Christophe Demol
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
Vous n’avez pas à attendre d’être à bout pour vous autoriser à souffler
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces
Présentation de Christophe Demol
Sophrologue certifié à Saint-Omer dans l’Audomarois, j’accompagne :
les particuliers,
salariés,
dirigeants,
sportifs,
entreprises.
Spécialisé en prévention du burn-out, gestion du stress, confiance en soi, préparation mentale et accompagnement des changements de vie, je propose des séances de sophrologie personnalisées adaptées aux besoins de chacun.
Mon approche s’appuie également sur mon expérience professionnelle de plus de 25 années en entreprise et mon parcours personnel de reconversion après un épuisement professionnel. Cette expérience me permet d’accompagner avec compréhension les personnes confrontées au stress chronique, à la surcharge mentale ou aux difficultés professionnelles.
J’interviens également auprès des sportifs pour développer la concentration, la motivation, la gestion des émotions et la préparation mentale avant les objectifs sportifs.
Pour les entreprises, je propose des accompagnements autour de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), de la prévention des risques psychosociaux (RPS) et du bien-être au travail.
Séances individuelles en cabinet à Saint-Omer, à domicile ou en entreprise dans l’Audomarois et le Pas-de-Calais.
Spécialités
- Burnout
- Burn-out
- Relaxation
- Récupération Sportive
- Préparation Sportive
- Accompagnement Sportifs
- Trouble du sommeil
- Insomnie et troubles du sommeil
- Stress jeune public
- Stress
- Gestion Du Stress
- Consultant Entreprise
- Accompagnement burn out parental
- Burn-out professionnel
- Prévention du burn-out
- Charge mentale
- Accompagnement Maladie
- Fatigue
- Prévention des risques professionnels
- Anxiété
- Angoisse
- Colère
- Préparation à l'accouchement
- Démotivation
- Gestion de la performance
- Déficit de l'attention et concentration
- Mémoire Déficiente
- Bien vieillir
- Cohésion d'équipe
- Deuil
- Séparation
- Accompagnement des Transitions
- Estime de soi
- Lâcher Prise
- Techniques de Respiration
- Visualisation Positive
- Gestion de la douleur
- Confiance en soi
- Sérénité
- Détente musculaire
- Equilibre
- Prévention des troubles 'psycho' sociaux
- Transitions de vie
- Cohésion de groupe
- Se Détendre
- Bien-être
- Motivation
- Manque de confiance
- Troubles anxieux
- Préparation à un évènement
- Développement Personnel
- Bienveillance
- Perte de confiance
- Fatigue professionnelle
- Trouble anxieux généralisé
- Crises d’angoisse
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Prise de Parole en Public
- Équilibre émotionnel
- Gestion Des Émotions
- Fatigue mentale
- Préparation de Concours
- Bien-être mental
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Préparation Scénique
Coordonnées de Christophe Demol
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38 Rue Courteville
62500 Saint-Omer - https://sophrologue-audomarois.fr/
Photo(s)
Certifications
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2025 - Institut de formation à la sophrologie
Sophrologue certifiée
Avis (12)
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Emilie Duchatel
Juillet 2026
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Une très belle expérience , cette sophro-balade au Jardin Public de Saint-Omer m'a permis de ralentir, de me reconnecter à l'instant présent et de profiter pleinement de ce magnifique cadre! Un accompagnement bienveillant et apaisant ! Merci pour ce beau moment, je recommande sans hésiter !
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julie penin
Juillet 2026
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Très bonne balade, un moment de retour à soi qui fait du bien Merci pour ce moment
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Laurence Labis
Juillet 2026
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Sophrobalade très agréable autour des cinq sens au jardin public de saint Omer. Merci Christophe
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J D
Juillet 2026
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Top de se détendre au cours d une balade. Merci pour ce moment de partage!
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Coralie FIEVE
Juin 2026
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J’ai pu participer avec mes deux enfants de 5 et 8 ans à un atelier de sophrologie et c’était génial! Merci pour ce beau moment de partage autour d’un sophroconte et surtout pour les précieux conseils ! Nous nous sommes exercés au retour à la maison 😉 Une belle découverte. N’hésitez pas à faire appel à ses services!!
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Fabiola HAUTBOUT
Août 2025
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Christophe dégage une présence calme et bienveillante qui met immédiatement en confiance. Grâce à sa voix posée, son écoute sincère et sa maîtrise de la sophrologie, il crée un espace où l’on peut vraiment se recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur. Une belle rencontre (et de belles balades) pour se reconnecter à soi, en profondeur et en douceur.
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Laurence Saison
Août 2025
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Expérience intéressante en immersion dans la nature, propice à aiguiser un à un nos sens (ce qui faisait partie de la séance). Se recentrer, prendre le temps d'être à l'écoute de soi, allier respiration et mouvements lents du corps... J'ai apprécié ce moment rien que pour moi, en symbiose avec les éléments naturels, déconnectée du quotidien, tout cela m'a procumré un apaisement profond.
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mylene hermant
Août 2025
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Très belle expérience, cette sophro balade à la Sauvagine ! Calme, détente, à l'écoute de la nature. Christophe a été très prévenant, merci beaucoup.
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Beugny Emmanuel
Août 2025
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J'ai participé à la Sophrobalade en petit groupe sympathique et détendu nous avons effectués des exercices respiratoires en se baladant autour de la Sauvagine, cette matinée m'a permis pour ma pratique sportive d'améliorer ma concentration et respiratioire pour atteindre mes objectifs.
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Muriel Legrain
Mai 2025
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Merci pour cette sophro balade qui nous a permis de nous tourner vers la nature dans toute sa simplicité naturelle et un retour vers une conscience pure et lumineuse.
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Marguerite Nat
Mai 2025
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Monsieur Demol est un excellent praticien j'avais des troubles du sommeil il m'a aidée à retrouver un sommeil réparateur. C'est un praticien bienveillant gentil empathique très à l'écoute et très professionnel je recommande vivement Mr Demol en tant que sophrologue allez-y à toute confiance les yeux fermés...
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Gwënaelle Fontaine
Avril 2025
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Je recommande vivement la sophro balade Expérience tres agreable et enrichissante Excellent praticien