Eglantine Eloy

Accompagnement Sophrologie & Régulation Émotionnelle (Méthode TIPI)

Retrouvez votre paix intérieure et libérez vos tensions profondes

Parce que le corps vit aussi des pressions, des surcharges, du stress, des doutes, des émotions enfouies, ici vous disposez d'un espace de sécurité pour libérer et déposer vos charges et vous régénérer.

Sophrologue depuis 10 ans, reconvertie après 14 ans dans l'animation sociale, l'enseignement en milieu spécialisée, je propose un accompagnement adapté à votre personnalité et votre situation, où chaque séance est une parenthèse de libération, douceur et d'enveloppement par la voix. Mon approche combine la sophrologie, la méthode TIPI de régulation émotionnelle, la psychologie positive pour vous permettre de venir vous rencontrer et vous écouter autrement. Les séances ont été pensé pour vous apporter de nouvelles clefs dans votre trousseau pour agir en toute autonomie sur vos tensions et vos émotions, vous axer sur vos valeurs de vie et vos besoins en profondeur.

Ce que je vous apporte

• Un cadre sécurisant et enveloppant : Une écoute sans jugement, ancrée dans une bienveillance totale pour vous permettre de lâcher prise en toute confiance.

• La régulation émotionnelle par la méthode TIPI : Un accompagnement ciblé qui s'appuie sur la mémoire corporelle pour désactiver à la source les peurs, les phobies, la colère ou les blocages émotionnels persistants, directement par l'écoute des sensations physiques.

• L'activation de votre paix intérieure : Des outils simples, concrets et réutilisables en autonomie pour retrouver sérénité, énergie et clarté d'esprit au quotidien.

• Une action préventive : il ne s'agit pas de développement personnel, mais d'une rencontre avec vous même pour apprendre à prendre soin de vous dans toutes les dimensions de votre être. (Corporelle - Emotionnelle - Mentale)

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse à vous si vous souhaitez :

• Traiter et désactiver les peurs inconscientes, phobies, crises d'angoisse ou blocages émotionnels grâce à la méthode TIPI.

• Apaiser un stress persistant, une anxiété chronique ou une surcharge mentale.

• Relâcher les tensions corporelles et redynamiser vos capacités naturelles d'auto-guérison.

• Reconnecter avec votre corps dans la douceur, la légèreté et la gratitude.

• Renforcer vos structures positives naturellement présentes en vous.

• Développer vos capacités de lâcher prise, de détente, d'écoute de soi, confiance en soi, auto-compassion.

• Etre soutenue émotionnellement dans une phase de rupture de vie.

Mon approche

Chaque séance est une expérience unique qui allie écoute attentive, libération sensorielle des émotions (TIPI), relaxation profonde et visualisations régénérantes.