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 Carole   Bialik  , Sophrologue  Ă  Chartres

Carole Bialik

Femmes, hommes, adultes ‱ Au cabinet, à domicile, en ligne

5.00 (41 avis)

Dirigeantes , retrouvez une présence mentale et physique à la maison comme au travail

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, Wero, virement

Présentation de Carole Bialik

Vous dirigez, vous dĂ©cidez
 et pourtant vous avez parfois l'impression de ne plus ĂȘtre lĂ  Ă  100% ni au travail, ni avec vos enfants.

Vous sentez que continuer ainsi a un coût.

Vous ĂȘtes entrepreneuse ou dirigeante, mĂšre, engagĂ©e dans une vie qui compte.
Et pourtant :
👉 Votre mental ne s'arrĂȘte jamais
👉 Vous enchaünez les rîles sans vraie coupure
👉 Vous ĂȘtes performante
 mais intĂ©rieurement dispersĂ©e
👉 Certaines dĂ©cisions deviennent plus lourdes qu'avant

En effet, j'ai accompagné plus de 2000 femmes et hommes à mieux gérer stress, émotions et équilibre de vie avec la sophrologie depuis 2003.
Mon parcours s'est enrichi d’un Master en Sophrologie CaycĂ©dienne en 2011 et d’une certification de coach-consultante professionnelle en 2019.

C'est en devenant maman en 2021 de jumelles que j’ai moi-mĂȘme traversĂ© ce dĂ©fi : d'ĂȘtre prĂ©sente Ă  100% avec mes filles comme dans mon business.
C'est à ce moment là que j'ai créé la méthode TEMPO pour répondre à ce challenge combinant mon expertise de plus de 20 ans et des recherches sur ce sujet.

Vous ressentez que vous ne vivez pas la relation avec vos enfants comme vous le souhaitez, vous sentez que pour votre travail , vous n'arrivez pas Ă  y voir clair pour avancer sereinement.
👉 RĂ©servez votre entretien dĂ©couverte de 30 min non payante , nous verrons quel accompagnement sera le plus adaptĂ© pour votre situation.

Informations pratiques

Avant tout accompagnement, nous commencerons par l'entretien découverte pour vérifier si vos besoins correspondent bien à mes prestations.

Pour les paiements des packs , vous pourrez régler par virement , par lien stripe via carte bancaire.

Paiement en plusieurs fois possible Ă  voir lors de l'entretien.

Pour les séances de sophrologie, renseignez-vous auprÚs de votre mutuelle si vous bénéficiez d'une prise en charge.

Spécialités

  • Coach de dirigeants
  • Apaisement mental
  • Stress
  • Gestion Du Temps
  • Confiance en soi
  • Equilibre
  • SantĂ© Mentale
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Affirmation de soi
  • Gestion du leadership
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Perte de confiance
  • Burnout parental
  • Gestion Du Stress
  • Manque d'Ă©nergie
  • Burn-out
  • Charge mentale
  • Estime de soi
  • DifficultĂ© Ă  poser ses limites
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement des Transitions
  • Fatigue mentale
  • Bien-ĂȘtre mental
  • Accompagnement Émotionnel
  • Coaching

Coordonnées de Carole Bialik

Certifications

  • 2019 - LINKUP COACHING

    Coach Consutante

  • 2003 - AcadĂ©mie de Sophrologie de Paris

    Certificat de formation en sophrologie

  • 2003 - AcadĂ©mie de PsychothĂ©rapie et de sophrologie de Paris

    Relaxologue

Avis (41)

  • Isabelle Pion

    Mars 2026

    Avis Google Avis Google

    Je recommande vraiment le coatching avec Mme Bialik. Carole, m' accompagnĂ© de sept-2025 Ă  FĂ©vr 2026 pour prĂ©parer ma reprise de travail aprĂšs un arrĂȘt de 18 mois. Elle m'a permis de me faire rĂ©flĂ©chir sur mes nouvelles envies, mes valeurs et surtout de visualiser cette 1ere journĂ©e. Savoir m'Ă©couter et aussi comment communiquer avec mon employeur. Cela m'a permis de franchir cette Ă©tape de reprise plus sereinement. Ce travail m'a permis de comprendre que mes attentes professionnels et personnelles ne sont plus les mĂȘmes aussi je continue l'accompagnement de coatching.

  • L'ADRESSE DOURDAN

    Février 2026

    Avis Google Avis Google

    ⭐⭐⭐⭐⭐ Je recommande cette sophrologue les yeux fermĂ©s. Elle m’a grandement aidĂ© Ă  un moment de ma vie oĂč j’en avais le plus besoin. De trĂšs fortes angoisses se sont installĂ©es brutalement dans mon quotidien, au point d’impacter ma conduite. Du jour au lendemain, je n’étais plus capable de conduire, et ce aprĂšs plus de 25 ans de permis. Il m’a fallu environ 9 mois pour me remettre sur les rails, mais l’accompagnement en sophrologie a Ă©tĂ© d’une aide prĂ©cieuse tout au long de ce parcours. Les bĂ©nĂ©fices ne se sont pas arrĂȘtĂ©s lĂ  : moi qui ai un tempĂ©rament plutĂŽt sanguin et trĂšs Ă©nergique, je suis aujourd’hui beaucoup plus posĂ©, plus calme, presque plus “lent”, grĂące aux exercices que j’ai appris et que je continue d’utiliser. Un immense merci pour cet accompagnement bienveillant, professionnel et profondĂ©ment humain. DC

  • Laure Lemaitre

    Janvier 2026

    Avis Google Avis Google

    Un coaching inattendu et plein de rebondissements. Merci à Carole pour son accompagnement professionnel et personnel. Elle a su répondre à toutes mes attentes. La méthode Tempo m'a permis de vivre plus sereinement. Allez-y les yeux fermés!

  • CĂ©line MARTIN

    Janvier 2026

    Avis Google Avis Google

    Une trÚs belle rencontre. Carole fait preuve d'une écoute bienveillante et propose des outils adaptés pour une meilleure gestion du stress.

  • Nathalie C.

    Décembre 2025

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Carole est passionnée et a l écoute. Elle sait vous guider pour vous faire avancer avec tous les outils qu elle maßtrise parfaitement. Je la recommande vivement !

  • tiphaine guais

    Novembre 2025

    Avis Google Avis Google

    Les sébacés de sophrologie avec Carole sont trÚs agréables. On en sort totalement relaxé et avec des clés pour affronter les difficultés du quotidien.

  • Camille DD

    Octobre 2025

    Avis Google Avis Google

    Madame Bialik est une sophrologue d’une grande bienveillance, Ă  l’écoute et trĂšs professionnelle. Les sĂ©ances effectuĂ©es avec elle m’ont profondĂ©ment aidĂ©e et ont eu un rĂ©el impact durable sur mon bien-ĂȘtre. Je recommande vivement son accompagnement Ă  toute personne souhaitant avancer sereinement et durablement.

  • marguerite remoise

    Octobre 2025

    Avis Google Avis Google

    Carole m'a accompagnée pendant plusieurs mois et je l en remercie. Bienveillante et à l écoute, elle a une approche méthodique et utilise des outils simples pour nous aider dans notre cheminement. J'ai apprécié le suivi qu'elle assure entre 2 rendez vous, avec des retours et des conseils. Nous avons atteint les objectifs définis, et j applique les outils proposés dans mon quotidien ainsi que les conseils apportés. Professionalisme, dynamisme, bienveillance et positivité sont les force de Carole.

  • Franck AUBRY

    Octobre 2025

    Avis Google Avis Google

    Carole Bialik est une sophrologue expérimentée qui sait s'adapter aux personnes et à leurs besoins. J'en atteste du bienfait durant et aprÚs les séances et avec aussi le temps. Je la recommande en toute confiance !

  • Christelle KupferlĂ©

    Octobre 2025

    Avis Google Avis Google

    Carole sait crĂ©er un espace de confiance oĂč on se sens Ă©coutĂ©e dĂšs les premiers Ă©changes. Son approche personnalisĂ©e s’adapte Ă  nos besoins et nos contraintes du quotidien. Grace Ă  ces techniques de respiration, de relaxation, de visualisation positive j’ai peu passer une pĂ©riode de deuil plus sereinement et retrouver un calme intĂ©rieur. Sa pĂ©dagogie est claire et facilement accessible. Encore aujourd’hui j’utilise certainement technique pour me dĂ©tendre, gĂ©rer un stress ponctuel ou m’apaiser. Un grand merci Carole pour ce bout de chemin passĂ© ensemble. Christelle K.

  • Nath AnnA

    Octobre 2025

    Avis Google Avis Google

    Carole m'a accompagné pour mon projet professionnel . Elle est douce et trÚs professionnelle. Je me suis sentie écoutée et j'ai apprécié son professionnalisme. Je l'a recommande vivement a toutes celles qui se lance dans un projet professionnel en indépendant.

  • Coco 36

    Septembre 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Bon accueil .bonne écoute et mise en confiance.

  • Cathy L.

    Août 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • Anne-marie Q.

    Juin 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Madame Bialik est trÚs à l ecoute de ses patients. Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • Sandra B.

    Avril 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    TrÚs relaxante Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sereine

  • Anne-GaĂ«lle S.

    Mars 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    La sophrologie m'accompagne dans la prĂ©paration Ă  accouchement mais aussi pour gĂ©rer le stress et les anxiĂ©tĂ©s au quotidien. Carole BIALIK est Ă  l'Ă©coute et m'accompagne dans mon quotidien Ă  travers tous ce qu'elle m'apprend pour gĂ©rer les petites et grandes tensions qui peuvent intervenir. Je vous conseille donc cette charmante sophrologue toujours Ă  l'Ă©coute et de bon conseil. AmĂ©lioration constatĂ©e dans les 30 jours suivant la consultation : Ces sĂ©ances me permettent de me dĂ©tendre et de prendre du recul sur le confinement qui parfois fait remonter quelques frustrations. Étant enceinte cela me permet aussi de bien gĂ©rer les petits dĂ©sagrĂ©ments de grossesse.

  • MrJM

    Mars 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • Catie1812

    Mars 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • Pascale P.

    Février 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    TrÚs à l'écoute. Des résultats, dÚs le premier rendez-vous.

  • Anne-marie Q.

    Février 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    TrÚs à l ecoute de mes attentes ,madame Bialik m apprend à gérer mon stress. Je ressort de la consultation détendue.

  • MĂšre et fille

    Janvier 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Un accueil chaleureux qui met Ă  l'aise et permet d'ĂȘtre dans les meilleures conditions pour accueillir la sĂ©ance. Carole BIALIK nous paraĂźt trĂšs professionnelle et bienveillante.

  • Catia A.

    Janvier 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • Sandra B.

    Janvier 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    TrÚs bien Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • RAPH

    Janvier 2020

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    A l’écoute , attentionnĂ©e, donne des conseils pour continuer les exercices chez soi AmĂ©lioration constatĂ©e dans les 30 jours suivant la consultation : N’hĂ©sitez pas ,Carole BIZLIK est sĂ©rieuse Ă  l Ă©coute et de trĂšs bon conseils , Je recommande

  • Anne-GaĂ«lle S.

    Décembre 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Tres bien pour mon 1er rdv

  • Cecile / Gabriel D.

    Décembre 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • Anne-marie Q.

    Novembre 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • Pe28

    Novembre 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Super agréable et rassurante

  • Cesarin C.

    Septembre 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • C. E.

    Août 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

  • ELISABETH

    Juillet 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Mme Bialik prodigue de trÚs bons conseils et s'est trouvée les mots justes pour apaiser des tensions et les mettre de cÎté pour pouvoir avancer.

  • Auriane L.

    Juin 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Madame Bialik est toujours de bon conseil et m'a beaucoup aidé à renforcer la confiance en moi et à gérer mes angoisses. Je recommande vivement !

  • Joana T.

    Mai 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    1Ăšre sĂ©ance trĂšs agrĂ©able. Beaucoup d’échanges et d’informations sur mes besoins et attentes qui m’ont rĂ©confortĂ©. Pour finir petit exercice avant la fin de la sĂ©ance pour expliquer la base des exercices Ă  venir. Je suis curieuse de voir ce que va donner la 2Ăšme sĂ©ance.

  • Elodie S.

    Mai 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Personne trĂšs agrĂ©able ,douce Ă  l’écoute et de bon conseil trĂšs sympathique

  • Auriane L.

    Mai 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • Auriane L.

    Avril 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Je reçois toujours de bons conseils. Madame Bialik adapte son travail en fonction de nos besoins. Je suis sortie détendue de cette consultation.

  • Auriane L.

    Février 2019

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

  • Jocelyne R.

    Novembre 2018

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    AprĂšs les sĂ©ances, vous vous sentez bien, dĂ©tendue. Vous ĂȘtes dans un Ă©tat de lĂ©gĂšretĂ©, de bĂ©atitude absolue. Vous reprenez confiance en vous. Vous ĂȘtes apaisĂ©.

  • Johanne C.

    Novembre 2018

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Une dĂ©tente totale vis Ă  vis de mes peurs de la grossesse. Une prise de confiance en moi et un bien ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. C’est en grande partie grĂące Ă  mde bialik que ma grossesse c’esr super bien passĂ©.

  • Delphine A.

    Novembre 2018

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Étant assez nerveuse et anxieuse, je n’arrivais plus Ă  gĂ©rer mon stress et avais beaucoup d’effets indĂ©sirables. J’ai dĂ©cidĂ© de consulter Carole Bialik alors sophrologue dans ma commune. Elle m’a aidĂ©e Ă  ĂȘtre plus apaisĂ©e, Ă  plus ecouter mon corps,  mes Ă©motions grĂące Ă  des techniques de sophrologie caycĂ©dienne. Au fil des sĂ©ances, j’ai su mieux gĂ©rer mon stress et mes angoisses et mĂȘme les douleurs et le sommeil. De rĂ©els bienfaits. J’envisage mĂȘme de refaire quelques sĂ©ances pour mon Ă©quilibre ! Je recommande donc vivement Carole Bialik !

  • Constance

    Octobre 2018

    Avis Medoucine Avis Medoucine

    Beaucoup de calme et de sérénité aprÚs chaque séance. Carole sait écouter et reste toujours bienveillante

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