Marine Sassetti

Qui suis je?

Je suis Marine Sassetti, sophrologue à Cancale. Formée et diplômée à l'IFS de Rennes et titulaire d'un diplôme inscrit au RNCP(Registre National des Certifications Personnelles)

Mon parcours:

Après de grands changements dans ma vie, retour en France, après plus de 30 ans à l'étranger, et tout particulièrement en Italie. J'ai du réinventer mon quotidien, et repenser ma vie. C’est à ce moment là que j'ai découvert la sophrologie, lors d’une période difficile et compliquée, période de maladie et de deuil. Elle m’a permis de mieux vivre ces difficultés,  et d’y mettre de la légèreté, de me poser et de me ressourcer pour me permettre d' affronter les tempêtes de la vie. J’ai décidé tout naturellement d’en faire mon métier, pour apporter à mon tour un soutien, pour vous accompagner vers de l'apaisement et plus de légèreté et bien plus encore. 

Qu' est ce que la Sophrologie:

La sophrologie est une technique psycho corporelle développée par le neuropsychiatre Alfonzo Caicedo dans des années 60. C'est une pratique qui permet de mieux gérer les difficultés du quotidien et améliorer le bien-être de chacun. La sophrologie grâce à des pratiques simples de respiration , de relaxation et de visualisations positives permet de rééquilibrer le corps et le mental, de se re connecter à soi même pour prendre conscience, de ses capacités et de ses propres ressources pour vivre plus sereinement et pleinement. Une pratique simple et quotidienne. Elle convient à tout le monde et peut s'adapter à chaque situation.

 En aucun cas, la sophrologie ne peut se substituer à la médecine.

​Spécialisation:

Depuis toujours très sensible, je ressent le monde avec une intensité particulière , et souvent submergée par cette vague émotionnelle, je me suis rapidement intéressée à la haute sensibilité et à la régulation des émotions. Domaine dans lequel je me suis spécialisée par la suite, afin de mieux comprendre aussi le fonctionnement des personnes neuro atypiques, et pour mieux les accompagner en tenant compte de leurs spécificités. Reconnaitre et intégrer la haute sensibilité, est avant tout libérateur et permet à votre potentiel de s'exprimer.

La sophrologie peut nous aider à identifier nos émotions, les nommer dans le corps, et les vivre en conscience. 

Mes accompagnements:

Si vous souhaitez une meilleure compréhension de vous même. Si vous avez du mal à rester à flots dans vos tempêtes émotionnelles. Si vous avez besoin de vous poser pour renouer avec vous même. Si vous vivez des moments difficiles que vous n'arrivez pas à gérer. Si vous vous sentez submergés par vos émotions, par le stress, l'anxiété, la fatigue, je vous propose des accompagnements en sophrologie créés sur mesure pour vous, en fonction de votre objectif, mais également des prestations complémentaires indépendantes de la sophrologie pour répondre à des besoins variés pour votre bien-être et à la régulation du système nerveux. Je vous propose un cadre  et une écoute bienveillante et sans jugement. Il est important de se faire confiance.

Je suis également membre adhérent de la Chambre Syndicale de Sophrologie