Annelise Talbot
Enfants, adolescents, adultes • Au cabinet, à domicile, en ligne
11 rue Antoine Lavoisier, 77680 Roissy-en-Brie
Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, Wero, virement
Présentation de Annelise Talbot
Toujours sous tension, des pensées qui tournent en boucle, du mal à déconnecter… Vous aimeriez vous sentir plus calme, mieux dormir et profiter de la vie avec davantage de confiance.
Je vous accueille dans un espace où vous pouvez vous poser et prendre un moment rien que pour vous. Je vous aide à mieux comprendre vos réactions au stress et à découvrir des exercices de respiration, de détente et de visualisation adaptés à vos besoins. Vous pourrez progressivement les réutiliser au quotidien pour traverser les moments difficiles avec plus de confiance et moins de jugement envers vous-même.
Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée, installée depuis 5 ans à Roissy-en-Brie, je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions, du burn-out et des troubles du sommeil.
J'accompagne les adultes, adolescents, enfants dès 6 ans et les femmes en périnatalité, dans les périodes difficiles comme dans une démarche de mieux-être.
Je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant et confidentiel. Chaque accompagnement est personnalisé selon votre situation, vos besoins et votre rythme.
La sophrologie, c'est quoi ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe respiration, relaxation et visualisation positive pour retrouver un meilleur équilibre entre le corps et le mental.
Simple et accessible, elle vous donne des outils concrets que vous pourrez progressivement réutiliser au quotidien.
un accompagnement comprend généralement 3 à 7 séances selon vos besoins. La première rencontre dure environ 1h30 et les séances de suivi durent 1 heure. Leur rythme est défini ensemble, habituellement une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
Les séances reposent notamment sur :
La respiration contrôlée pour apaiser et se recentrer.
La détente corporelle pour relâcher les tensions physiques et mentales.
La visualisation positive pour mobiliser ses ressources et renforcer la confiance.
Pourquoi consulter ?
Stress, anxiété et émotions difficiles à gérer
Troubles du sommeil et fatigue
Épuisement et burn-out
Confiance en soi
Préparation à un examen, entretien ou événement important
Périnatalité : désir d'enfant, PMA, grossesse et post-partum
Accompagnement des périodes difficiles liées à la maternité et au deuil périnatal
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Cours collectifs de relaxation — Abonnement annuel
Envie de vous accorder un moment de bien-être tout au long de l’année ? Je vous accueille au cabinet pour des séances en petit groupe mêlant étirements doux, yoga, respiration et relaxation. Un temps pour vous, pour relâcher les tensions et retrouver le calme.
Adultes : les lundis à 19 h — durée : 1 heure.
Pour les enfants, les séances sont coanimées avec une psychologue. À travers des activités ludiques, ils apprennent à reconnaître leurs émotions, à relâcher les tensions et à se détendre. Ces ateliers accueillent notamment les enfants qui rencontrent des difficultés d’attention ou de gestion des émotions.
Enfants : les samedis à 14 h — durée : 1 heure.
Abonnement annuel : 200 €, payable en plusieurs fois.
Pour connaître les places disponibles et vous inscrire, contactez-moi.
Le cabinet est un lieu inclusif et accueillant, ouvert à chacun dans le respect de son identité et de son parcours.
A noter :
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical, mais elle agit en soutien du bien-être mental et émotionnel.
Informations pratiques
Le cabinet est situé 11 rue Antoine Lavoisier à Roissy-en-Brie.
Pour vous repérer facilement, l’entrée se trouve à proximité du garage Autovision
L’accès au cabinet se fait sur le côté du garage, à l’arrière du bâtiment, face à la route.
Si vous avez la moindre difficulté pour trouver l’entrée, n’hésitez pas à me contacter.
🚗 Stationnement facile à proximité, à la pharmacie de la gare.
Un code vous sera envoyé pour rentrer dans le bâtiment lors de la réservation.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Périnatalité
- Burn-out
- Accompagnement émotionnel enfants
- Trouble du sommeil
- Fatigue
- Troubles anxieux
- Enfants Et Adolescents
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement familial
Coordonnées de Annelise Talbot
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11 rue Antoine Lavoisier
77680 Roissy-en-Brie - https://sophrologueannelisetalbot.fr
Photo(s)
Certifications
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2022 - sophro-trainer
Attestation atelier pour les femmes enceintes
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2021 - sophro-trainer
Attestation formation atelier gestion du stress
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2020 - EFDS
Diplôme de Sophrologue, RNCP
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2020 - EFDS
Certificat de Relaxologue
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2020 - EFDS
Attestation de spécialisation accompagnement enfant
Avis (23)
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PHAM thi thanh mai
Juin 2025
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Laure COSTE
Septembre 2024
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Asmahan Benameur
Septembre 2023
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Totalement conquise par mon premier rendez-vous et toutes mes attentes ont été pleinement satisfaites. Praticienne très à l’écoute et très professionnelle. Je la recommande vivement!!!
