Sophie Kepper
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Santé et Bien-être
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Sophie Kepper
Formée en 2016, je deviens sophrologue certifiée RNCP en 2018. Passionnée par l'humain, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre entre corps et esprit. Dans un monde où le stress, les émotions envahissantes et les tensions du quotidien prennent souvent le dessus, il est essentiel de se reconnecter à soi et d’apprendre à mieux gérer ces défis.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous. Elle combine la respiration, la relaxation et la visualisation pour vous aider à retrouver votre calme intérieur. Que ce soit pour réduire l’anxiété, améliorer votre sommeil, retrouver confiance en vous ou mieux gérer la douleur, chaque séance est un moment privilégié, une bulle de sérénité où vous pouvez vous recentrer et avancer à votre rythme.
Grâce à des exercices simples et progressifs, vous apprendrez à écouter votre corps, à relâcher les tensions et à aborder chaque situation avec plus de sérénité. La sophrologie permet de développer une meilleure gestion des émotions, d’améliorer la concentration et d’accueillir chaque moment avec plus de présence et de légèreté.
Passionnée par mon métier, je mets tout en œuvre pour proposer un accompagnement personnalisé et bienveillant. Chaque personne est unique, et mon objectif est de vous donner les outils nécessaires pour cultiver un bien-être durable, que ce soit pour surmonter une période difficile ou simplement pour prendre soin de vous.
La sophrologie ne se limite pas à une simple technique de relaxation ; c’est un véritable mode de vie, une clé pour mieux comprendre son fonctionnement intérieur et apprendre à trouver un équilibre entre le mental et le corps.
Si vous ressentez le besoin de souffler, de relâcher la pression et d’apprendre à mieux gérer votre stress, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin. Prenez un moment pour vous, explorez les bienfaits de la sophrologie et avancez vers un mieux-être durable.
Contactez-moi dès maintenant et offrez-vous un instant de bien-être.
Informations pratiques
Parking gratuit
Bus C20
Spécialités
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement burn out parental
- Accompagnement adultes TDAH
- Accompagnement addictologie
- Accompagnement à la fin de vie
- Accompagnement familial
- Gestion Du Stress
Coordonnées de Sophie Kepper
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1 Rue Commandant Charcot
69005 Lyon 5e Arrondissement - https://www.sophrologie-lyon-skb.fr/
Photo(s)
Partenaire
SSP
Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.
Certifications
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2018 - ISRA Lyon
Sophrologue Certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP
Avis (23)
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Isabelle Kimmerlin
Novembre 2025
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Au cours de la semaine de la santé mentale organisée au sein de mon entreprise, j'ai bénéficié d'une séance de sophrologie de 30 minutes avec Sophie Kepper. Très à l'écoute, j'ai apprécié le contact très doux et bienveillant de Sophie. Je suis ressortie de la séance très détendue, avec un outil de respiration pour m'aider au quotidien. Je recommande Sophie et la sophrologie, merci !
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Gabrielle “Gabrielle” Ferraton
Octobre 2025
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Séance découverte de la sophrologie grâce à mon entreprise lors de la semaine de la santé mentale. Je suis ressortie de cette séance complètement détendue, les exercices pratiqués avec Sophie pendant la séance m’ont permis de lâcher prise et de faire redescendre très bas mon rythme cardiaque. Très bonne découverte, je referai volontiers ce genre de séance.
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Laurence Le Corre
Octobre 2025
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Nadege Court
Octobre 2025
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Séance de sophrologie. Sophie est très professionnelle et bienveillante.
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Sophie Virginie ADOBATI
Octobre 2025
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Séance offerte par mon employeur. Un véritable temps de pause de qualité. Je recommande
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Léopold BOBBIA
Octobre 2025
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👍🏻
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Nathalie Robesson
Juillet 2024
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Je n'ai pu malheureusement bénéficier que de quelques séances de sophrologie mais grâce à Sophie j'ai pu découvrir et apprécier la sophrologie. Sophie est très douce et fine psychologue, ce qui aide beaucoup.
