Kiliana Magniadas
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Espèces, PayPal, virement
Présentation de Kiliana Magniadas
Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée, j'accompagne les adultes hypersensibles, les personnes HPI/HPE et les professionnels en surcharge émotionnelle ou en burn-out vers un mieux-être durable.
Convaincue que l'hypersensibilité est une richesse, je propose un accompagnement bienveillant, sans jugement, entièrement adapté à votre fonctionnement unique.
Ce que nous travaillons ensemble :
Apprivoiser votre hypersensibilité pour en faire une force au quotidien
Apaiser le stress, l'anxiété et la surcharge émotionnelle
Retrouver un sommeil réparateur et une vraie qualité de repos
Prévenir ou traverser un burn-out en douceur
Renforcer votre ancrage et votre confiance intérieure
Comment se déroulent les séances ?
Elle débute par un temps d’échange pour définir votre besoin du moment, suivi d’un temps de pratique mêlant respiration consciente, détente musculaire et visualisation positive.
La séance se termine par un retour d’expérience, pour vous aider à intégrer les ressentis et prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, et vos objectifs.
Mon approche est douce, bienveillante et concrète.
Je m’appuie sur la méthode Caycédienne, fondement de la sophrologie, centrée sur la présence au corps, la reconnexion à soi et la valorisation du positif.
Je vous accompagne dans un cadre d’écoute et de confiance, où vous êtes acteur de votre cheminement.
La sophrologie agit en profondeur sur le corps et l’esprit.
Elle vous aide à retrouver un équilibre global, à la fois physique, émotionnel, mental et énergie et confiance au quotidien.
Chaque séance est une expérience de recentrage, qui vous permet de mieux vous connaître et d’activer vos propres ressources.
En quelques séances, vous apprendrez à apaiser votre mental, détendre votre corps et mobiliser vos ressources intérieures.
On commence quand vous êtes prêt
Que vous souhaitiez mieux vous comprendre, retrouver votre équilibre ou simplement souffler, je vous accueille là où vous en êtes.
Spécialités
- Anxiété
- Troubles anxieux
- Trouble anxieux généralisé
- Insomnie et troubles du sommeil
- Bien-être
- Trouble du sommeil
- Hypersensibilité
- Bien-être mental
Coordonnées de Kiliana Magniadas
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5 Rue Jean le Beau
77450 Esbly
Certifications
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2025 - ACADEMIE DE SOPHROLOGIE DE PARIS 20, rue BOCQUILLON 75015 PARIS
SOPHROLOGUE
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2025 - ACADEMIE DE SOPHROLOGIE DE PARIS 20, rue BOCQUILLON 75015 PARIS
CERTIFACTION RNCP
Avis (10)
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A Uz
Octobre 2025
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Dés la premiere seance Kiliana à reussi à me faire lacher prise et je suis rentré avec facilité dans la seance proposé. Hate de la revoir pour la suite
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Florian Quéneudec
Octobre 2025
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Personne à l'écoute et bienveillante. Je recommande.
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romain berger
Octobre 2025
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J'avais des problèmes et je suis venu voir Kiliana, je suis reparti mais sans mes problèmes. Je recommande !!
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DirTy x Deadman
Septembre 2025
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Je suis venu pour des problèmes d anxiété. Ça m'a beaucoup aidé. Merci
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Elodie COTREUIL
Juillet 2025
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Très bonne 1ère experience de sophrologie avec Kiliana. Sa voix très apaisante m'a permis de lâcher prise rapidement alors que j'ai du mal à me relaxer habituellement.
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sandrine gaudry
Juillet 2025
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Kiliana a été très attentive à ma problématique, et a adapté son protocole au fur et à mesure de nos échanges. Je recommande vivement son sérieux et son professionnalisme !
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Oceane Debons
Juin 2025
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Je suis venue voir kiliana pour des problème de sommeil.elle m'a beaucoup aidé ,depuis je dors beaucoup mieux et je suis plus sereine . Je recommande fortement kiliana pour son professionnalisme et sa gentillesse.merci beaucoup
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Clémence Reszitnyk
Mai 2025
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Quel bonheur de retrouver kiliana pour nos séances de sophrologie ! Je l'ai consulté pour la première fois en début d'année pour mieux gérer mon stress (je me mangeais les cuticules à cause de ça, un TIC bien installé depuis l'enfance). Nous avons travaillé ensemble sur l'origine de ce stress à l'aide d'exercices de visualisation et de respiration. Je consulte toujours Kiliana aujourd'hui et mon TIC s'est nettement calmé. À chaque séance, elle a la volonté de comprendre les sensations vécues sans jugements ni conseils. Ce que je ressens et vis lors des séances m'est propre et Kiliana respecte cela. Détails non négligeable : sa voix est très agréable, et berce au moment de l'immersion dans la séance, ce qui aide à se concentrer et faire le vide. Les temps sont guidées et préparées en fonction du besoin ce qui crée un fil rouge au suivi.
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RICHARD Noémie
Mai 2025
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Je recommande vivement cette sophrologue. Elle est très attentive et toujours à l’écoute. Elle est très professionnelle et sait adapter ses séances en fonction de vos besoins. Son accompagnement est bienveillant et rassurant.
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HeavensXtear
Mai 2025
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Je recommande vivement Kiliana, une sophrologue passionnée, bienveillante et profondément à l’écoute. Elle accompagne avec douceur et professionnalisme, en prenant soin de créer un espace sécurisant et apaisant. Son approche est humaine, respectueuse, et toujours tournée vers le mieux-être de la personne. Une professionnelle en qui l’on peut avoir une totale confiance.