Lucie Pouille
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Vivez la vie qui vous va bien!
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Lucie Pouille
Sophroptima, cabinet de sophrologie à Annezin.
La sophrologie, une pratique adaptée à tous et à tout âge.
Installée depuis 2016, je vous propose un accompagnement sur-mesure que vous soyez adulte, adolescent, enfant. Chaque respiration, chaque mouvement, chaque mot est adapté à votre situation.
Pour qui?
Dans un monde où tout est source de distraction, la sophrologie est la pratique idéale à tout âge:
enfants dès 3 ans
adolescents
adultes
seniors
femmes enceintes
Pour quoi?
S'approprier les techniques de la sophrologie, aussi appelée "relaxation dynamique", est la clef vers votre bien-être:
Vous apprenez à vous centrer sans plus vous disperser.
Vous apprenez à respirer pleinement pour enfin vivre l'instant présent.
Vous apprenez à accepter vos émotions pour ne plus lutter contre vous-même.
Vous apprenez à relativiser, à prendre du recul sur les événements.
Le champ d'application de la sophrologie ne s'arrête toutefois pas à simplement lâcher prise pour se sentir mieux: elle devient rapidement une clef vers une nouvelle philosophie de vie jour après jour. Que ce soit à la maison ou au travail, en études ou en période de révisions, lors d'un changement de vie.
En pratique
Je vous accueille dans mon cabinet à Annezin-lez-Béthune chaque jour de la semaine et depuis peu, également, en visio. Je vous accompagne aussi via les séances en ligne sur mon site www.sophroptima.fr
Chaque séance sera enregistrée en audio et envoyée ensuite par mail pour que vous puissiez autant que souhaité, la réécouter.
Quand Sophrologie et Méthode Traditionnelle Chinoise se rencontrent
Certifiée de la Fletc, Faculté Libre d'Energétique Traditonnelle Chinoise, après un cursus de 5 années, je vous propose une prise en charge complète.
En parallèle, je suis également thérapeute en Méthode Traditionnelle Chinoise, plus communément appelée Médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit là de rééquilibrer les méridiens pour renforcer l'énergie globale de votre corps et votre ancrage émotionnel. La Méthode Traditionnelle Chinoise, millénaire, offre un regard global sur soi et est un formidable complément à la sophrologie.
Le bilan énergétique est un moment privilégié pour mieux vous comprendre et saisir ainsi le fonctionnement de votre corps. Ce rendez-vous est l'occasion unique de mieux vous comprendre et de retrouver équilibre et vitalité.
Comment me contacter et prendre rendez-vous?
Plusieurs possibilités s'offrent à vous:
Liberlo,
par appel
sms
mail et agenda en ligne sur www.sophroptima.fr
Prenez soin de vous,
Lucie POUILLE
Spécialités
- Ecoute active
- Souffrance au travail
- Burn-out
- Burnout
- Burnout parental
- Prévention du burn-out
- Burn-out professionnel
- Sophroludique
- Sophrologie
- Sophrothérapie existentielle
- Sophrothérapie
- Acupression
- Trouble de l'Éjaculation
- Accompagnement burn out parental
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Parents Et Enfants
- Relation Parent-Enfant
- Irritabilité
- Hypersensibilité
- Décrochage Scolaire
- Difficultés Scolaires
- Harcèlement scolaire
- Phobie scolaire
- Troubles du sommeil de l'enfant et du bébé
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement familial
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement au cœur de soi
- Bien vieillir
- Bien-être
- Bienveillance
- Accueil des émotions
- Gestion Des Émotions
- Équilibre émotionnel
- Libération émotionnelle
- Lâcher Prise
- Techniques de Respiration
- Grossesse
- Accompagnement Sportifs
- Acupuncture
- Accompagnement adultes TDAH
- Cohérence cardiaque
- Insomnie et troubles du sommeil
- Trouble du sommeil
- Souffrance
- Adolescents
- Senior
Coordonnées de Lucie Pouille
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14 Rue Du Général Leclerc
62232 Annezin - https://www.sophroptima.fr/
Photo(s)
Certifications
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2025 - FLETC
CERTIFICAT TRADI ENERGETIQUE EN ACUPUNCTURE ENERGETIQUE CHINOISE
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2024 - FLETC
CERTIFICATION WFAS Reconnu par l'OMS Organisation Mondiale de la Santé
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2022 - FLETC
CERTIFICAT TRADI ENERGETIQUE EN ACUPUNCTURE ENERGETIQUE CHINOISE
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2021 - FLETC
Energétique traditionnelle chinoise
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2016 - Académie de Sophrologie de Paris
Certification professionnelle titre Sophrologue RNCP
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2016 - Académie de Sophrologie de Paris
Certification professionnelle de Sophrologue
