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"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre lui-même et qu'il s'approprie.”
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !
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Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir !
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LA PAIX A CHAQUE PAS
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Quoi qu'il arrive, tout est parfait ! Tôt ou tard, un cadeau qui se révèlera.
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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Sérénité, équilibre, détente, soutien pour une vie en floraison
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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Dans les moments de vie empreints de fragilité, je vous accompagne tout en douceur et en bienveillance
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Apprendre des outils pour prendre soin de soi
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Le plus important, c'est l'essentiel - Sophrologie Existentielle et Huiles Essentielles
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Accueillir - Ecouter - Accompagner : Profitez de séances de Sophrologie et Massage bien-être avec toute ma bienveillance !
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental a une répercussion positive sur notre être tout entier. Caycedo
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La sophrologie pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête!
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Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie.
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
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Accédez à vos ressources, révélez votre potentiel!
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Comprendre ses émotions, c’est déjà se libérer
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Retrouver votre lumière dans l'obscurité! ✨
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Retrouver l'équilibre corps-mental pour conserver santé et bien-être
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Stress, blocages, addictions, troubles du sommeil ou perte de poids ? Retrouver confiance en soi commence ici. Prenez rendez-vous maintenant