Sophrologue La-chapelle-sur-erdre
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Gwenn Le Gall

Tous publics Consultation au cabinet et à domicile
  • Sophrologue
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Mieux dans son corps et dans sa tête pour se sentir mieux dans sa vie !

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces

Présentation

Troubles du sommeil, anxiété, difficulté à gérer ses émotions : la sophrologie est là pour vous aider avec des outils simples et concrets, accessibles à tous ( j'accueille les enfants dès 4 ans) et rapidement utilisables.

Facilement adaptable aux réalités de chacun dans sa vie quotidienne comme dans sa vie professionnelle, avec une adaptation ludique pour les enfants, elle peut aider chacun à mieux gérer son stress et la complexité de nos vies, renforcer la confiance en soi, retrouver énergie et vitalité et vivre de façon plus sereine … N'hésitez pas pour vous, vos enfants et ados, donnez leur une chance d'apprendre à mieux se connaître pour avancer plus sereins dans leur vie !

Spécialiste des questions d’Hypersensibilité (HS) et de Haut potentiel Intellectuel (HPI), je vous  aiderai grâce à la sophrologie à mieux connaitre et comprendre vos particularités de fonctionnement pour mieux répondre à vos besoins mais surtout à vivre votre hypersensibilité ou votre « zébritude » de façon positive pour en faire des atouts pour une vie pleine de sens ! Et à aider vos enfants à découvrir leur mode d'emploi et mieux gérer leurs émotions  !

Kiné pendant 25 ans, je pourrai aussi vous aider à mieux gérer vos douleurs, les effets secondaires des traitements, le stress, les problèmes de sommeil et redevenir acteur de votre parcours de soins  en cas de maladie grave ou chronique …

EMDR : Cette technique thérapeutique qui permet de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique peut vous être proposée en complément de la sophrologie ou indépendamment.


Formatrice depuis 15 ans à l’Institut de Formation des Métiers d’aide du CHU de Nantes, je propose pour les professionnels de la relation d’aide comme pour les aidants un suivi individuel ou un cycle de 5 séances pour « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres » et pour les entreprises des séances de « Gestion du stress et des émotions » !

J'interviens également à La Maison de Nicodème , maison de soins palliatifs à Nantes .

Informations pratiques

Parking devant le cabinet, accessible PMR

Spécialités

  • Thérapie Psychocorporelle
  • Fibromyalgie
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion Du Stress
  • Haut potentiel intellectuel
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hypersensibilité
  • Hypnose
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Equilibre
  • Lâcher Prise
  • Psychologie positive
  • Relaxation
  • Sophroludique
  • Stress Post-Traumatique
  • Visualisation Positive
  • Anxiété
  • Enfants Précoces
  • Enfants Et Adolescents
  • Enfants
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Douleurs chroniques
  • Douleurs
  • Difficultés Psychologiques
  • Développement Personnel
  • Deuil
  • Détente musculaire
  • Dépression
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Confiance en soi
  • Colère
  • Cohérence cardiaque

Coordonnées

Certifications

  • 2023 - Hexafor

    Praticien en EMDR et techniques associées

  • 2017 - e sophro formation

    sophrologue

Avis (17)

  • Li. Lau Décembre 2024 Avis Google

    Une jolie rencontre, et accompagnement de Gwenn tout en bienveillance et douceur. L’EMDR m’a permis de cicatriser un traumatisme, de ne plus subir les émotions liées à ce traumatisme mais les comprendre et les accepter. Cela permet de le laisser derrière, cicatriser et avancer plus forte et sereine. Un cheminement tout en douceur grâce à Gwenn Le Gall. Une découverte de la sophrologie et de ses bienfaits sur le corps, les émotions et le mental. Merci beaucoup Gwenn !

  • Fanny Foucher Août 2024 Avis Google

    Merci à Gwenn de m'avoir accompagnée pendant une année. Moi qui jusque là étais assez hermétique à la sophrologie, elle m'a permis de la découvrir et de m'approprier des exercices. Elle s'est adaptée régulièrement à moi et m'a proposée des séances variées. Sa bienveillance, ses encouragements et son humour sont très soutenants.

  • Helena Milaret Mai 2024 Avis Google

    Cela fait plusieurs mois que Gwenn Le Gall me suis, grâce à elle j'ai su regagner confiance en moi et elle à su m'aider avec le stress qui me rendait la vie impossible. Avec une personnalité douce et apaisante, j'ai vraiment trouvé une personne empathique qui m'a donné des outils précieux pour affronter me émotions au quotidien. Merci beaucoup pour cette bienveillance.

  • feder nerbo Mai 2024 Avis Google

    Nous avons consulté Gwenn Le Gall pour notre fils de 13 ans. Elle l’a aidé à prendre du recul par rapport à son stress et ses peurs à travers des exercices de respiration et de visualisation. Elle a su le mettre à l’aise pour qu’il s’approprie des techniques qu’il peut utiliser quotidiennement et de manière simple. Nous recommandons Gwenn Le Gall!

  • Cédric LT Avril 2024 Avis Google

    Je suis très content d'être allé voir Gwen Le Gall car ça m'a beaucoup aidé pour mes problèmes de stress, pleurs, manque de confiance en moi. Les exercices qu'elle conseille sont très bien. Je vous la recommande. Elio (enfant de 11 ans).

  • berenice prevost Mars 2024 Avis Google

    Je suis venue voir Mme Le Gall pour des problèmes de sommeil . Elle est très douce et bienveillante et m’a donnée beaucoup de conseils très pratiques à appliquer . Je recommande +++

  • claire saguez Mars 2024 Avis Google

    Merci à Gwenn pour le travail, la bienveillance, l'écoute et les outils apportés à ma fille de 13 ans pour l'aider dans la gestion de ses émotions et de son sommeil. Cela lui permet d'avancer plus sereinement dans notre société. Je recommande vivement à ceux qui en ont besoin de faire appel à cette sophrologue.

  • karine joalland Septembre 2023 Avis Google

    Un grand merci à vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions de ma fille Jade 12 ans , qui a su reprendre confiance en elle , mieux gérer son stress, ses angoisses , son sommeil grâce à l’hypnose surtout , vous avez su trouver les meilleurs outils qui lui correspondent. Merci infiniment pour votre gentillesse, votre patience . Je recommande a tous les parents pour un le bon équilibre de votre enfant

  • Annick Maudoux Août 2023 Avis Google

    Un grand merci a vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions pour ma fille jade de 12 ans ,qui a su reprendre confiance en elle,a mieux gérer son stress,ses angoisses, et son sommeil ,vous avez su trouver les meilleurs outils pour elle,en particulier l hypnose et surtout personnaliser ses séances .merci infiniment pour votre écoute,votre patience et votre gentillesse.je vous recommande à tous les parents .

  • Laura Retière Juin 2023 Avis Google

    Gwenn Le Gall est très à l’écoute et attentive et aide énormément envers le stress et l’anxiété ! Un grand merci à elle

  • Violaine Schmitt Fevrier 2023 Avis Google

    Un grand merci à Gwen, qui fait preuve de patience, d'écoute, de bon sens, de sensibilité et de trucs et astuces en tout genre. Elle a su nous aider, avec bienveillance et délicatesse. Du fond du cœur, merci !

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