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 Christine   Hesbert  , Sophrologue  à Rennes

Christine Hesbert

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile

5.00 (11 avis)

Ensemble et accompagné le chemin est plus léger !

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces, virement

Présentation de Christine Hesbert

Riche de 14 ans d’expériences en accompagnements individuels et collectifs avec les ressources de la Sophrologie, de la communication Non Violente et de diverses autres approches complémentaires. 

Je vous accompagne à traverser les épreuves que la vie met sur votre route avec écoute et  bienveillance pour cheminer vers plus de confort et de mieux être au quotidien. 

Retraite - parcours de soin en cancérologie - troubles du sommeil- dépressions- accueillir les émotions et mieux les comprendre - Affirmation de soi- Problèmes relationnels- couple ; parents et enfants ; travail - Stress- Accompagnement à la maternité - Se nourrir autrement - Estime de soi- Confiance en soi- Mieux communiquer avec les autres - Mieux comprendre ses besoins et les exprimer - Se connaitre -

Collectifs en santé mentale -

Accompagnement de managers au prendre soin et gagner en efficacité.



Informations pratiques

Domicile à Saint quay Portrieux uniquement sur demande le vendredi et le samedi au 06 64 75 09 06

Spécialités

  • Hypersensibilité
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Étudiants
  • Fatigue
  • Gestion de la douleur
  • Gestion des relations
  • Gestion Du Stress
  • Harcèlement au travail
  • Épuisement
  • Anxiété
  • Grossesse
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement familial
  • Adolescents
  • Deuil
  • Burn-out
  • Charge mentale
  • Accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Accompagnement sur mesure
  • Accueil des émotions
  • Acouphènes
  • Gestion Des Émotions
  • Angoisse
  • Apaisement mental
  • Bien-être
  • Colère
  • Communication non violente (CNV)
  • Confiance en soi
  • Douleurs
  • Douleurs chroniques

Coordonnées de Christine Hesbert

Certifications

  • 2011 - Fédération des Ecoles Professionnelles en sophrologie

    Sophrologue Praticienne

  • 2011 - Institut de Sophrologie de Rennes

    Diplôme de Sophrologue Praticien

Avis (11)

  • Julie J.

    Septembre 2026

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    J’ai été suivi par Christine au cours de différentes étapes de ma vie et elle m’accompagne encore aujourd’hui. Nos séances m’ont été d’une grande aide tant sur le plan personnel que professionnel et j’applique quotidiennement les astuces ou exercices qu’elle a pu me transmettre. C’est une femme à l’écoute, bienveillante et attentive qui a su adapter les séances à mes besoins et parfois déceler des émotions non encore identifiées par moi-même. Toujours disponible, elle a à cœur d’accompagner les patients en douceur, ce qui permet d’avancer à son rythme et de connecter son corps et son esprit en toute simplicité. C’est une thérapeute vraiment exceptionnelle mais surtout une personne qui met toute sa générosité et son cœur dans son travail. Je te remercie vivement pour toutes ces années et pour toutes les clés que tu as pu me donner et qui me permettent d’avancer lorsque des embûches apparaissent. Faites lui confiance, elle saura vous accompagner et vous aider tout en conservant les valeurs qui l’habitent : passion, générosité, amour et empathie.

  • Zil Selance

    Août 2026

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    Christine m'a accompagné en sophrologie à plusieurs périodes de vie, répondant tjs présente en présentiel ou distanciel. Cela doit faire plus de 8 ans que je fais appel à elle quand j'en ressens le besoin. J'ai pu bénéficier de son accompagnement évolutif à travers des exercices adaptés à mon besoin que je ne savais pas tjs formuler. Je me souviens de mots inscrits sur un tableau après les exercices de sophro, ce fut pour moi très puissant pour comprendre ce qui se passait en moi. J'ai pu pratiquer la sophrologie sous différentes manières et avec d'autres personnes du fait de mon éloignement géographique mais je n'ai pas trouvé d accompagnement aussi qualitatif que celui de Christine. Je recommande vivement.

  • lorre sandrine

    Août 2026

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    Je recommande vivement. Merci Christine pour votre professionnalisme et votre bienveillance.

  • Laura Saraiva

    Juillet 2026

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    Les séances de sophrologie avec Christine Hesbert ont été une aide précieuse et un soutien thérapeutique majeur pendant mon combat contre le cancer du sein. Christine m’a fourni des outils concrets pour affronter les moments de doute et de fatigue. Au-delà de la gestion du stress, son accompagnement m'a permis de me reconnecter profondément à mes sensations et d'apprendre à écouter mon corps avec bienveillance. Une aide essentielle que je conseille à toute personne traversant une épreuve similaire !

  • Anne-Lise Gobin

    Juillet 2024

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    J'ai été suivie par Christine pendant 5 mois suite à un burn-out. Son accompagnement a été d'un grand soutien, notamment pour me reconnecter à mon centre, mes sensations et pour gérer et accepter davantage mes émotions. Nos séances et les outils appliqués dans mon quotidien m'ont beaucoup aidé dans ma reconstruction ! Merci à vous

  • Marine Knecht

    Juin 2024

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    Suivie depuis novembre 2023 par Christine Hesbert, je suis très satisfaite de mes séances de sophrologie. Cette discipline, nouvelle pour moi, m'a beaucoup apportée dans ces moments où j'étais en plein doute. Christine est extrêmement bienveillante et à l'écoute. Elle m'a aidé à reprendre confiance en moi et à prendre des décisions importantes. Elle est disponible et pleine de bons conseils. Elle m'a très vite cernée et a pu m'orienter de la meilleure des manières afin que je puisse faire mes propres choix.

  • Grégoire Le Divelec

    Mai 2024

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    Enorme plaisir à être accompagnée par Christine Hesbert en Sophrologie. En dehors des séances qui étaient de moments privilégiés dans mon quotidien, le suivi par Christine m'a appris à mieux me connaitre physiquement et émotionnellement. Cela m'a ainsi aidé à mieux vivre mon travail, ainsi que mes relations affectives. Je me suis à nouveau rencontré à 50 ans grâce à Christine :-)

  • Jenny Starpepper

    Mai 2024

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    Christine est une thérapeute vraiment extraordinaire, à l’écoute et bienveillante. Son approche m’apporte des bénéfices au quotidien. Merci 🌸

  • Valérie Violas

    Mars 2024

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    « J ai rencontré Christine il y a un peu plus d an . Notre rencontre a été véritablement incroyable. Une rencontre belle et importante qui m a ,je le crois ,transformée et qui m a permis d évoluer et de comprendre tellement de choses, à un moment donné où ma vie vacillait …De véritables prises de conscience qui m ont permis d avancer et surtout de reprendre force et courage pour continuer mon chemin de vie avec une conscience toute nouvelle et tellement plus riche des choses . Christine ,avant d être une thérapeute exceptionnelle ,est avant tout une magnifique personne dotée d une intelligence fine et subtile, d une grande générosité ,elle est surtout d une grande gentillesse et d une bienveillance extrême .Inlassablement à l écoute ,elle a une grande maîtrise de son métier et est véritablement très efficace .Son travail est extrêmement intéressant et permet de prendre conscience des choses ,à notre rythme ,tout cela avec beaucoup de douceur .On se sent épaulé et soutenu ,elle nous redonne peu à peu confiance en nous afin de nous permettre de comprendre et d avancer à nouveau ,plus sereinement . Avant d être cette merveilleuse thérapeute elle est surtout une personne extrêmement humaine ,claire et douce ,pleine d amour et de sympathie . Elle sait parfaitement où elle va et nous guide doucement vers une meilleure compréhension de soi . Outre l écoute et l analyse Christine apporte des techniques de sophrologie extrêmement intéressantes ,claires ,faciles et très efficaces . Une véritable prise en charge de l âme et du corps ! Une détente profonde de l âme et du corps tout entier . Christine a été une rencontre très importante dans ma vie ,c est quelqu un que j apprécie énormément et avec qui j ai une véritable connexion d âme . Vous pouvez véritablement venir à elle tout en confiance ,les yeux fermés C est une très belle âme et une formidable thérapeute . N attendez pas venez l a rencontrer vous ne serez vraiment pas déçu. Merci beaucoup Christine

  • Sylvie Regeard

    Décembre 2022

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    Pour ma par les séances de sophrologie avec MM Hesbert-bonnier Christine on était très bénéfique. J'ai appris à prendre confiance en moi, à lâcher prise et surtout à prendre du temps pour moi que je ne faisais pas auparavant. Merci de m'avoir accompagnée dans mon parcours difficile

  • Christophe Hilmoine

    Mai 2017

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    Très gentille et patiente avec les enfants

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