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- Avis
1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologue depuis janvier 2000, ma mission est simple : vous offrir les outils pour mieux vivre votre quotidien, quelle que soit votre situation.
Les épreuves de la vie touchent tout le monde, mais la façon dont nous les affrontons peut être bien différente. Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, aux émotions et aux obstacles. C’est là que la sophrologie devient un allié puissant. Grâce à une approche personnalisée, j’adapte les techniques aux spécificités de votre mode de vie.
Ce qui marque le plus mes clients, c’est la rapidité des bienfaits ressentis après chaque séance. En quelques minutes, avec des techniques de respiration, de relaxation musculaire et des astuces pratiques, vous pouvez immédiatement agir sur vous-même. Cela vous permet de mieux gérer vos émotions, de réduire le stress et de renforcer votre énergie au quotidien.
Nous avons tous nos zones d’ombre, nos défauts, nos lacunes. L’essentiel est de ne pas les ignorer, mais de les saisir et les transformer en atouts. Nous avons également tous des qualités et des réussites dont nous sommes trop souvent inconscients. Mon travail consiste à vous aider à reprendre conscience de vos forces, à valoriser vos victoires et à les utiliser comme tremplins pour surmonter les nouvelles étapes de votre vie.
La sophrologie vous permet de mieux connaître votre corps, de renforcer votre confiance en vous et de vous préparer à l’avenir en optimisant vos ressources. Elle est un véritable outil de développement personnel qui vous aide à trouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit.
Ma devise : “Qu’est-ce que je fais de ça ?” Il ne s’agit pas de subir une situation, mais de la comprendre et d’agir pour la transformer positivement. En tant qu’acteur de votre bien-être, vous pouvez choisir de mobiliser votre énergie pour améliorer votre quotidien.
En quelques séances, je vous apprendrai à mieux vous détendre, à mobiliser votre énergie et à aborder chaque situation avec plus de sérénité et de confiance. Grâce à des conseils pratiques et des solutions efficaces, vous verrez rapidement des résultats dans votre vie de tous les jours.
Prenez rendez-vous aujourd’hui pour découvrir comment la sophrologie peut vous apporter un soutien précieux pour mieux vivre et gérer votre quotidien avec sérénité et dynamisme.
Informations pratiques
Pour Brignoles : Un stationnement gratuit est disponible à proximité. Vous trouverez également une salle d’attente en bas des escaliers et des WC sur place. Pour Cotignac : Les rendez-vous sont uniquement disponibles sur prise de contact téléphonique. Un stationnement privé dans le jardin est à votre disposition, avec un accès de plain-pied. Je propose également des séances à domicile, sous certaines conditions et après un entretien téléphonique préalable.
Spécialités
- Relation Parent-Enfant
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement Maladie
- Accompagnement Maladie de Parkinson
- accompagnement maladies neurodégénératives
- Accompagnement Pathologies Lourdes
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement suite à AVC
- Acouphènes
- Addictions
- Adulte
- aidant
- Alcoolisme
- Angoisse
- Anxiété
- apaisement mental
- apaisement physique
- Arrêter De Fumer
- Asthme
- Bien vieillir
- Bien-être
- bouffées de chaleur
- Burn-out
- Burnout
- burnout parental
- Colère
- Confiance en soi
- Consultant Entreprise
- Déficit de l'attention et concentration
- démotivation
- Dépression
- Deuil
- Difficultés relationnelles
- Douleurs
- Douleurs chroniques
- Endométriose
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- épreuves
- Estime de soi
- Étudiants
- Fatigue
- Fibromyalgie
- gestion de la douleur
- gestion de la performance
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- gestion du conflit
- gestion du leadership
- Gestion Du Stress
- Grossesse
- Harcèlement scolaire
- Harcèlement au travail
- Hypersensibilité
- Hyperactivité (TDAH)
- Lâcher Prise
- Jalousie
- manque d'énergie
- Manque de confiance
- Maux de Têtes et Migraines
- Ménopause
- Parents Et Enfants
- Passage du permis de conduire
- Personnes âgées
- Perte de confiance
- Phobie de l’eau
- Phobie de la conduite
- Phobie de nager
- Phobie des animaux
- Phobie scolaire
- Phobies
- Post-partum
- Pré-ménopause
- Préparation à l'accouchement
- Préparation de Concours
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Sportive
- Prévention du burn-out
- Santé Mentale
- Senior
- Sevrage tabagique
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- surmenage
- Tabagisme
- Transitions de vie
- trouble du sommeil
- Troubles DYS
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Visualisation Positive
Coordonnées
- 175 Avenue Maréchal Foch, 83170 Brignoles
- https://www.sophrologie-sabineghys.fr/
- Afficher le numéro 0620524256
Certifications
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2019 - Centre de Formation Zuili sophrologie relationnelle
Sophrologue relationnel
Avis (41)
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Fevrier 2025
Avis Google
Sabine excelle dans son domaine ! Elle aborde chaque sujet avec finesse, professionnalisme et assurance. Englobant toutes nos problématiques, son accompagnement est un réel soutien tant mental que physique. Ses techniques de relaxation sont personnalisées et permettent de mettre en situation votre histoire. Cela fait maintenant 5 ans que je connais Sabine, qu'importe les périodes elle sait toujours m'accompagner moi ou mon enfant, et l'on ressort pleins d'astuces et confiant pour l'avenir. Je recommande cette femme pour sa douceur, son professionnalisme et le bienfait qu'elle puisse apporter pour tous problèmes rencontrés. On peut y aller les yeux fermés ! Merci encore pour votre implication et vos outils si précieux !
