Tous publics • Au cabinet, à domicile
129 Avenue Saint Jean, 83170 Brignoles à 2,18 Km du centre
1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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159 Allée des Cerisiers, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume à 18,70 Km du centre
vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.
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24 Rue Voltaire, 83640 Saint-Zacharie à 29,95 Km du centre
Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.
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1 Rue Docteur Jean Bertholet, 83000 Toulon à 32,73 Km du centre
Se sentir bien tout le temps
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16 Rue Dou Fabriguié, 83300 Draguignan à 35,07 Km du centre
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement multisensoriel, je combine le souffle, le son et l'art pour vous guider vers une harmonie profonde et durable. Libérez vos tensions et retrouvez votre équilibre!
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343 Avenue Paul Roubaud, 13100 Le Tholonet à 48,74 Km du centre
Améliorez votre quotidien, délestez-vous d’un stress envahissant
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible à tous, j’accompagne depuis plusieurs années particuliers et professionnels grâce à la sophrologie, à l’activité physique et à des actions de prévention santé.
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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"Nous avons tous un guide en nous, qui quand nous le consultons, nous conseille mieux que tout autre." JANE AUSTEN
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Mettre de l'ENVIE dans la vie et de la VIE dans l'envie pour se redécouvrir à travers le changement
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Je suis l'alliée de votre épanouissement
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Quand le souffle s'apaise, le chemin se dessine !
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Votre bien-être est ma priorité !
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.