Clara Ruffinetto

Bonjour, je suis Clara, sophrologue 🌿

Après une réorientation professionnelle, j’ai choisi de me tourner vers la sophrologie, une approche qui correspond profondément à mes valeurs et à mon envie d’exercer un métier qui a du sens.

Formée pendant deux années à la sophrologie, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, de confiance et d’équilibre dans leur quotidien.

Stress, anxiété, manque de confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions, sommeil ou simplement besoin de prendre un temps pour soi : chaque accompagnement est adapté à vos besoins et à votre rythme.

Mon objectif est de vous transmettre des outils simples et concrets, que vous pourrez progressivement intégrer dans votre quotidien pour devenir acteur de votre bien-être.

✨ Un espace pour souffler, se reconnecter à soi et avancer plus sereinement.