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Mélody Troisne

Tous publics Consultation au cabinet
  • Sophrologue
  • 4.9 (21 avis)

Tous commence par une pensée...

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Présentation

La sophrologie vous permet de prendre conscience de votre fonctionnement mental et émotionnel, idéal pour acquérir une meilleur compréhension de soi et se détendre intérieurement.  Il s'agit d'une méthode psycho-corporel qui ne nécessite pas de toucher, basée sur des exercices de respiration et visualisation...


Définition

La Sophrologie est une méthode Psycho-corporelle qui permet de gérer votre mental et soulager les maux du corps. Elle a été créée par Alfonso Caycedo, qui s'est inspiré du Yoga, de la Psychanalyse, de la relaxation, de la Neurologie, de l'Hypnose, de la Phénoménologie, de méthodes zen, d'auto suggestion et du bouddhisme tibétain. Cette méthode thérapeutique est destinée à développer votre conscience et votre état de bien-être.

Informations pratiques

Le cabinet est situé en centre-ville en face le parking maintenant à 12 minutes à pied de la gare.

Spécialités

  • Gestion Des Émotions
  • Accompagnement Émotionnel
  • accompagnement burn out parental
  • Addictions
  • Agressivité
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Appaisement des tensions
  • Burn-out
  • Burnout
  • Charge mentale
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Décodage émotionnelle
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Deuil
  • Enfants
  • Enfants Tdah

Coordonnées

Certifications

  • 2018 - INSTITUT DE FORMATION A LA SOPHROLOGIE

    Formation initiale de Sophrologue école de Catherine Aliotta

Avis (21)

  • Eloïse Vergnault Décembre 2023 Avis Google

    Les séances m’ont énormément aidée à comprendre, évacuer le stress, prendre confiance, grâce à nos échanges, aux exercices de respiration et à la relaxation qui permet de prendre du temps pour soi. Juste un grand merci Mélody pour votre professionnalisme. 🌸

  • Coline Chartrain Novembre 2023 Avis Google

    Superbe personne et sophrologue, vraiment de bons conseils et à l'écoute. Les séances sont adaptées à nos besoins du moment. Pour ma part, cela fait 2 ans que je travaille avec Melody Troisne et j'ai vu une évolution en moi. Je recommande vivement !

  • Alizée Cerveau Novembre 2023 Avis Google

    Une professionnelle très à l’écoute et de très bon conseils. Un vrai lieu de paix ou l’on peut déposer ses bagages, ses peines et autres sans se sentir juger, pour en ressortir rayonnant(e). Un sentiment de calme et d’apaisement immédiat quand nous venons voir Mélody. C’est toujours gratifiant d’échanger avec elle sur de multiples sujets du quotidien, du passé, du futur. Je recommande sincèrement Mélody, qui nous fait ressortir la meilleure version de nous même. Merci encore pour toute cette bienveillance à mon égard.

  • vieng samay Août 2023 Avis Google

    Une merveilleuse personne bienveillante, je ne trouve pas les mots pour décrire cette expérience qui a été au delà de mes attentes. Merci encore...

  • Jeska B Mai 2023 Avis Google

    Je ne connaissais pas la sophrologie et Mélody me l'a fait découvrir. C'est une personne rayonnante, à l'écoute et pleine de bienveillance. Merci pour cette belle séance découverte!

  • kam uniak Juillet 2022 Avis Google

    J'ai découvert la sophrologie avec Mélody. Elle est bienveillante, dynamique, chaleureuse et met en confiance. Elle a pu m'aider à surmonter une période compliquée dans ma vie. Elle m'a appris des exercices pour les refaire au besoin au quotidien. Aujourd'hui je vais mieux, merci à vous ! Eléonore M.

  • Sabrina Brossard Mars 2022 Avis Google

    Plutôt dubitative mais curieuse j'ai voulu essayer la sophro dans le seul but de réussir à mieux respirer (je suis neurotonique donc tout le temps tendue, contractée à l'intérieur). Avec les petits exercices j'ai progressivement réussi à débloquer mon diaphragme et j'ai compris le rôle important du cerveau et de la gestion de ses émotions dans l'équilibre physiologique. Je ressors avec plein d'astuces et c'est vrai que je respire mieux. Par contre ce n'est pas magique et il n'y a rien de définitif, il faut rester attentif à soi et reprendre les petits exo quand il y en a besoin. Mélody pose un cadre rassurant, sans jugement, elle nous cerne dès le début mais nous amène au fil de son programme, avec douceur, à prendre conscience de ce qu'elle a perçu. Je recommande !

  • Deborah Di Donato Mars 2022 Avis Google

    Melody est très bienveillante et professionnelle. Je recommande vivement pour toutes les personnes qui ont besoin de lâcher prise au quotidien.

  • Soline Marchand Fevrier 2022 Avis Google

    Je suis ravie d’avoir découvert Melody Troisne en Octobre 2021. De nature peu stressée, des événements personnels m’avaient bouleversé dans l’année et j’étais angoissée quand j’ai démarré mes séances. Melody m’a donné les clés pour gérer au mieux cette situation. J’ai ressenti les bienfaits très rapidement et son écoute m’a fait du bien

  • robert yoann Fevrier 2022 Avis Google

    Merci Melody pour votre professionnalisme, votre suivi, de m’avoir permis de comprendre que j’étais capable de beaucoup de choses. Melody est à votre écoute …….vous pouvez aller la voir en toute confiance 👌🙏🙏🙏🌿🌿🌿

  • Julie P Décembre 2021 Avis Google

    J'ai fait plusieurs séances avec Mélody afin d'améliorer ma confiance et gérer mon anxiété, c'est une professionnelle à l'écoute et ses séances m'ont beaucoup aidé! Elle s'adapte aux ressentis et à la réceptivité de la personne. Encore merci!

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