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2016 - Académie de Sophrologie de Paris
Certificat de formation en sophrologie
Avis (10)
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Axelle Podvin
Juin 2026
Avis Google
J'ai été profondément marquée par la bienveillance et le professionnalisme de Lucie ✨ Elle allie avec justesse douceur et maîtrise 🙏 Les bienfaits sur mon corps et mon esprit ont été immédiats ! Je la recommande pour son écoute et la grande qualité de ses soins, merci beaucoup ✨
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Delphine Gac
Juin 2026
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Cela fait déjà 6 ans que je consulte Lucie pour divers problèmes. Grâce à la sophrologie et à l’acupuncture, elle a toujours su trouver des solutions adaptées. Chaque séance est comme une bulle hors du temps : on s’y sent écouté, conseillé et en sécurité, et on en ressort apaisé. Lucie adapte les séances avec une grande bienveillance, douceur et patience, en fonction de nos besoins et de notre rythme. Son professionnalisme et son écoute sont un vrai réconfort. Merci infiniment
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Marie-Christelle Calvos
Juin 2026
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Sophrologie ou médecine chinoise elle est top! Je la recommande les yeux fermés
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David Hourde
Juin 2026
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Bjr sophrologue très agréable et surtout pro à l écoute Je recommande à 200% Il y a plusieurs mois qu elle me suit et je la remercie
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Sophie w
Juin 2026
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Madame Pouille est LA professionnelle que je cherchais depuis tellement d'années. Je l'ai rencontrée dans une période de désespoir immense que je ne croyais plus pouvoir surmonter. Sa bienveillance, sa patience, ses compétences incroyables (le mot est sincèrement faible) ainsi que son professionnalisme font d’elle une praticienne extraordinaire. Je sors de chaque séance soignée, plus apaisée, "enrichie", comme plus forte. Elle m’a permis de me réconcilier avec un quotidien souvent difficile grâce à tout ce qu’elle met en place pour moi. Elle est magique, je ne peux donc que vous la recommander. Si seulement j’avais pu la connaître avant ! Mais... Mieux vaut tard que jamais. Ses soins sont une chance pour moi, tout comme ils seront une chance pour vous. ✨️
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Jennifer Ysewyn
Juin 2026
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Praticienne consciencieuse, très à l'écoute, Lucie soigne de manière très efficace des problématiques là où la médecine générale a ses limites. Donc si vous avez des problèmes persistants ou récurrents, n' hésitez pas, prenez rendez vous !
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Axelle Podvin
Juin 2026
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J'ai été profondément marquée par la bienveillance et le professionnalisme de Lucie ✨ Elle allie avec justesse douceur et maîtrise 🙏 Les bienfaits sur mon corps et mon esprit ont été immédiats ! Je la recommande pour son écoute et la grande qualité de ses soins, merci beaucoup ✨
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Elodie Dos Santos Loureiro
Février 2026
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🌸🌞
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Aurore CAPELLE
Avril 2022
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Personne a l'écoute et très gentilles. Je recommande
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Hélène LÉCUYER
Octobre 2019
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Bonjour tout le monde, Je tenais juste à partager mon expérience et vous donner mon avis au sujet de Lucie. J'ai été la voir à plusieurs reprises pour mes 2 petits bonhommes. Elle est super et formidable!Je vous la recommande vivement. Elle a su débloquer mes garçons avec douceur et trouver les mots pour les rassurer et leur donner confiance. Je ne vous dis pas pourquoi nous y sommes allés, mes mon ainé revient de très loin grâce à Lucie. Maintenant nous sommes en Haute Savoie, et nous faisons 750 km juste pour que mon garçon puisse faire ses séances avec elle. c'est une perle!Une petite pépite! A tous ceux qui lisent ce commentaire, il faut noter dès que vous pouvez, ça aide les personnes et ça aide le professionnel. les gens font toujours des commentaires quand c'est négatif, mais jamais quand c'est positif. Alors à vos claviers pour vos commentaires! N'hésitez pas si vous avez des questions à la contacter directement, c'est une personne très à l'écoute. Merci Lucie pour le travail formidable réalisé avec les garçons et spécialement avec Paul!