Nathalie Bergeron Duval

Je suis une personne rigoureuse et créative ;  très concrète, non dogmatique.
Je pense qu’une diversité d’approches est nécessaire quand un individu se cherche pour trouver sa juste place.

Pédagogue, j’aime partager mes connaissances et je favorise en sophrologie une approche simple et facilement assimilable pour créer une autonomie rapide.

J’ai vécu plusieurs années aux Etats-Unis et je peux animer mes séances de sophrologie et tous mes ateliers en anglais (I can conduct Sophrology sessions and all my workshops in English).

L’ouvrage que j’ai co-rédigé propose des exercices issus de la sophrologie et du shiatsu, pour se détendre au quotidien, selon ses besoins.
La petite Encyclopédie de la détente minute 

Je participe au blog ManagerSanté où je signe régulièrement des articles sur les thèmes de la sophrologie, le yoga du rire, la respiration.

J’ai découvert la sophrologie vers 40 ans et j’ai pu en percevoir ses bienfaits pour moi-même avant de suivre une formation professionnelle (Centre de formation CEAS Paris).

Je détiens le titre de praticienne en sophrologie depuis 2003 (avec un titre RNCP  délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie en 2015).

Membre de l’équipe pédagogique du CEAS Paris, je propose des formations sur les émotions, le handicap visuel, le yoga du rire (formée en 2015 auprès de l’Institut du Yoga du Rire et du Rire Santé, puis obtention d’un certificat de professeur en 2022)

Facilitatrice en  créativité, je conçois des interventions mariant  pratiques de bien-être et techniques de créativité, dans tous les milieux du monde du travail.

Ce que je peux vous apporter

• Une sensibilité et une écoute aiguisée par une expérience de plus de 20 ans dans l’accompagnement

• Une connaissance du monde du travail pour comprendre les enjeux sur la prévention du stress

• Une approche créative mais très respectueuse des fondements de chaque discipline que j’enseigne

• Une complémentarité avec d’autres professionnelles