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16 Rue Dou Fabriguié, 83300 Draguignan à 15,43 Km du centre
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi
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1849 Route du GARGALON, 83600 Fréjus à 25,21 Km du centre
Apaiser le stress, alléger la charge mentale, et retrouver son equilibre emotionnel grace à un accompagnement personnalisé .
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129 Avenue Saint Jean, 83170 Brignoles à 32,02 Km du centre
1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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159 Allée des Cerisiers, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume à 48,10 Km du centre
vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.
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161 Avenue de Grasse, 06400 Cannes à 48,21 Km du centre
La santé mentale est le trésor le plus précieux. Je mets mes compétences à votre service pour vous aider à la cultiver.
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69 Avenue Antoine de Saint Exupéry, 06130 Grasse à 48,91 Km du centre
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Parce que l'épuisement d'aujourd'hui prend parfois racine dans hier, je vous accompagne à apaiser le corps et à alléger ce qui pèse.
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Douleur, stress, épuisement : retrouver des moyens concrets d’agir
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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Sophrologie / Hypnose / Sonothérapie/thérapie de type EMDR : pour votre bien-être et développement personnel
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Je vous accompagne dans l'amélioration de votre quotidien avec bienveillance et efficacité!
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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Sophrologue, j’accompagne particuliers et entreprises à mieux gérer le stress, les émotions et prévenir le burn-out, en proposant un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien.
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Retrouvez une paix mentale et un équilibre intérieur
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Ma double approche en Sophrologie et en Hypnose Thérapeutique me permet de vous guider vers un mieux-être durable.
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Visualise Ressens Deviens
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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Osez le changement pour révéler votre véritable potentiel.
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Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.
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Le monde est un livre dont chaque pas nous ouvre une nouvelle page.