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Chacun possède le potentiel et les ressources pour atteindre ses objectifs. Il suffit parfois que quelqu'un éclaire le chemin.
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Massage & naturopathie au service de la santé des femmes.
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La sophrologie c'est apprendre à se connaître pour s'accepter. (Alfonso Caycedo)
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Découvrez votre force intérieure et apprenez à nuancer vos émotions
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Respirez, relâchez, recentrez-vous… Découvrez la sophrologie et retrouvez l’équilibre en toute sérénité !
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La sophrologie pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête!
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Sophrologie & Coaching : Une Approche Complémentaire pour Votre Épanouissement
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Aller vers Soi pour aller Mieux
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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Soyez acteur/actrice de votre mieux-être avec la sophrologie pour un quotidien serein et apaisé.
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Rester zen dans le bourdonnement de la vie
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Dans les moments de vie empreints de fragilité, je vous accompagne tout en douceur et en bienveillance
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Comprendre ses émotions, c’est déjà se libérer
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Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
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« Une vie réussie est un processus, pas un état d'esprit. C'est une direction, pas une destination . » Carl Rogers
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✨ Besoin de retrouver sérénité, énergie et équilibre ? ✨
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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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Retrouver l'équilibre corps-mental pour conserver santé et bien-être
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" J 'accompagne les pertsonnes spous pression à libérter leurs tensions pour retrouver l'équilibre, le calme et le peps ! "
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Stress, blocages, addictions, troubles du sommeil ou perte de poids ? Retrouver confiance en soi commence ici. Prenez rendez-vous maintenant
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Pour une existence libre et pleine de sens
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !