Ibti Sophrologie
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, espèces, PayPal, Wero
Présentation de Ibti Sophrologie
Stress, troubles du sommeil, manque de confiance… Sophrologue à Toulouse, j’accompagne les personnes pour qui l’excellence est la seule option à retrouver clarté, sérénité et maîtrise mentale.
Spécialisée en sophrologie à Toulouse, gestion du stress, burn-out, troubles du sommeil et préparation mentale, je propose un accompagnement personnalisé en cabinet à Toulouse (Empalot) ou en sophrologie en visio.
Mon approche de sophrologue performance repose sur un entraînement mental structuré visant l’autonomie, la concentration et la confiance en soi. Apprenez à dominer la pression, transformer les défis en moteur de réussite et ne plus subir le stress, mais le maîtriser durablement.
Dédié aux sportifs, étudiants, professionnels exigeants.
Mon objectif : vous donner les outils pour que votre mental devienne une ressource fiable, que ce soit avant un projet professionnel, les épreuves, partiels ou les compétitions sportives.
Je vous reçois en cabinet à Toulouse pour un ancrage local, ou à distance en visio pour une flexibilité totale.
Informations pratiques
Je vous accueille toute la semaine en cabinet à Toulouse (31400) ou en visio.
Si vous avez des questions supplémentaires sur les prestations ou le déroulé d'une séance n'hésitez pas à prendre un RDV d'information et d'orientation gratuit par téléphone (disponible ici)
Facilités : Possibilité de règlement en 4 fois sans frais pour les packs via Paypal ou Klarna.
Facture détaillée sur demande. De nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.
Annulation ou report : Toute annulation ou report doit être effectué plus de 24 heures à l'avance pour ne pas entraîner de facturation.
Spécialités
- Insomnie et troubles du sommeil
- Gestion Du Stress
- Gestion de la performance
- Préparation à un évènement
- Confiance en soi
- Visualisation Positive
- Trouble du sommeil
- Préparation de Concours
- Techniques de Respiration
- Relaxation
- Préparation Sportive
- Sophrologie
- Stress
- Préparation Mentale
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Sophro-Analyse
- Sophro Pédagogique
- Accompagnement au cœur de soi
- Manque de confiance
- Stress jeune public
- Accompagnement Émotionnel
- Sophrothérapie
- Sophrothérapie existentielle
- Accompagnement familial
- Accompagnement burn out parental
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement des Artistes
- Accompagnement des Transitions
Coordonnées de Ibti Sophrologie
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15 Rue Maria Mombiola
31400 Toulouse - https://ibtisophrologie.com
Photo(s)
Vidéo(s)
Presentation
Le stress, Le système d'alarme du corps
C'est quoi exactement la sophrologie ?
ibtihel
Partenaire
SSP
Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.
Certifications
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2025 - ISSO Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - Toulouse
Diplome privé de Sophrologie
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2025 - Equilibre et Formation
Praticienne en Sophrologie
Avis (27)
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Yohan Gilles
Juillet 2026
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Je suis vraiment ravi d’avoir rencontré Ibtihel. C’est une personne douce, à l’écoute et très humaine. On ressort des séances plus léger et apaisé. Merci pour sa gentillesse et son accompagnement. Je recommande avec plaisir et sans hésiter. Une très belle rencontre
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Caroline Pujatte
Juillet 2026
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Ibtihel a su accompagné mon fils, sportif de haut niveau, avec professionnalisme, bienveillance et écoute. Grâce à elle, il a appris à renforcer sa concentration et a su aborder ses compétitions avec davantage de sérénité et de confiance.
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mathieu hintzy
Juin 2026
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Merci pour votre accompagnement, votre gentillesse et votre compréhension. Je recommande iBtiSophrologie !
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Frederic
Juin 2026
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Tres bonne expérience avec Ibtihel. Très à l'écoute, beaucoup d'empathie et de pédagogie. Séances en presentiel et en visio très efficaces.
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Leia Fache
Juin 2026
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Je l’a recommande les yeux fermés, j’étais très sceptique à l’idée de consulter mais.. Elle a été d’une aide précieuse dans ma préparation à mes classes militaires. Grâce à sa patience, sa gentillesse et sa bienveillance, j’ai appris à mieux gérer mon stress et mes émotions dans une période particulièrement importante de ma vie. C’est une professionnelle très douce, à l’écoute et attentive aux besoins de chacun. Elle prend le temps nécessaire et ne compte pas ses heures pour accompagner au mieux ses patients. Chaque séance m’a permis d’avancer, de gagner en confiance et d’aborder mes objectifs avec plus de sérénité. Aujourd’hui, je sais que la sophrologie est un outil essentiel dans mon quotidien et que je ne peux plus la négliger tant elle m’aide à maintenir mon équilibre et à gérer les situations stressantes. Un immense merci pour votre accompagnement, votre professionnalisme et votre humanité.🙏🏻☀️
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Alison Minel
Mai 2026
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Vraiment ravie de ma séance; une personne douce et gentille. Elle est a l’ecoute et s'adapte a nous. Je recommande fortement !
