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Gwenn Le Gall

Sophrologue

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Présentation

Troubles du sommeil, anxiété, difficulté à gérer ses émotions : la sophrologie est là pour vous aider avec des outils simples et concrets, accessibles à tous ( j'accueille les enfants dès 4 ans) et rapidement utilisables.

Facilement adaptable aux réalités de chacun dans sa vie quotidienne comme dans sa vie professionnelle, avec une adaptation ludique pour les enfants, elle peut aider chacun à mieux gérer son stress et la complexité de nos vies, renforcer la confiance en soi, retrouver énergie et vitalité et vivre de façon plus sereine … N'hésitez pas pour vous, vos enfants et ados, donnez leur une chance d'apprendre à mieux se connaître pour avancer plus sereins dans leur vie !

Spécialiste des questions d’Hypersensibilité (HS) et de Haut potentiel Intellectuel (HPI), je vous  aiderai grâce à la sophrologie à mieux connaitre et comprendre vos particularités de fonctionnement pour mieux répondre à vos besoins mais surtout à vivre votre hypersensibilité ou votre « zébritude » de façon positive pour en faire des atouts pour une vie pleine de sens ! Et à aider vos enfants à découvrir leur "mode d'emploi" et mieux gérer leurs émotions  !

Kiné pendant 25 ans, je pourrai aussi vous aider à mieux gérer vos douleurs, les effets secondaires des traitements, le stress, les problèmes de sommeil et redevenir acteur de votre parcours de soins  en cas de maladie grave ou chronique …

EMDR : Cette technique thérapeutique qui permet de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique peut vous être proposée en complément de la sophrologie ou indépendamment.


Formatrice depuis 15 ans à l’Institut de Formation des Métiers d’aide du CHU de Nantes, je propose pour les professionnels de la relation d’aide comme pour les aidants un suivi individuel ou un cycle de 5 séances pour « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres » et pour les entreprises des séances de « Gestion du stress et des émotions » !

J'interviens également à La Maison de Nicodème , maison de soins palliatifs à Nantes .

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Informations pratiques

Parking devant le cabinet, accessible PMR

Coordonnées
Spécialités

  • Thérapie Psychocorporelle

  • Fibromyalgie

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Haut potentiel intellectuel

  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)

  • Hypersensibilité

  • Hypnose

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Equilibre

  • Lâcher Prise

  • Psychologie positive

  • Relaxation

  • Sophroludique

  • Stress Post-Traumatique

  • Visualisation Positive

  • Anxiété

  • Enfants Précoces

  • Enfants Et Adolescents

  • Enfants

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

  • Douleurs chroniques

  • Douleurs

  • Difficultés Psychologiques

  • Développement Personnel

  • Deuil

  • Détente musculaire

  • Dépression

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Confiance en soi

  • Colère

  • Cohérence cardiaque

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  • Un grand merci à vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions de ma fille Jade 12 ans , qui a su reprendre confiance en elle , mieux gérer son stress, ses angoisses , son sommeil grâce à l’hypnose surtout , vous avez su trouver les meilleurs outils qui lui correspondent. Merci infiniment pour votre gentillesse, votre patience . Je recommande a tous les parents pour un le bon équilibre de votre enfant

  • Un grand merci a vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions pour ma fille jade de 12 ans ,qui a su reprendre confiance en elle,a mieux gérer son stress,ses angoisses, et son sommeil ,vous avez su trouver les meilleurs outils pour elle,en particulier l hypnose et surtout personnaliser ses séances .merci infiniment pour votre écoute,votre patience et votre gentillesse.je vous recommande à tous les parents .

  • Gwenn Le Gall est très à l’écoute et attentive et aide énormément envers le stress et l’anxiété ! Un grand merci à elle

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