Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
38 Rue Courteville, 62500 Saint-Omer à 31,00 Km du centre
Vous n’avez pas à attendre d’être à bout pour vous autoriser à souffler
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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A l'intérieur de vous se trouvent déjà les ressources pour changer. Je suis là pour vous guider à les faire émerger.
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Vous accompagner vers un mieux-être durable
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**Sophrologue RNCP depuis 2013 à Chevilly-Larue**, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et parents face au stress, aux émotions, aux difficultés de sommeil et au manque de confiance en soi. **Spécialisée dans l’accompagnement des enfants e
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible à tous, j’accompagne depuis plusieurs années particuliers et professionnels grâce à la sophrologie, à l’activité physique et à des actions de prévention santé.
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Parce que nous avons tous des ressources cachées, avançons ensemble pour apprivoiser vos maux.
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Votre mieux-être commence avec la sophrologie.
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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se heurter...se déposer...se sentir...se ressentir...se comprendre...se réconcilier...s'accepter...s'aimer...se relier....
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"Parce que votre santé mentale, émotionnelle et physique mérite le meilleur accompagnement."
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Votre bien-être est ma priorité !
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Vivez la vie qui vous va bien!
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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Sophrologue, naturopathe et praticienne en Fleurs de Bach, j’accompagne les personnes sensibles ou en transition à retrouver leur équilibre, leurs ressources et leur juste place, en lien avec le corps, les émotions et le vivant.
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Sophrologue et Praticienne en gestion des traumatismes émotionnels avec la méthode RE.NA.I.TR.E issue de l'EMDR
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Experte en libération des traumatismes. Maîtrisez votre vie.
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.