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Présentation
Bonjour,
Je suis coach en chrono-nutrition et sophrologue, passionnée par le bien-être global et l’harmonie corps-esprit. J’ai débuté mon activité de coach en chrono-nutrition en 2018 après avoir obtenu ma certification avec le Dr Delabos, le créateur de cette méthode révolutionnaire. En 2020, j’ai complété ma formation avec un diplôme de sophrologie RNCP niveau II.
En tant que coach en chrono-nutrition, je vous aide à rééquilibrer votre alimentation en fonction de vos besoins biologiques et de votre rythme de vie. Cette méthode personnalisée vous permet de retrouver votre poids de forme, de booster votre énergie et d’améliorer votre bien-être général sans frustration ni privation.
En tant que sophrologue, j’utilise des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive pour vous aider à gérer le stress, à améliorer votre sommeil, et à développer votre confiance en vous. La sophrologie est également très efficace pour accompagner des changements de vie importants et pour renforcer votre équilibre émotionnel.
En combinant ces deux approches, je vous offre un accompagnement complet et sur-mesure pour retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre bien-être ou simplement mieux gérer votre quotidien, je suis là pour vous guider et vous soutenir.
N’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre pleinement en accord avec votre nature profonde. Ensemble, nous trouverons les clés pour une vie plus épanouie et équilibrée.
À bientôt,
Virginie Darracq
Informations pratiques
Le cabinet se situe dans une maison médiale avec parking au 2e étage. Vous trouverez une salle d'attente pour patienter, je viendrais vous chercher pour notre rendez-vous.
Spécialités
- Perte de poids
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Insomnie et troubles du sommeil
- Trouble du Comportement Alimentaire
- Acouphènes
- Allaitement
- Anxiété
- Angoisse
- Appaisement des tensions
- Burn-out
- Burnout
- Coaching
- Confiance en soi
- Constipation
- Diabète
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Fatigue
- Grossesse
- Hygiène de vie
- Hypertension
- Lâcher Prise
- Liberté d'être
- Ménopause
- Ménopause
- Nutrition
- Nutrition du sport
- Obésité
- Pré-ménopause
- Préparation à l'accouchement
- Préparation Mentale
- Réapprentissage Alimentaire
- Syndrome du Colon Irritable
- Thérapie Brève
- Troubles Alimentaires
- Troubles Métaboliques
Coordonnées
- 5 Route de Tercis, 40100 Dax
- www.virginie-darracq.fr
- Afficher le numéro 0619419333
Certifications
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2024 - CNFDI
Certificat de formation professionnelle NUTRITION ET DIETETIQUE
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2020 - Ecole Française Supérieure de Sophrologie
Sophrologue RNCP II
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2018 - IRENS
Chrono-Coach
Avis (12)
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Août 2024
Avis Google
Virginie est une experte et maîtrise parfaitement son sujet. Elle a su avec bienveillance s'adapter à mes besoins et impératifs et me coacher de façon efficace pour atteindre mon objectif ! Je la remercie pour sa patience, son écoute et tous les bons conseils qu'elle a pu et peut encore me transmettre. Je vous la recommande les yeux fermés.
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Mai 2024
Avis Google
J’ai consulté Virginie pour un programme de chrononutrition, et je suis ravi des résultats ! Grâce à son expertise et à ses conseils avisés, j’ai réussi à perdre 12 kilos en seulement 8 mois. Son approche personnalisée et son soutien constant ont été essentiels dans ma réussite. Elle a su adapter le programme à mes besoins et à mon mode de vie, ce qui a rendu le processus agréable et durable. Je recommande vivement Virginie à toute personne cherchant à améliorer sa santé et à atteindre ses objectifs de poids. Un grand merci pour tout, Virginie !
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Juin 2023
Avis Google
Une jeune femme qui connait parfaitement son travail ,conseillée par ma soeur et mon beau-frère ,grâce à la chrono - 3 kgs en seulement 1 mois , je mange différemment sans avoir de fringale ma silhouette s' affine doucement (à 55 ans!) je suis ravie ,merci milles fois à vous Virginie , et ce n' est pas fini RV demain 👍