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Comprendre ses émotions, c’est déjà se libérer
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologue depuis plusieurs années, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents, ainsi que des adultes traversant des périodes de bouleversements émotionnels. Mon cabinet, situé à Montmacq, est un espace d'écoute bienveillante et de transformation personnelle.
Une approche centrée sur la gestion des émotions
La sophrologie, au cœur de ma pratique, offre des bienfaits à toute personne, qu'elle présente ou non une pathologie, un trouble ou traverse simplement une période de difficultés personnelles. Cette méthode peut suffire, à elle seule, à retrouver un bien-être durable, même en l'absence de souffrance particulière, grâce à ses techniques de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et de visualisation positive.
Pour les personnes réellement en souffrance ou confrontées à des problématiques complexes, mon approche de la gestion émotionnelle est plus approfondie. Forte de formations complémentaires, je propose un accompagnement qui prend en compte les aspects émotionnels et psychologiques souvent au cœur des difficultés. En effet, si la sophrologie peut atteindre certaines limites, travailler sur la gestion des émotions permet de traiter les problématiques de manière globale et durable.
Une spécialisation dans l'accompagnement des jeunes
En tant que spécialiste de l'enfance et de l'adolescence, je suis particulièrement attentive aux besoins des plus jeunes. Ces périodes de la vie, souvent marquées par des émotions intenses et des questionnements, nécessitent un accompagnement spécifique. Grâce à des outils accessibles et adaptés à leur âge, je les aide à mieux appréhender leurs ressentis et à développer leur confiance en eux.
Mon accompagnement s'adresse également aux parents, en leur offrant des clés pour mieux comprendre et soutenir leurs enfants dans la gestion de leurs émotions. Cette synergie contribue à un équilibre familial plus harmonieux.
Si vous recherchez un accompagnement bienveillant, structuré et respectueux de votre parcours, je vous invite à franchir la porte de mon cabinet. Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre équilibre émotionnel psychologique et à vous reconnecter à vos ressources.
Informations pratiques
Le cabinet se situe dans une zone pavillonnaire, stationnement facile. Pas de CB. Chèque ou espèces uniquement. Virement bancaire sur demande 48h avant la séance.
Spécialités
- Adulte
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accueil des émotions
- Accompagnement familial
- Accompagnement Parental
- Affirmation de soi
- Agressivité
- Agoraphobie
- Alimentation
- Angoisse
- Anorexie
- Anxiété
- Apaisement mental
- Apaisement des tensions
- Apaisement physique
- Autisme
- Bien-être
- Bienveillance
- Boulimie
- Burn-out
- Burnout parental
- Charge mentale
- Coaching
- Coaching À Domicile
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Communication non violente (CNV)
- Confiance en soi
- Crise de panique
- Crise existentielle
- Crises d’angoisse
- Décodage émotionnel
- Décrochage Scolaire
- Déficit de l'attention et concentration
- Démotivation
- Dépendance affective
- Dépression
- Détente musculaire
- Deuil
- Développement des compétences managériales
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés d’expression
- Difficultés Psychologiques
- Difficultés relationnelles
- Difficultés Scolaires
- Divorce
- Douleurs chroniques
- Ecoute active
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Énurésie
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Etat d'esprit positif
- Étudiants
- Facilitateur PSYCH-K®
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion du conflit
- Gestion du leadership
- Gestion Du Stress
- Harcèlement au travail
- Harcèlement scolaire
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- HQI (Haut Quotient Intellectuel)
- Hyperactivité (TDAH)
- Hypersensibilité
- Impulsivité
- Incertitudes
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Irritabilité
- Jalousie
- Jeune Maman
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Mal-être
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Pensées suicidaires
- Périnatalité
- Perte de confiance
- Pervers narcissique
- Peur de l'avenir
- Phobie scolaire
- Phobies
- Préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation Mentale
- Prise de Parole en Public
- PSYCH-K®
- Psychologie adolescent
- Psychologie Emotionnelle
- Psychologie enfant
- Réalisation de soi
- Reconstruction personnelle
- Relation Parent-Enfant
- Relaxation
- Sentiment d’abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Séparation
- Sophroludique
- Sophro Pédagogique
- Thérapie Conjugale
- Thérapie Familiale
- Transitions de vie
- Trouble du sommeil
- Trouble du Spectre Autistique
- Troubles Alimentaires
- Troubles du Déficit de l'Attention
- Troubles Émotionnels
Coordonnées
- 38bis Rue Charles Caille, 60150 Montmacq
- https://www.alexandrabazin-sophrologue.fr/
- Afficher le numéro 0789269469
Certifications
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2022 - EFSS
Praticien Sophrologue
Avis (6)
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Juillet 2023
Avis Google
Alexandra sait vous mettre en confiance et met tout en œuvre pour vous accompagner !
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Juin 2023
Avis Google
Alexandra Bazin est une thérapeute à l'écoute et bienveillante. En 3 séances j'ai déjà ressenti les bienfaits. Mon anxiété et mes angoisses sont enfin canalisés. Et me permet de retrouver une stabilité social. Chose que j avais plus depuis plusieurs années. La sophrologie est une véritable source d'oxygène pour moi. Faite votre propre avis, en prenant rendez-vous auprès d'Alexandra Bazin.
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Mars 2023
Avis Google
Très bonne sophrologue à l'écoute et de bon conseil
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Mars 2023
Avis Google
Personne à l'écoute a recommandé
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Fevrier 2023
Avis Google
Ne pas hésiter à consulter Personne a l écoute , disponible et très professionnel Merci pour vos conseils
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Novembre 2022
Avis Google
Alexandra est une professionnelle, à l'écoute et bienveillante. De bons conseils pour apprendre à gérer ses émotions, je recommande ! 😉