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Lucie Gonzales
Avril 2026
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Elsa Smadja
Avril 2026
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J’étais vraiment sceptique sur la sophrologie et l’impact que cela pouvait avoir sur moi. Ibtihel m’a convaincu d’essayer et ça a déconstruit tout ce que je m’étais imaginée! Elle a su me faire lâcher prise alors que je n’y arrivais pas Super sophrologue je la recommande à 100%
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Laure Paulhiès
Mars 2026
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Très professionnelle! Une sophrologue à l’écoute qui a pris le temps nécessaire pour montrer la technique proposée ! Je recommande
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Ophélie Noguer
Mars 2026
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Les exercices proposés m’aident à mieux appréhender mon stress au quotidien. J’apprécie la diversité des exercices en séances, merci !
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Samantha INEICHEN
Février 2026
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Mathieu Aubert Ladret
Février 2026
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J ai eu l occasion de découvrir la sophrologie de la meilleure manière possible. Ibthiel est très professionnelle et propose un cadre structuré et précis pour optimiser le travail avec ses patients. Je recommande
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Helene Pelletier
Février 2026
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léa Frachot
Février 2026
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Accueil chaleureux et très à l'écoute. Agréablement surprise pour une première visite, je ne connaissais pas du tout. Je recommande, ça fait travailler sur soi, c'est top.
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Romain Le Digabel
Février 2026
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J'ai contacté Ibtihel pour des troubles du sommeil et je ne peux que la recommander. Dès la première séance, elle a su m'expliquer clairement le déroulement du suivi et m'a immédiatement mis en confiance par sa bienveillance. Aujourd'hui, après trois séances, je ressens déjà de réelles améliorations sur mes nuits. C'est une sophrologue très à l'écoute qui propose un accompagnement de qualité.
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So Ka
Février 2026
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J’ai commencé les séances avec Ibtihel à une période où j’étais très stressée et fatiguée mentalement. Dès le début, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Elle est douce, bienveillante et très professionnelle. Les exercices qu’elle propose sont simples et vraiment efficaces au quotidien. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et à retrouver plus de sérénité. Je recommande Ibtihel les yeux fermés à toute personne qui traverse une période difficile ou qui souhaite se recentrer.
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Julien G.
Janvier 2026
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Caroline Kromwel
Janvier 2026
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Ma filleul avait des blocages importants avant ses oraux. Après quelques séances, elle a retrouvé confiance en elle et elle a même décroché son concours. Merci infiniment !
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Guillaume K
Janvier 2026
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Ibti comprend parfaitement les enjeux de la compétition. Sa méthode m’a aidé à gérer la pression et à préformer le jour J. Je recommande vivement Ibtisophrologie.
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Maxence Dion
Janvier 2026
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La préparation mentale avec Ibti a transformé ma façon d’aborder les compétitions. Je me sens maintenant confiant et focalisé, même sous pression intense.
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Fiona Blanc
Novembre 2025
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Ibthiel est une thérapeute investie et délicate. Elle accompagne ses patients avec pertinence, tact et soutien. Ses outils m'ont bien aidé à lâcher prise. Je la recommande chaudement pour sa pédagogie et son écoute attentive.
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Phi Long Nguyen
Novembre 2025
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Ma consultation avec Ibtihel a été très enrichissante. Son écoute, sa douceur et la précision de son accompagnement m’ont permis de relâcher les tensions et de me sentir bien rapidement. Je et la recommande vivement pour sa bienveillance et son efficacité.
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Cécile Boff
Novembre 2025
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Ibtihel a une voix enveloppante et a tout de suite su me transporter dans son univers. Elle a été douce et a expliqué chaque étape, ce qui m'a permis d'adhérer complètement au processus. J'ai ou goûter un état de détente rarement atteint dans notre quotidien effréné !
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leila leducq
Novembre 2025
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Je recommande vivement les séances avec Ibti. Elle m'a fait découvrir la sophrologie & le suivi m'a apporté les clefs pour être plus sereine au quotidien grâce à son écoute bienveillante & son professionnalisme.
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Taiiga Otaii
Octobre 2025
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Bonjour, j ai commencé il y a un an déjà ; j étais septique au début ( comme la plupart quand on ne connaît pas). Je peux vous dire que j ai été très surprise des effets des séances au gré de l année! Ibtihel s est adaptée tout au long de l année à moi, mon avancée, les peurs que j avais. J ai fais un peu de chemin, je me suis recentrée sur moi, mes valeurs ainsi que mes ressentis pour mieux me comprendre. Je me reconnecte au fur et à mesure et fais des choix dans ma vie qui me corresponde, j ose aborder des sujets avec des personnes de mon entourage que je n osais pas. Un grand merci à elle pour le travail qu elle effectue et surtout un suivit personnalisé!
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Pierre Morena
Octobre 2025
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J'ai déjà effectué plusieur séances de sophrologie avec Ibtihel. Elle prend bien le temps d'expliquer le déroulement des séances et est très à l'écoute sur les moments de partage sans aucun jugement. Je me sens très à l'aise pendant les séances ! Ibtihel est également à l'écoute de mes quelques demandes et a bien cerné les séances appropriées pour mon profil.
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Raphael Bazinet
Octobre 2025
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J'ai été très bien accueilli et de suite mis en confiance par Ibtihel. Elle a été à mon écoute et m'a fait découvrir la sophrologie en douceur. À très bientôt !