Erika Galliero
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Espèces, Wero, virement
Présentation de Erika Galliero
Praticienne de Santé - Naturopathe holistique et sophrologue certifiée, mon approche s’inscrit dans une démarche préventive, fonctionnelle et intégrative de la santé physique et mentale, centrée sur la compréhension des mécanismes physiologiques, métaboliques et neuro-émotionnels propres à chacun.
Je vous accompagne dans l’identification et l’optimisation des leviers de votre hygiène de vie et de la dimension psycho-émotionnelle à l’œuvre - alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil - en complémentarité du suivi médical, avec une attention particulière portée à la pédagogie, à l’autonomie et à la durabilité de vos changements.
Mon accompagnement favorise vos prises de conscience, vous donne des clés d’action individualisées pratiques et assure le suivi de vos résultats pour un bien-être optimisé et durable.
A titre professionnel, en entreprise, dans le cadre d'un club, ou d'une institution, école, université, je propose également la création de contenus et d'expériences sur-mesure autour de la santé et du bien-être en format conférence et/ou atelier collectif, et/ou sous forme de séances de massage Amma assis.
Comprendre et expérimenter pour devenir acteur de sa santé et de sa vitalité au quotidien, telle est l'ambition de ce format collectif.
Les sujets définis avec vous, traitent de problématiques santé et vitalité dans la vie de tous les jours, au travail, dans le sport et la compétition, à l'école ou dans l'avancement en âge...
Ils peuvent focaliser sur un aspect précis (par exemple retrouver un sommeil de qualité, gérer son stress, optimiser ses apprentissages), une technique (exercices ciblés pour libérer les tensions musculaires, réduire des douleurs, accroître sa concentration), un cours de cuisine "healthy" (réaliser un aliment-santé original type jus verts, tartares d'algues de mer, déclinaison d'ortie, légumes lacto-fermentés, ou revisiter un plat traditionnel, etc...)
Service sur-mesure, avec devis et contrat.
Informations pratiques
Parking gratuit dans la rue.
Cabinet à 15 minutes du centre d'Angers, 5 minutes de Brissac-Quincé, accessible par l'A87 ou la route.
Cabinet non accessible aux PMR (privilégier la téléconsultation).
Spécialités
- Hygiène de vie
- Prévention Santé
- Santé Naturelle
- Santé fonctionnelle
- Santé cardio métabolique
- Santé musculaire
- Psycho-nutrition
- Santé cognitive
- Santé mitochondriale
- Alimentation
- Micronutrition
- Nutrition du sport
- Bol d'Air Jacquier
- Breathwork
- Relaxation
- Drainage lymphatique méthode Vodder
- Massage aux Huiles Essentielles
- Massage AMMA
- Acupression
- Réflexologie Plantaire / Podale
- Phytothérapie
- Gemmothérapie
- Auriculothérapie
- Aromathérapie
- Fleurs De Bach
- Stress
- Étudiants
- Santé Mentale
- Accompagnement Émotionnel
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- TSA
- Troubles Digestifs
- Troubles du Cycle Féminin
- Troubles Métaboliques
- Nutrition fonctionnelle
- Éducation en santé
- Accompagnement pathologies de civilisation
- Accompagnement familial
- Accompagnement Sportifs
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement de soins du Cancer
- Récupération Sportive
- Massage Relaxant
- Massage Sur Mesure
- Massage habillé
Coordonnées de Erika Galliero
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20 Rue louis aubeux
49610 Saint-Melaine-sur-Aubance - https://www.erikagalliero.fr
Photo(s)
Certifications
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2025 - CENATHO - Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique
Naturopathe
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2024 - Ecole Internationale du Spa
Praticienne en massage amma assis
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2022 - Institut de Formation à la Sophrologie IFS
Certification professionnelle de sophrologue, enregistrée au RNCP
Avis (10)
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Solange Pathenay
Juin 2026
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J’ai été accueillie avec beaucoup d’empathie J’ai consulté pour des problèmes d’épaules douloureuses et craquant , et après quelques séances de drainage tout en douceur j’ai retrouvé toute ma mobilité et j’ai ressenti un vrai bien être. Je me suis même remise à faire mes carreaux sans difficultés ! Sincèrement je vous recommande de tester les drainages lymphatiques manuels d’Erika, c’est une révélation pour moi ! Je vais continuer à expérimenter sur d’autres zones car ça m’a vraiment changé la vie.
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Ju Csp
Mai 2026
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Une très bonne expérience, de bonnes explication et un moment relaxant !
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Chassard Sylvaine
Avril 2026
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Gaetane “Gaga” Scotto
Novembre 2025
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Je suis suivie en ce moment par Erika, et c’est une expérience qui me touche profondément. À chaque séance, je ressens une bienveillance sincère, une écoute vraie, presque réconfortante. Elle sait exactement trouver les mots, les gestes et les conseils qui apaisent, qui éclairent et qui redonnent de l’espoir. Son suivi, entièrement personnalisé, me fait me sentir vue, comprise et respectée. J’ai l’impression d’être enfin accompagnée par quelqu’un qui se soucie réellement de mon bien-être, autant physique qu’émotionnel. Sa douceur, sa lumière et son humanité rendent chaque rencontre unique. Grâce à elle, je retrouve un équilibre que je pensais avoir perdu, et je me sens soutenue d’une manière qui me fait un bien immense. C’est une professionnelle exceptionnelle, mais surtout une belle âme, qui marque un chemin de mieux-être avec délicatesse. Je la recommande du fond du cœur à toute personne qui a besoin d’être entourée avec chaleur et authenticité.
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Gladys Lallier
Novembre 2025
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J’ai été accompagnée par Erika dans une période de stress et d’anxiété. Sa douceur, ses conseils et sa technique de sophrologie m’ont apaisées rapidement et durablement. Je recommande Erika les yeux fermés.
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karine chicois
Septembre 2025
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Déjà un grand merci à vous Erika. (Déjà 1 an) Pour tout dire, la rencontre avec Erika était au départ de la curiosité, puis suite au premier rdv, un vrai travail sur plusieurs aspects (nutrition, stress, sommeil et récupération) a été mis en place, tant sur le plan personnel avec les tracas du quotidien, que sur un plan sportif avec de gros objectifs et des préparations que cela implique. Son approche globale, approfondie et personnalisée m’a vraiment aidée à mieux comprendre les besoins de mon corps au quotidien. A (ré)adapter mon alimentation aux charges d’entraînement et retrouver un sommeil de qualité (qui me faisait défaut depuis plusieurs mois). Elle m’a également donné des méthodes simples et naturels pour mieux gérer le stress dans la vie de tous les jours, que dans les phases d’intensification des entraînements. Conclusion.: je me suis sentie et me sens beaucoup plus en forme, plus sereine. Et j’ai pu être prête pour mon ultra trail physiquement, mentalement et ainsi atteindre mon objectif d’être finisher, avec une facilité de récupération dont je m’étonne encore. Son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance font toute la différence. Je la recommande sans hésiter. Karine Ch.
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Rv Prt
Septembre 2025
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Julie Raynal
Décembre 2024
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J'ai découvert la sophrologie avec Erika. Nous avons travaillé sur la confiance en soi. Erika est très à l'écoute, bienveillante et passionnée. Elle m'a proposé un suivi personnalisé avec des outils utilisables en autonomie à tout moment. Une pratique régulière et le suivi d'Erika m'ont vraiment aidée à évoluer, osant même tenter une reconversion professionnelle! Foncez la voir les yeux fermés !
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rodolphe bernard
Novembre 2024
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Erika est une jeune praticienne reconvertie incroyable. À l’écoute et ultra pédagogique, elle vous embarque dans son monde bienveillant avec tact et efficacité. Je recommande vivement ! Appelez la et allez la consulter sans appréhension. Vous serez fort probablement convaincue, tout comme je le suis à 100% !
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Orlane Chesnais
Octobre 2024
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Erika est un coup de cœur. Une véritable encyclopédie de la naturopathie avec une formation de sophrologie qui permettent un accompagnement holistic. Elle m’a été recommandé par un membre de ma famille et je la recommande grandement à mon tour. Humaine et passionnée.