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Toute notre vie s'inscrit dans nos sensations, nos tensions, notre respiration. Travailler avec le corps, ce n'est pas mettre la parole de côté : c'est lui ouvrir un chemin de plus.
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Équilibre et bien-être pour un quotidien harmonieux
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1068 Chemin de la Goutte Thessonniere, 42190 Chandon à 17,25 Km du centre
Sophrologue Naturopathe certifiée Reconstruction post burn-out Méthode SoNat ▸ 3 modules structurés Loire (42) • Visio
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10 Rue du Palais, 42110 Feurs à 36,29 Km du centre
« Ce que tu retiens te retient. Apprends à relâcher. »
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2 Rue Joannes Mollon, 42110 Feurs à 36,40 Km du centre
Tout le monde mérite de bien vivre
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Avenue des Pins, 63550 Saint-Rémy-sur-Durolle à 38,26 Km du centre
Besoin de comprendre comment apprendre et se sentir plus efficaces ? Parlons en...
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✨ Et si vous retrouviez des nuits sereines, un esprit apaisé et une énergie nouvelle ?
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Chemin de la Bruyère, 42600 Savigneux à 47,98 Km du centre
Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter. Chaque personne, chaque histoire et chaque situation sont uniques.
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Et si vous étiez à un clic de changer votre vie ? 😉
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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Transformez votre stress en force : je vous transmets des outils concrets pour maîtriser vos émotions et franchir sereinement chaque étape de votre vie.
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Votre bien-être est ma priorité !
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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Deviens ce que tu es vraiment.
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J'aide les personnes qui se rabaissent, prennent tout à cœur et se sentent vite submergées par leurs émotions à retrouver calme, confiance et sérénité grâce à l'hypnose et à la sophrologie
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Aller à la racine des problémes pour harmoniser, en vue de bénéfices qui durent...
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres!