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Construire une relation saine avec soi-même pour vivre des relations saines.
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Améliorez votre quotidien, délestez-vous d’un stress envahissant
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Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie.
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LA PAIX A CHAQUE PAS
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Retrouver l'équilibre corps-mental pour conserver santé et bien-être
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Une dynamique de santé passe aussi par la connaissance de soi.
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Aller vers Soi pour aller Mieux
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Harmonie - Intuition - Bien être
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Pour une existence libre et pleine de sens
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Adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
L'Espace d'un Temps, ouvrir le champs des possibles !
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Soyez acteur/actrice de votre mieux-être avec la sophrologie pour un quotidien serein et apaisé.
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Vers un nouveau vous!!
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Comprendre ses émotions, c’est déjà se libérer
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Ce n'est que lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer - Carl Rogers
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Quoi qu'il arrive, tout est parfait ! Tôt ou tard, un cadeau qui se révèlera.
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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« J’accepte la grande aventure d’être moi-même » Simone VEIL
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Crois en toi. C'est la moitié du chemin
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Apprendre des outils pour prendre soin de soi
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Ton corps, ton esprit, est une malle à trésors, ouvre-la et découvres-y les richesses insoupçonnées !
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Sophrologie & Coaching : Une Approche Complémentaire pour Votre Épanouissement