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Chloé Leroy
Mars 2023
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Séance collective sur la maternité, ce fut vraiment de très bons moment qui m’a réellement fait du bien surtout en fin de ma grossesse ou j’ai pu être totalement calme et apaiser. J’ai ainsi pu refaire les seance chez moi au calme. Très très bonne expérience je recommande ++. Annelise est également une super professionnelle très à l’écoute et d’une véritable douceur. Nous sommes très vite emporter avec sa voix dans les séances.
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Jessica Parman
Janvier 2023
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J'ai été bluffée par Anne-Lise moi qui pourtant étais sceptique sur la Sophrologie. Son humanisme et son efficacité font d'elle une praticienne hors pair. Elle m'a beaucoup aidé et j'ai la conviction que c'est un acquis définitif. Bref, difficile de mieux dépenser son argent. Mille merci à vous !
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Yann Lorgouillous
Octobre 2022
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Une professionnelle a l'écoute, très attentive aux besoins du patient. Le suivi est complètement personnalisé, merci pour votre accueil.
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marjorie battistini
Août 2022
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Madame Talbot est très douce , à l ecoute et bienveillante, je recommande à 100 % cela m a fait beaucoup de bien. Je vous remercie.
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Siham BENNACEUR
Juin 2022
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Sophrologue très à l’écoute et bienveillante : je recommande sans hésitation !! Grâce à Mme Talbot, j’ai pu surmonter mes blocages, je suis plus sereine au quotidien ! Merci.
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Cécile Joby
Juin 2022
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Annelise est douce bienveillante à l'écoute et s'adapte à vous. Son professionnalisme m'accompagne au quotidien. 🙏🏼🌈
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Celine Tachet
Décembre 2021
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Je remercie Annelise Talbot. Très à l'écoute. Ma donné beaucoup de conseils et de techniques pour mieux gérer mon quotidien et atteindre la sérénité. Je recommande vivement.
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Virginie Boudoux
Novembre 2021
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Je vous recommande vivement cette Sophrologue. Une personne très professionnelle à l'écoute, pleine de bons conseils, elle a su me rendre autonome dans la gestion de mes émotions grâce à des exercices de médiation. Elle m'a aidé dans des moments difficiles de la vie. Elle m'accompagne également dans un protocole de PMA qui est très appréciable et qui m'aide à gérer ce parcours pas toujours évident. N'hésitez pas à aller la consulter.
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elide brouillard
Octobre 2021
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Sophrologue très à l' écoute qui m' a permis de me sentir mieux dans une période compliquée de ma vie. Je la recommande à 1000%
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Clara Mourieras
Octobre 2021
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A conseillée !! S'est mettre à l'aise, vraiment à l'écoute, une personne très gentille. Elle me permet d'avancée malgré mes difficultés mes peurs Que du positif, je la remercie encore pour ce qu'elle m'a fait comprendre, ce qu'elle m'as appris.
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Farah Bennaceur
Octobre 2021
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Je recommande vivement Mme TALBOT, sophrologue qui m’accompagne depuis plusieurs mois. Sa bienveillance et son écoute m’ont permis de retrouver un bien-être au quotidien, une sérénité et de me projeter de manière positive. Un grand merci à elle !
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Bea Cruz
Juin 2021
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Je recommande vivement ! Mme Talbot m'a appris énormément sur la respiration. Elle m'a permis de me concentrer sur moi-même. C'est une sophrologue très attentive, à l'écoute, bienveillante. Je la remercie pour cette expérience. Je me sens beaucoup mieux grâce à elle.
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Still “Stoolla” Music
Mai 2021
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Parfait, une expérience qui est tombée à pic pour moi lors de la fin de ma grossesse et que je recommande à 1000%. Je prévois de renouveler l’expérience prochainement 🙂
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rui francisco
Avril 2021
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Je suis très satisfaite de cette magnifique expérience en sophrologie. J’ai ressenti un bien-être grandissant au fil des séances avec l’apprentissage de différentes techniques relaxation, méditation et yoga. Professionnalisme, efficacité, écoute, toutes les qualités sont réunies pour vous amenez vers un lâcher prise et de nouveaux horizons dans le domaine du développement personnel. Je vous recommande vivement cette professionnelle.
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Celine Martineau
Août 2020
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Expérience convainquante, moi qui ne croyais pas du tout en cette pratique. Anne lise est très à l'écoute, douce et cible parfaitement bien le(s) problème(s). En appliquant à mon rythme certaines méthodes ou exercices, j'arrive à vaincre mes angoisses et optimiser mes possibilités.
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GUESNON Valérie
Juillet 2020
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Très bonnes séances, la réflexologie avec Annelise ma permis de me sentir mieux.
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Nazaïde Semedo
Juillet 2020
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Super moment relaxation et détente pour le corps et le mental. Je vous conseille vivement de faire les séances.
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Diane Vandermeersch
Juillet 2020
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Je recommande ! Cela m'a fait énormément de bien j'ai appris à me détendre.
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Isabelle Bidet
Juillet 2020
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Cindydy Zaier
Juillet 2020
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C étais une très belle expérience, personne à l écoute et qui nous embarqué dans un autre monde la où on aimerais être. De nos jour nous avons besoin de personne qui comprend notre stress et nos angoisse quotidienne. Je recommande vivement. 🤩