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Cécile Parrenin

Tous publics Consultation au cabinet
  • Sophrologue
  • 5 (12 avis)

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Présentation

Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris, j'exerce en cabinet depuis 7 ans au sein d'un centre pluridisciplinaire sur Chambourcy - La Maison du Bien-Etre.

Je vous reçois  (adultes, adolescents, enfants à partir de 6 ans) et je vous accompagne dans vos problématiques avec écoute, bienveillance et douceur

Je m'adapte à ce que vous vivez ainsi qu'à vos émotions du moment à chaque rdv. 

Je suis également  intervenante auprès de la société WorkPlace Options (FR) dans l'accompagnement des salariés et l'aide à la reprise d'activité suite à un burn-out.


Mes spécialités d'accompagnement


- Troubles du sommeil 

- Prise en charge des acouphènes 

- Anxiété et angoisse

- Burn Out (prévention, reprise d'activité)

- Gestion des émotions et du stress

- Scolarité sereine au collège et au lycée 

- Accompagnement des étudiants en prépas, grandes écoles, paces, fac 

- Accompagnement des personnes HPI et hypersensibles 

- Préparation aux examens 

- Préparation intervention chirurgicale 

- Accompagnement d'une maladie 

- Quotidien plus serein 




Informations pratiques

Appuyez sur le bouton "porte" à l'entrée pour l'ouverture des portes Le cabinet et la salle d'attente se trouvent au premier étage

Spécialités

  • Gestion Du Stress
  • Visualisation Positive
  • Techniques de Respiration
  • Prise de Parole en Public
  • Préparation de Concours
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Motivation
  • Lâcher Prise
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Impulsivité
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Acouphènes
  • Gestion Des Émotions
  • Enfants Et Adolescents
  • Dépression
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Confiance en soi
  • Colère
  • Burnout
  • Anxiété
  • Angoisse

Coordonnées

Certifications

  • 2022 - Formation Patricia Grévin

    Prise en charge de l'hyperacousie et des vertiges

  • 2021 - Formation Patricia Grévin

    Prise en Charge de L'acouphène - Module 1

  • 2021 - Formation Patricia Grévin

    Prise en charge de l'acouphène - Module 2

  • 2020 - BIEN RELAX

    Sophrologie et Sommeil

  • 2017 - Académie de sophrologie de Paris

    Sophrologue

Avis (12)

  • Adrien Avelin Novembre 2023 Avis Google

    Thérapeute très à l’écoute et très professionnelle, je recommande !

  • Carine Lafeuille Juillet 2023 Avis Google

    Cécile est une sophrologue que je recommande les yeux fermés; une grande professionnelle, très à l'écoute, sa voix douce m'a apportée beaucoup de détente et de bien-être. Un grand merci, Cécile, on m'a mis sur ton chemin au moment de ma vie où j'en avais le plus besoin.

  • LILA WALCH Juillet 2023 Avis Google

    Je recommande Cécile pour son accompagnement qui m’a été d’un grand soutien tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. J’ai apprécié son écoute et sa bienveillance me permettant dès le début de me sentir en confiance. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation très bien adaptés, j’ai réussi à remettre du sens, de la joie et de la légèreté dans ma vie. Une grande bouffée d’oxygène pour moi cette année. Un grand merci pour l’aide apportée dans mon cheminement.

  • isabelle lebeze Juin 2023 Avis Google

    J'ai découvert la sophrologie avec Cécile et cela a été pour moi une révélation : grâce à sa bienveillance, son calme, son professionnalisme, Cécile m'a permis de faire rentrer la sophrologie dans ma vie quotidienne pour retrouver apaisement et détente lorsque j'en ai besoin et, notamment, lorsque les acouphènes sont trop présents : grâce à Cécile, j'ai réussi à les " apprivoiser " et à ne plus focaliser dessus. Un grand merci à Cécile que je recommande vivement

  • Regine Bourasseau Juin 2023 Avis Google

    Je recommande Cécile C'est une sophologue très professionnelle. Elle m'a beaucoup apporté et ce dans des domaines différents (sommeil, prise de parole en public...). Ses séances et sa voix m'apaisent . Merci Cécile pour tout. Essayer c'est l'adopter !

  • Fabienne Saint-Joanis Juin 2023 Avis Google

    Cécile Parrenin m’a accompagnée avec professionnalisme et bienveillance pendant plus de 2 ans. Son absence de jugement, la qualité de son écoute et son savoir faire de thérapeute sont précieux. Ma vie a changé grâce à son aide et je n’hésiterai pas à y avoir à nouveau recours si nécessaire. Pour le moment je suis alignée et gère bien mon stress alors que je change de voie professionnelle et gère une grosse charge mentale.

  • Pascale Baron Juin 2023 Avis Google

    Cécile est une praticienne adorable très à votre écoute, on se sent totalement en confiance avec elle. On ressort de la séance détendue et apaisée. Je recommande avec plaisir Cécile

  • Jean Paul MARRERO Juin 2023 Avis Google

    Voilà bientôt 3 ans que je consulte Cécile Parrenin régulièrement (environ tous les 2 mois), c'est une praticienne extrêmement professionnelle, très à l'écoute de son interlocuteur, qui m'a permis de prendre conscience de l'importance de la respiration dans le bien-être au quotidien et la gestion du stress, notamment au niveau professionnel. Je vous la recommande.

  • Perrine Piat Fevrier 2023 Avis Google

    Cécile Parrenin m'a été recommandée par une amie, il y a un an et demi pour une de mes filles adolescentes et je me félicite de l'avoir écoutée. Séance après séance, ma fille a gagné en calme et en force intérieure, ce qui lui sert encore aujourd'hui en période d'examens. Elle apprécie le calme et l'ambiance du cabinet, et la douceur de Cécile P. C'est aussi le cas de mon autre fille qui la voit régulièrement et réécoute les séances à la maison quand elle en a besoin. Je ne saurais trop recommander cette praticienne, que ce soit pour des ados ou des adultes. Profitez-en pour faire un tour au Musée André Derain et dans son jardin.

  • Sébastien Boulanger Septembre 2022 Avis Google

    Acceuil et écoute à la hauteur, Cécile sait vous accompagner pour aller mieux.

  • Lil Dwayne Avril 2019 Avis Google

    Mme Parrenin est une excellente sophrologue. Elle a beaucoup aidé mon fils de 11 ans dans la gestion du stress particulièrement pour des compétitions sportives ou des examens scolaire. Elle est très à l'écoute et se rend très disponible au moindre souci.Au bout de 5 séances mon fils affronte les moments stressants avec beaucoup plus de sérénité. Je la recommande vivement. Vraiment au top. Bravo

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