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Janvier 2025
Avis Google
Mme Ghys est une personne douce, à l'écoute qui se met en quatre pour comprendre et aider les enfants. Elle instaure un dialogue avec ses patients et leur montre qu ils sont importants. Merci Mme Ghys
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Novembre 2024
Avis Google
Une personne exceptionnelle!en seulement 3 séances mon fils de 13 ans a repris une confiance en lui,a su gérer son stress pour les évaluations au collège,bravo et merci!
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Mai 2024
Avis Google
Un grand merci à Sabine Ghys! Elle a énormément réduit mes migraines et mes problèmes de stress. Grâce à son écoute et à ses nombreux conseils, elle m’a aidé à affronter les difficultés que j’avais dans la vie. J’ai pu voir mon énorme progression en seulement deux mois. Je la recommande à 100%
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Mai 2024
Avis Google
Merci à Mme Ghys dès le 1er rdv je me suis senti plus détendu. Je suis beaucoup moins stressé et relativise aujourd’hui. Je fais les exercices qu elle m a conseille et ça fonctionne. Personnellement j aurais du sauté le pas avant. Merci .☺️
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Avril 2024
Avis Google
Nous vous remercions du fond du cœur Mme Ghys, pour votre professionnalisme et votre compassion. Nous apprécions fortement votre bienveillance. Un très beau lien s'est créé au fil de ces quelques consultations ainsi qu'une belle relation de confiance qui nous aident énormément par vos nombreux conseils, ma fille et moi-même à avancer plus sereinement et qui nous apprennent à batailler contre les divers obstacles que nous rencontrons. Beaucoup d'émotions sortent lors de nos consultations parce que vous êtes une très belle personne, formidablement humaine et très juste dans vos recommandations. C'est vraiment plaisant de faire équipe avec vous 🙏❤️ Merci infiniment, À bientôt.
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Mars 2024
Avis Google
Si je pouvais mettre plus d'étoiles je le ferais . Sabine et tu sophrologue en or ,, elle nous a beaucoup aider mes filles et moi à prendre confiance en nous et à avancer. J'aurais tellement de choses à dire sur elle mais je n'aurais pas assez de place mais la choses là plus importante c'est que vous pouvez lui faire confiance pour vous aider les yeux fermés..
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Mars 2024
Avis Google
Un Réel cocon de bien être. Sabine a suffit à m'aider à surmonter une grosse épreuve de ma vie ! J'ai fait une dépression anxieuse pour diverses raisons, ayant besoin de me détendre, de me confier et de travailler sur mon stress j'ai consulté Sabine en plus d'une psychiatre. Mais Sabine aurait pu suffire à elle toute seule ! Un vrai moment de partage, d'astuces, de conseils, de mantras, presque une thérapie. De par son expérience et sa bienveillance, elle sait transmettre et dire ce qu'il faut. Je ne pensais pas en allant chez elle que je trouverais ce réconfort et cette aide. J'ai énormément bossé sur les conseils et pratique donnée et aujourd'hui je vais beaucoup mieux. En l'espace de 4 mois j'ai réussi à relever la tête et maintenant je continue à la voir qu'une fois par mois. Merci infiniment, et je recommande sans hésiter que ça soit pour du pro, du perso ou des astuces pour gérer le stress et autres.
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Mars 2024
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Merci beaucoup, je suis actuellement étudiant et après seulement 2 séances, je me sens réellement beaucoup mieux ! De la discussion, de l'écoute, de la relaxation, des exercices de respiration, le mise en place de routine et des solutions qui nous font avancer et nous améliorent. Ce qui m'a surpris, c'est sa façon de voir les choses, sa perception des émotions, des sensations, de nos ressentis qui est tellement constructive et intuitive. C'est une prise de conscience à chaque fois, en quelque sorte, elle nous permet de voir plus clair en nous, là où l'on a du mal. Merci encore !
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Mars 2024
Avis Google
Je me sens écoutée et comprise 😊 nos échanges sont constructifs et je me sens soutenue et encouragée à progresser. Humour, douceur et bienveillance sont de mises et Sabine capte rapidement ce qu'il y a à travailler, améliorer ou changer. Je la recommande 😀
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Fevrier 2024
Avis Google
Sabine est une sophrologue remarquable, elle sait trouver les bons mots, les bonnes astuces et conseils pour traverser les étapes de la vie avec plus d'apaisement. Aide à la prise de conscience et à la mise en application de changement dans nos habitudes de fonctionnement qui apporte un véritable bien être. Autant sur la gestion de la maladie que sur la partie psychologique elle m'a été d'un grand soutien. Une personne qui sait se rendre disponible rapidement quand il y a besoin, un très grand cœur ... Merci encore à toi pour tout <3