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Bernard Auert
Juin 2024
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Grâce à l’écoute de Sophie et aux astuces apportées à travers d’exercices simples, j’ai réussi en quelques séances à appréhender mon stress et à retrouver confiance en moi. Pousser sa porte a été une de mes meilleures décisions.
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Sophie Libercier
Juin 2024
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Merci Sophie, pour votre bienveillance ,lorsque vous m'avez accompagné lors d' un moment délicat de ma vie en me guidant en douceur avec la sophrologie
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Lucienne Murcy
Octobre 2023
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Je vous conseille les séances de sophrologie de Sophie Kepper Bobbia elle est très professionnelle ,très avenante moi ça m'a fait du bien merci beaucoup Sophie
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carine Zache
Septembre 2023
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Suivie pour un drainage lymphatique, que du bonheur pour ces rdv : massages particulièrement agréables ... et efficace puisque sensation de dégonflement. Qu'une envie y retourner ! Merci Sophie.
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Al Hx
Juin 2023
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Drainage lymphatique particulièrement efficace. Sensation de légèreté immédiate et soulage différentes pathologies notamment troubles circulatoires après plusieurs séances. Il s’agit par ailleurs d’un massage extrêmement agréable, le meilleur que j’ai expérimenté jusqu’à présent. Je recommande vivement.
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Nadege Fortin
Juin 2023
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J'ai découvert le drainage lymphatique et c'est un réel moment de détente absolue. Sophie est une magicienne qui détecte les zones à travailler
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anne charlotte deschamps
Juin 2023
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Drainage lymphatique de qualité, une professionnelle à l'écoute et qui réajuste le soins en fonction des besoins. Merci
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Em
Avril 2023
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Je recommande vivement les services de Sophie. Elle est attentionnée, compétente et bienveillante. J'ai été ravie de chaque séance de massage, je suis ressortie reposée et revitalisée. Elle peut également intervenir en entreprise. Une vraie professionnelle.
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LeMan
Novembre 2022
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Espace relaxant, personne agréable et à l'écoute, détente garantie. Très doué. Je recommande vivement!
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Jean Philippe Letellier
Mai 2022
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Tres competente. Excellent e maitrise de la Technique Sophrologique.
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Marie-Pierre Perrin AMATERASU
Mai 2022
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J'ai découvert la sophrologie avec Sophie durant 8 séances en petit groupe de 6 à 8 personnes. Pratique psycho-corporelle qui rééquilibre le corps et l'esprit combinant relaxation et respiration. Sophie est très professionnelle, bienveillante, à l'écoute de chacun et qui a su apporter une belle synergie au sein du groupe. Merci à vous pour ces 8 séances passées ensemble, ce fut une belle rencontre pour moi et il me semble pour la majorité du groupe.
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Annie Berthon-Moine
Novembre 2020
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J’ai découvert la sophrologie en groupe en 2019 avec sophie et j’ai apprécié ces moments de « lâcher prise » et de détente qu’elle a su nous faire apprécier grâce à sa douceur en espérant les retrouver à nouveau.
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Sandra GUILLEN -SQF WH-
Janvier 2020
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Nous avons organisé une journée bien être sur notre site et Sophie est intervenue sur deux ateliers : la sophrologie et la respiration. Elle est très professionnelle et très apaisante, les retours ont été plus que positifs. Si nous devions rééditer cette journée, nous ferons sans aucun doute de nouveau appel à ses services.
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anne-marie chaffringeon
Décembre 2019
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Une séance de travail avec Sophie c est un moment privilégié hors du temps. Sophie enseigne, accompagne et guide avec douceur et bienveillance.
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maxence villeton
Novembre 2019
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J'ai beaucoup apprécié le professionnalisme de Sophie et son accueil bienveillant. J'ai fait une séance de massages ayurvédique , c'était parfait détente absolue et relaxation ! Les bienfaits sont immédiats ! J’ai ressenti une grande légèreté et du bien-être dans tout mon corps. Excellente prestation, je recommande l’expérience.
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Florence Gicquel
Novembre 2019
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Très belle personne à l'écoute, disponible, professionnelle et efficace. Je recommande vivement