Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
70 Route de Lavergne, 12170 Connac à 29,97 Km du centre
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible à tous, j’accompagne depuis plusieurs années particuliers et professionnels grâce à la sophrologie, à l’activité physique et à des actions de prévention santé.
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Hypno-Sophrologie au coeur de soi
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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J'aide les personnes qui se rabaissent, prennent tout à cœur et se sentent vite submergées par leurs émotions à retrouver calme, confiance et sérénité grâce à l'hypnose et à la sophrologie
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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Je suis l'alliée de votre épanouissement
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Offrez-vous le changement que vous méritez
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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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"Nous avons tous un guide en nous, qui quand nous le consultons, nous conseille mieux que tout autre." JANE AUSTEN
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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Accompagnement personnalisé, du désir d’enfant au post-partum, pour vivre sereinement chaque étape de la maternité
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Etre bien dans votre corps et votre tête.
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Chaque parcours de vie est différent. Mon accompagnement s’adapte au vôtre.
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Retrouvez une paix mentale et un équilibre intérieur
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Sophrologue spécialisée en enfant intérieur — parce que ce qui ne s'est pas guéri enfant, l'adulte le porte encore.
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien