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Ensemble et accompagné le chemin est plus léger !
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6bis Avenue Louis Barthou, 35000 Rennes à 7,30 Km du centre
Je vous aide pendant vos périodes d'anxiété et de stress à retrouver de la sérénité et un sommeil apaisé en vous reconnectant à votre corps!
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7 Rue Rallier du Baty, 35000 Rennes à 7,75 Km du centre
Mieux vivre son quotidien avec la sophrologie !
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Change de vie grâce à la sophrologie
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J'aide les personnes souffrant de douleurs physiques et psychologique à retrouvé sérénité, estime de soi, confiance en soi, se libérer des douleurs, revitaliser le corps et renforcer les habitudes positives
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Retrouvez l’équilibre et l’harmonie physique, émotionnelle, psychique pour optimiser votre capital santé, développer vos ressources afin de réaliser tous vos projets de vie.
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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Sophrologue, j’accompagne particuliers et entreprises à mieux gérer le stress, les émotions et prévenir le burn-out, en proposant un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien.
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Et si votre mieux-être devenait votre priorité ? Retrouvez l’harmonie, écoutez vos besoins et avancez vers davantage de sereine et d'épanouissement !
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain
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vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.
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Goûter la vie avec plus de sérénité.
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Sophrologue à Échirolles et Saint-Georges-de-Commiers, je propose des séances de sophrologie pour la gestion du stress, du sommeil, des émotions, de la douleur et l’accompagnement des acouphènes, pour adultes, enfants et adolescents.
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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"Qui regarde à l'extérieur rêve qui regarde à l'intérieur s'émerveille" Carl Gustav Jung
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Sophrologue, j’accompagne chaque personne avec bienveillance vers un mieux-être durable, en l’aidant à retrouver sérénité, confiance et équilibre au quotidien.
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement multisensoriel, je combine le souffle, le son et l'art pour vous guider vers une harmonie profonde et durable. Libérez vos tensions et retrouvez votre équilibre!
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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Chaque parcours de vie est différent. Mon accompagnement s’adapte au vôtre.