Amandine Avril
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
77230 Saint-Mard
Parce que nous avons tous des ressources cachées, avançons ensemble pour apprivoiser vos maux.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, PayPal, Wero, virement
Présentation de Amandine Avril
Bonjour et bienvenue !
Je suis sophrologue et consultante en entreprise, passionnée par l'humain et convaincue que chacun possède en soi les ressources pour retrouver sérénité et équilibre.
Mon engagement à vos côtés ? Vous offrir un espace d'écoute bienveillant, sans jugement, où vous pouvez vous déposer en toute sécurité et avancer à votre rythme.
💡 Comment je peux vous accompagner
La vie nous confronte parfois à des périodes de tension, d'épuisement ou de douleur. Ensemble, nous travaillons à faire de ces épreuves un levier de transformation et d'apaisement.
🌿 Ma démarche
Chaque accompagnement est sur-mesure et donc personnalisé en fonction de vos besoins. Je ne vous donne pas de solutions toutes faites : nous co-construisons ensemble une « boîte à outils » personnalisée, composée d'exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisations positives. Mon objectif est de vous rendre pleinement autonome pour que vous puissiez réutiliser ces méthodes à tout moment de votre quotidien.
"Traverser les tempêtes avec plus de douceur et retrouver la pleine possession de vos ressources : c'est le chemin que je vous propose de parcourir ensemble."
Informations pratiques
Afin de m'adapter au mieux à vos besoins, votre emploi du temps et votre mobilité, je propose plusieurs formats de consultation :
🏡 Lieux (Particuliers)
En Cabinet : Recevez un accompagnement dans un cadre apaisant et chaleureux, propice au lâcher-prise et à la sérénité.
À Domicile : Pour votre confort ou en cas de mobilité réduite / pathologie nécessitant de rester chez vous, je me déplace directement à votre domicile (préciser éventuellement la zone géographique / le rayon de déplacement).
En Visioconférence : Profitez d'un suivi personnalisé à distance, idéal si vous avez des contraintes d'agenda ou si vous préférez être accompagné(e) depuis chez vous.
🏢 Interventions en Entreprise & Collectivités
En tant que consultante en entreprise, j'interviens également dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT) et de la prévention des risques psychosociaux (RPS) :
Ateliers collectifs et conférences (gestion du stress, prévention du burn-out, amélioration du sommeil, équilibre vie pro / vie perso).
Accompagnements individuels ou groupes de parole sur-mesure.
N'hésitez pas à me contacter directement par message pour toute demande de devis ou de programme personnalisé pour votre structure.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Insomnie et troubles du sommeil
- Accompagnement Pathologies Lourdes
- Consultant Entreprise
- Gestion de la douleur
- Trouble du sommeil
- Peur de l'avion
- Colère
- Peur de l'avenir
- Peur de la voiture
- Peur du conflit
- Gestion des relations
- Peur du changement
- Gestion du conflit
- Peur de la maladie
- Peur de l'échec
- Peur de la grossesse
- Peur de l'accouchement
- Peur de la nuit
- Peur du noir
- Peur du vide
- Peur de la mort
Coordonnées de Amandine Avril
- 77230 Saint-Mard
- https://amavsophro.com
Photo(s)
Certifications
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2025 - CEF
Certificat professionnel
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2025 - CEF
Spécialisation sur le stress
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2025 - CEF
Spécialisation sur le sommeil
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2025 - CEF
Spécialisation sur le suivi des pathologies
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2025 - CEF
Spécialisation sur la sophrologie en entreprise
Avis (3)
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Keutter Clement
Septembre 2026
Avis Google
Merci à Amandine, une personne tellement bienveillante. Elle se déplace à domicile et m'a beaucoup aidé sur ma problématique que je traînais depuis longtemps. Un second souffle.
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Jerem
Octobre 2025
Avis Google
Quelqu'un de très compétente et qui connais son travail J'ai mis du temps a me décider pour consulter une sophrologue et je ne le regrette pas Au fil des séances elle a réussit à trouver, grâce aux différents exercices et à son écoute, une solution à une partie de mes problèmes personnels qui étaient jusqu'à présent restés sans réponses Je recommande
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loic manach
Mai 2025
Avis Google
J'ai essayé plusieurs moyens pour aller mieux, mais sans succès, sans trop y croire j'ai voulu testé la sophrologie et finalement ça m'a fait beaucoup de bien, elle est à l'écoute et donne de bons conseils. Après une première séance je me suis senti soulager et apaiser et après plusieurs séances un grand changement je me suis senti bien mieux et tous ça sans utiliser des médocs. Je recommande vivement.