposer...se sentir...se ressentir...se comprendre...se réconcilier...s'accepter...s'aimer...se relier....
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👉 Crises d’angoisse, stress intense, mental qui ne s’arrête jamais ? Je vous aide à apaiser rapidement votre esprit, relâcher la pression et retrouver le contrôle, même dans les moments les plus difficiles.
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vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.