Cathy Machenaud
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
35 Rue Castelnau, 94550 Chevilly-Larue
**Sophrologue RNCP depuis 2013 à Chevilly-Larue**, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et parents face au stress, aux émotions, aux difficultés de sommeil et au manque de confiance en soi. **Spécialisée dans l’accompagnement des enfants e
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
-
Chèque, espèces, virement
Présentation de Cathy Machenaud
Vous cherchez une sophrologue pour vous-même, votre enfant ou votre adolescent ?
J’accompagne les enfants, adolescents, parents et adultes face au stress, aux émotions, aux difficultés de sommeil, au manque de confiance en soi et aux périodes où le quotidien devient difficile à gérer.
Je suis particulièrement spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents HPI, TDAH et présentant des troubles dys, ainsi que dans l’accompagnement de la charge mentale et de l’épuisement parental.
Chaque séance est personnalisée en fonction de l’âge, de la situation et des besoins de la personne accompagnée.
Enfants et adolescents – HPI, TDAH et troubles dys
Je suis spécialisée dans l’accompagnement sophrologique des enfants et adolescents présentant un profil HPI, un TDAH ou des troubles dys, notamment la dyslexie.
La sophrologie peut leur apporter des outils simples et adaptés pour :
• mieux gérer le stress et les émotions
• favoriser l’attention et la concentration
• développer la confiance en soi
• apprendre à retrouver leur calme
• mieux vivre les difficultés liées à la scolarité
• se préparer aux examens et aux situations stressantes
• faciliter le retour au calme et l’endormissement
Les séances sont adaptées à l’âge et au fonctionnement de chaque enfant ou adolescent.
Mon expérience de plus de 20 ans dans l’enseignement me permet également de bien comprendre les enjeux scolaires et les difficultés que peuvent rencontrer les jeunes.
Les séances pour enfants sont proposées au cabinet à Chevilly-Larue.
Parents – charge mentale et épuisement parental
Être parent peut parfois devenir épuisant : fatigue, charge mentale, manque de temps pour soi, irritabilité, culpabilité, sentiment d’être dépassé(e) ou impression de ne plus avoir suffisamment de ressources.
Spécialisée dans l’accompagnement de l’épuisement parental, je propose aux parents un espace pour souffler, relâcher les tensions et prendre du recul.
La sophrologie peut permettre d’expérimenter des outils simples de respiration, de détente et de gestion des émotions afin de retrouver progressivement davantage de calme, de disponibilité et de confiance dans son quotidien.
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être complètement épuisé(e) pour prendre soin de soi.
Adultes – stress, sommeil, émotions et confiance en soi
J’accompagne les adultes lorsque le stress, la fatigue, les émotions ou les difficultés de sommeil prennent trop de place dans le quotidien.
Les séances peuvent notamment vous aider à travailler sur :
• le stress et les tensions du quotidien
• les difficultés de sommeil
• la gestion des émotions
• le manque de confiance en soi
• la charge mentale
• les périodes de changement ou de transition
• la préparation à un événement important
Les exercices de respiration, de détente corporelle, de visualisation et de concentration sont adaptés à chaque personne et à ses besoins.
Personnes âgées
Je suis également spécialisée en sophrologie auprès des personnes âgées.
L’accompagnement peut notamment porter sur la détente, le sommeil, la gestion des émotions, la confiance en soi et le maintien du bien-être au quotidien.
Sophrologie et cancer
Je suis spécialisée en sophrologie et cancer et propose un accompagnement complémentaire au parcours de soins, notamment autour du stress, du vécu émotionnel et de la détente.
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Où me rencontrer ?
📍 Je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie à Chevilly-Larue (94550).
Le cabinet est facilement accessible depuis Chevilly-Larue, L’Haÿ-les-Roses, Fresnes, Rungis, Thiais, Cachan, Bourg-la-Reine, Sceaux et Antony.
Le cabinet est accessible en transports en commun, notamment par le métro ligne 14 et plusieurs lignes de bus, et un stationnement est possible devant le cabinet.
Au cabinet : enfants, adolescents, adultes et séances parent-enfant.
En visioconférence : adultes et adolescents.
Des rendez-vous sont disponibles toute la semaine.
Vous pouvez choisir directement votre créneau dans mon agenda Liberlo.
Informations pratiques
Proche du métro ligne 14, Bus 131, 186, 192, 286, TVM à proximité.
Possibilité de stationnement devant le cabinet. Cabinet avec salle de consultation climatisée et sanitaire.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Charge mentale
- Epuisement maternel
- Confiance en soi
- Gestion Des Émotions
- Personnes âgées
- Transitions de vie
- Déficit de l'attention et concentration
- Insomnie et troubles du sommeil
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Burnout parental
- Accompagnement Parental
- Parentalité
- Enfants Et Adolescents
- Bien-être
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement familial
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement de soins du Cancer
- Prévention du burn-out
Coordonnées de Cathy Machenaud
-
35 Rue Castelnau
94550 Chevilly-Larue - https://www.cathymachenaud.com/
Photo(s)
Certifications
-
2021 - TRAINING INSTITUTE FOR PAREN
comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parenta
-
2017 - Institut de formation à la sophrologie
attestation de specialisation sophrologie et cancer
-
2013 - Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA), Vincennes
Certificat de Sophrologue Praticien
-
2013 - essa
relaxologue praticien
Avis (7)
-
Celine Chloé pauline
Octobre 2026
Avis Google
Je recommande vivement ce cabinet, aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Cadre reposant, sophrologue très à l'écoute
-
gd-mb Dalibor-Marina
Septembre 2026
Avis Google
Je vous la recommande!
-
Pamela Tan
Février 2026
Avis Google
Cathy est très professionnelle et à l’écoute. Lieu très agréable et relaxant. Parfait pour la gestion du stress. Je vous la recommande.
-
Aude Pinon
Février 2024
Avis Google
Super expérience avec un suivi sur mesure très professionnel. Depuis 1 an, Cathy m'a beaucoup aidé dans ma gestion du stress et de la vie quotidienne. Elle est d'une grande écoute et de précieux conseils. Je ne connaissais pas la sophrologie et cette méthode est efficace et accessible quand on est bien accompagné ! J'ai senti des résultats dès les premières séances.
-
Delfosse Sarah
Février 2022
Avis Google
Expérience très intéressante avec de réelles évolutions je recommande.
-
Isabelle Dogliani
Février 2022
Avis Google
-
WEL (WEL)
Février 2022
Avis Google
Un grand merci pour son soutien et son professionnalisme. Un réel plaisir de la consulter, endroit accueillant et reposant. Une très belle personne qui sait vous amener à un réel mieux être, avec douceur et compréhension. À recommander sans hésiter.