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Toute notre vie s'inscrit dans nos sensations, nos tensions, notre respiration. Travailler avec le corps, ce n'est pas mettre la parole de côté : c'est lui ouvrir un chemin de plus.
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L'espace où vos ressentis trouvent leur juste place.
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Équilibre et bien-être pour un quotidien harmonieux
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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Et si vous étiez à un clic de changer votre vie ? 😉
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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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🚫😱 Dites ADIEU aux crises d'angoisse, peurs et phobies. Reprenez enfin le contrôle ! 💪
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"Parce que votre santé mentale, émotionnelle et physique mérite le meilleur accompagnement."
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J'aide les personnes souffrant de douleurs physiques et psychologique à retrouvé sérénité, estime de soi, confiance en soi, se libérer des douleurs, revitaliser le corps et renforcer les habitudes positives
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Vous êtes épuisée, vous pensez sans arrêt, vous dormez mal, votre corps est tendu. Retrouvez confiance en vous, choisissez-vous avec douceur et redonnez du sens à votre vie.. »
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Hypnose, sophrologie: thérapies brèves orientées vers la solution, la guérison et la transformation.
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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**Sophrologue RNCP depuis 2013 à Chevilly-Larue**, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et parents face au stress, aux émotions, aux difficultés de sommeil et au manque de confiance en soi. **Spécialisée dans l’accompagnement des enfants e
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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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Sophrologie / Hypnose / Sonothérapie/thérapie de type EMDR : pour votre bien-être et développement personnel