Tous publics, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
12 Avenue de la Paix, 69260 Charbonnières-les-Bains à 0,00 Km du centre
ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
Tous publics, femmes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Je vous aide à apaiser votre corps, libérer ce qui bloque, retrouver calme équilibre et vitalité.
Tous publics • Au cabinet, à domicile, en ligne
24 Route du Mont Cindre, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or à 0,00 Km du centre
Retrouvez votre équilibre en vous reconnectant à vos propres ressources.
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Vers la liberté d'être soi
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LE DUO GAGNANT : LES EFFETS DE LA SOPHROLOGIE RENFORCES PAR LES BIENFAITS DE L'EAU !
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21 Allée Grapillon, 69480 Pommiers à 0,00 Km du centre
Bien respirer et revenir à ce qui est profondément en nous, dans la douceur et la bienveillance
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Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi
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14 Rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon 9e Arrondissement à 13,03 Km du centre
Parents débordés, ados stressés : la sophrologie vous accompagne avec des outils concrets pour traverser les défis du quotidien.
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31 Allée Du Clos Des Frênes, 69250 Montanay à 0,00 Km du centre
L'espace nomade dédié à votre bien-être mental et physique.
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79 Rue Jacques-Louis Hénon, 69004 Lyon 4e Arrondissement à 13,51 Km du centre
Ce qui tourmente les Hommes, ce n'est pas la réalité, mais les idées qu'ils s'en font !
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"Colère, stress, angoisse, peurs... : Vos émotions vous submergent ? Apprenez à les dompter."
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1 Rue Commandant Charcot, 69005 Lyon 5e Arrondissement à 14,45 Km du centre
Santé et Bien-être
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Respire, ressource-toi en Toi et danse ta vie
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9 Rue Président Edouard Herriot, 69001 Lyon 1er Arrondissement à 15,07 Km du centre
Garder le cap quand les repères disparaissent
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54 Rue De Brest, 69002 Lyon 2e Arrondissement à 0,00 Km du centre
J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de périménopause et ménopause
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15 Rue Sala, 69002 Lyon 2e Arrondissement à 15,48 Km du centre
CAP vers soi : sophrologie et art-thérapie pour petits et grands : Un voyage intérieur pour révéler vos forces et libérer votre créativité
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Spécialiste de l’anxiété chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte – retrouvez apaisement et sérénité.
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282 Boulevard Gambetta, 69400 Villefranche-sur-Saône à 15,65 Km du centre
"Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi-même." (George Eliot)
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Découvrez votre force intérieure et apprenez à nuancer vos émotions
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Le Jardin intérieur 259 Avenue Joseph Balloffet, 69400 Villefranche-sur-Saône à 15,91 Km du centre
Cheminons ensemble pour transformer émotions & sensibilité en super pouvoir : reconstruction, donner du sens, transformer le plomb en or
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62 Rue Bugeaud, 69006 Lyon 6e Arrondissement à 15,95 Km du centre
Rétablir son équilibre avec la sophrologie, une méthode psycho-corporelle douce pour réconcilier le corps et l'esprit
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Je vous accompagne vers l'apaisement et le changement
3 Rue Millon, 69100 Villeurbanne à 16,97 Km du centre
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Parce que vous méritez de vous sentir pleinement vous même !
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Sophrologie & Coaching : Une Approche Complémentaire pour Votre Épanouissement
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On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer - Jon Kabat-Zinn
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40 Chemin du Pras, 69350 La Mulatière à 17,66 Km du centre
Bien s'ancrer pour mieux s'élever
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8bis Rue David, 69003 Lyon 3e Arrondissement à 18,03 Km du centre
Vers un équilibre serein
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15 Rue Tupin, 69600 Oullins-Pierre-Bénite à 18,04 Km du centre
J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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117bis Avenue des Frères Lumière, 69008 Lyon 8e Arrondissement à 18,95 Km du centre
Prendre le temps pour se voir vivre, c'est gagner du temps pour partager sa vie.
Considéré comme un véritable art de vivre, la sophrologie a été fondée par le Professeur Alfonso Caycedo dans les années 1960. À Lyon, elle a pris racine grâce à des institutions comme le Collegium de Lyon et l'Université Lumière Lyon 2.
Ces lieux ont contribué à faire de la sophrologie une méthode de choix pour gérer le stress et améliorer notre qualité de vie. L'engouement pour cette pratique reflète une véritable quête de bien-être et d'équilibre dans une ville où la vie peut parfois être très stressante.
À Lyon, la sophrologie est prisée pour ses nombreux bienfaits. Celle-ci aide notamment à réduire le stress et à mieux gérer les émotions. Que ce soit pour surmonter un burn-out ou améliorer son sommeil, la sophrologie offre un accompagnement personnalisé.
Avec des techniques de relaxation et de méditation, elle vise à instaurer un équilibre physique et mental, adapté à tous les publics. Nous pouvons même la considérer comme une alliée particulièrement précieuse pour nous aider à affronter les nombreux défis du quotidien.
Une séance typique de sophrologie à Lyon commence par un échange avec votre sophrologue pour définir vos besoins. Place ensuite à la relaxation dynamique qui prend la forme d’exercices de respiration, visualisations ou encore de méditation.
Chaque séance est unique, adaptée à vos objectifs, que ce soit pour la gestion du stress ou la préparation à un événement. À la fin de la séance, un moment de partage permet de discuter des ressentis, renforçant l'accompagnement personnalisé.
Pour trouver le sophrologue idéal à Lyon, nous vous conseillons de commencer par vérifier sa formation, son expérience ainsi que les avis des précédents clients. Chez Liberlo, nous vous facilitons la tâche en vous proposant une sélection de sophrologues qualifiés et disponibles.
Consulter les avis peut vous donner une idée de l'accompagnement et des résultats obtenus par d'autres. Prenez rendez-vous en ligne et choisissez un professionnel qui correspond à vos besoins.
À Lyon, une séance de sophrologie coûte généralement entre 50 et 100 euros. Bien que la Sécurité sociale ne rembourse pas ces séances, certaines mutuelles peuvent vous offrir un remboursement partiel.
Nous vous recommandons de vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître exactement les modalités de cette dernière. La sophrologie peut ainsi être une solution relativement accessible grâce à ces options de remboursement.
La ville de Lyon héberge plus d’une centaine de sophrologues. Ce nombre témoigne de l'engouement pour cette discipline dans la région. Avec une telle diversité, les Lyonnais ont l'embarras du choix pour trouver le professionnel qui saura les accompagner dans leur quête de bien-être et de gestion du stress.
Pour dénicher le bon sophrologue à Lyon, il sera nécessaire de vous intéresser à la formation, à l’expérience ainsi qu’aux avis du praticien que vous convoitez. Liberlo vous propose une plateforme pratique pour prendre rendez-vous en ligne.
Vous pouvez y consulter les profils détaillés des sophrologues, vous garantissant ainsi de faire le meilleur choix possible. Avec Liberlo, trouver le bon accompagnement devient un jeu d'enfant, vous aidant à ajouter la sophrologie à votre quotidien.