- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
Évènements (2)
SALON DU BIEN ETRE ET ZENITUDE - Braud et Saint-Louis (33)
GratuitLe week-end du 5 et 6 avril, je vous accueillerai sur mon stand pour vous présenter la sophrologie, ses techniques et ses bienfaits.
Je vous proposerai également un atelier d’une heure le samedi à 15h15, vous pourrez ainsi découvrir la sophrologie et ce qu’elle peut vous apporter dans votre quotidien.
Type d'évènement Gratuit
Nb. places 0 / 20
ANIMAUX ET HUMAINS EN HARMONIE - Saint-Palais (33)
GratuitUne journée pendant laquelle vous pourrez découvrir les techniques de bien-être de la sophrologie.
Type d'évènement Gratuit
Nb. places 0 / 20
LA PAIX A CHAQUE PAS
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Certifiée Somatothérapeute-Sophrologue en 2010, j'exerce en cabinet depuis 2011, d'abord en Charente puis en Charente-Maritime depuis 2023. Je vous fais bénéficier de toute l'expérience acquise pendant ces années.
Mon approche est basée sur une écoute attentive et bienveillante afin de vous accompagner au plus proche de votre demande et de vos besoins.
Je vous propose :
- un accompagnement personnalisé, en séance individuelle, qui permet un travail en profondeur et à votre rythme.
- des séances collectives, axées plus particulièrement sur la relaxation et la gestion du stress (particuliers, entreprises, collectivités, associations…)
- des techniques issues principalement de la sophrologie, mais aussi de la PNL (programmation neuro-linguistique), de la méditation, en alternant des techniques statiques ou dynamiques afin de vous aider à relier corps et esprit.
La
respiration est à la base de toutes les séances et je vous initie
également à la cohérence cardiaque, formidable outil que vous pourrez
vous approprier et utiliser au quotidien.
Informations pratiques
Le cabinet est intégré à la Maison de Santé Pluridisciplinaire de Saint-Bonnet-sur-Gironde et est facilement accessible depuis les villes suivantes : Mirambeau, Jonzac, Montendre, Royan, Pons, Saint-Ciers-sur-Gironde, Blaye. Parking réservé à la clientèle/patientèle. Je me déplace à domicile sur ce même secteur, rive droite de l'Estuaire de la Gironde, dans un rayon de 25 km. Pour les séances à domicile, prévoir une pièce calme, un fauteuil ou canapé confortable et un plaid. Vous devrez vous assurer de ne pas être dérangé(e) pendant la séance.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Anxiété
- Angoisse
- Dépression
- Affirmation de soi
- Confiance en soi
- Cohérence cardiaque
- Massage des pieds
- Bien-être
- Insomnie et troubles du sommeil
- état d'esprit positif
- Gestion des relations
- Lâcher Prise
- Motivation
Coordonnées
- 11 Rue de la Croix, 17150 Saint-Bonnet-sur-Gironde
- https://www.cabinetsosphren.com/
- Afficher le numéro 0678664738
Photo(s)
Certifications
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2020 - Institut de Formation Equilibios David O'Hare
Intervenante en Cohérence Cardiaque
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2014 - Praxisa - Suresnes
Certificat de fin d'études en Psychologie Générale
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2013 - Institut de formation PNL - Programmation Neuro Linguistique - Bègles
Praticien Certifié PNL
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2010 - Ecole de Somatothérapie et Sophrologie Appliquées - Tours
Certificat de Somatothérapeute-Sophrologue
Avis (4)
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Avril 2024
Avis Google
Très belle découverte de la sophrologie avec Pascale. Un grand merci pour la séance et l'aide que cela va m'apporter pour mon accouchement ! Je recommande pour sa douceur, son professionnalisme et sa gentillesse !
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Novembre 2023
Avis Google
Sophrologie agréable
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Novembre 2023
Avis Google
Avec écoute et bienveillance, Pascale m'a permis de reprendre confiance en moi à différents niveaux. A la suite de ces séances de sophrologie j'ai pu appréhender mieux le quotidien et certaines épreuves comme la prise de parole en public. Quand j'ai besoin de calmer mon corps et mon esprit, je réinvestis de manière autonome les nombreux exercices vus en séances. Un grand merci
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Mars 2021
Avis Google
Pascale est une sophrologue très douée, et à l’écoute. J’avais notamment des problèmes à m’endormir et à atteindre un sommeil profond et réparateur. Après plusieurs séances je ne peux que constater une nette amélioration et aujourd’hui plus aucun soucis pour m’endormir. Le réveil en est d’autant plus agréable puisque désormais j’ai vraiment un sommeil réparateur. Pour ce qui est des séances un peu plus classique : Lâcher prise et détente assuré ! Merci encore !