Cathy Machenaud

Enseignante de formation avec plus de 20 ans d'expérience, j'ai découvert la sophrologie et la relaxation en 2010 pour lutter contre le stress, améliorer le quotidien et se libérer des tensions. J'ai décidé de devenir sophrologue pour partager ces bienfaits et outils transformateurs. Sophrologue RNCP à Chevilly-Larue depuis 2013, je suis votre alliée bien-être !

Formée 2 ans à l'ESSA (2011-2013) dans le respect des méthodes d'Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie, et reconnue par la Société Française de Sophrologie. J'enrichis cette base avec les approches de Carl Rogers et la relaxologie – relaxologue certifiée depuis 2013 ainsi que des formations de spécialisation.

• RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'École) : Membre depuis 2018, spécialisée enfants/adolescents scolarisés (HPI, TDA, dyslexie, harcèlement, phobie scolaire). Interventions dans les établissements scolaires.

• Cancérologie, coaching et burn-out parental : Formations avancées pour des protocoles précis et adaptés.

• Personnes âgées : Accompagnement à domicile pour plus d'autonomie et sérénité.

J'interviens dans les entreprises (gestion stress/performance/cohésion/bien-être/prévention), établissements scolaires, à domicile ou en cabinet/visio.

Chaque patient bénéficie d'un protocole sur mesure, adapté à ses besoins spécifiques.

• Séances individuelles de sophrologie/relaxation en cabinet ou visio.

• Coaching parental, burn-out parental.

• Animations collectives en entreprise/école.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour libérer vos tensions et booster votre quotidien. Ensemble, transformons votre vie !