aurélie sogno

Aurélie Sogno est une sophrologue caycédienne passionnée, formée sur trois ans pour maîtriser cette méthode qui favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Grâce à des techniques inspirées du yoga et de la méditation, elle accompagne ses clients dans l'amélioration de leur qualité de sommeil, la gestion du stress et des émotions, ainsi que le renforcement de la concentration et des performances sportives.

Aurélie adopte une approche empathique et respectueuse de l'histoire de chacun, offrant des séances individuelles et des ateliers collectifs adaptés aux besoins spécifiques de ses clients.

Elle croit fermement aux bienfaits de la sophrologie pour transformer la vie quotidienne et promouvoir un bien-être durable.