
Charlotte Braëm
- Sophrologue
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- Dépression
- Abus
- accompagnement burn out parental
- Traumatismes
- Stress Post-Traumatique
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement familial
Regarde qui tu es et vois comme c'est beau
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Regarde qui tu es et vois comme c'est beau
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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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Non, penser (aussi) à soi ce n'est pas égoïste, c'est juste essentiel
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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« Une vie réussie est un processus, pas un état d'esprit. C'est une direction, pas une destination . » Carl Rogers
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Rester zen dans le bourdonnement de la vie
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Prendre rendez-vous c’est prendre soin de soi
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Le bonheur de votre vie, dépend de la qualité de vos pensées. Marc AURELE
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J’aide les gens submergés par leur émotions à s’en libérer et ainsi reprendre le contrôle de leur vie afin d’acquérir sérénité et bien-être
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Retrouvez votre équilibre en vous reconnectant à vos propres ressources.
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Le corps est une porte d’entrée pour une rencontre avec soi, apprendre à lâcher prise pour laisser être
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Une dynamique de santé passe aussi par la connaissance de soi.
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Le corps et l’esprit s'influencent et se nourrissent mutuellement, constituant les deux facettes indissociables de l’être humain.
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Tu as en toi tout le potentiel pour guérir et t'épanouir
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Que ce soit après la sophrologie, le yoga du rire ou les massages je vous accompagne vers un véritable mieux être
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Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir !
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Ensemble, accueillons vos émotions et trouvez l'équilibre pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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Sérénité, équilibre, détente, soutien pour une vie en floraison
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Ensemble on va plus loin ! (proverbe africain)
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Faites le premier pas vers votre bien-être !
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Retrouver votre lumière dans l'obscurité! ✨