Eve Dinaut
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, Lydia, Wero, virement
Présentation de Eve Dinaut
Je suis Eve, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des mamans en burnout parental et des personnes marquées par des vécus difficiles (événements traumatiques, environnement familial instable dans l'enfance).
Mon approche part d'un principe simple : on ne peut pas se reconstruire quand le corps reste en alerte. Nous commençons donc par apaiser le système nerveux (respiration, relaxation, ancrage corporel). Ensuite, nous allégeons progressivement la charge émotionnelle des souvenirs et des croyances qui pèsent, à votre rythme.
Ma posture est bienveillante et sans jugement, y compris quand l'histoire familiale est compliquée. Comprendre que des comportements blessants viennent souvent de l'ignorance plus que de l'intention aide beaucoup de mamans à s'alléger.
Une séance, concrètement : un temps d'échange, un travail de respiration et de relaxation, une pratique guidée, puis un exercice simple à refaire chez vous.
Pour qui : mamans épuisées, personnes en hypervigilance, anxieuses, avec un sommeil difficile, un trop-plein émotionnel ou l'impression de « porter » le passé.
Approches complémentaires : EFT, hypnose, PNL, neurosciences, régulation du système nerveux.
La sophrologie est une pratique d'accompagnement et de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut le compléter.
Informations pratiques
Où et comment se passent les séances ?
En visio, où que vous soyez, depuis chez vous
À mon domicile, dans un espace calme et dédié à Quesnoy-sur-Deule (adresse complète communiquée après réservation)
À votre domicile, dans un rayon de 20 kms autour de Quesnoy-sur-Deule (Au-delà de 20kms je demanderai un tarif supplémentaire par km)
Première séance : 1h30 – 70 € - Vous pouvez réserver directement en ligne.
Spécialités
- Transgénérationnelle
- Gestion Des Émotions
- Intelligence émotionnelle
- Libération émotionnelle
- Dépendance émotionnelle
- Troubles Émotionnels
- Sentiment de culpabilité
- Culpabilité
- Anxiété
- Irritabilité
- Hypersensibilité
- Trouble du sommeil
- Insomnie et troubles du sommeil
- Les 5 blessures
- Croyances limitantes
- Mémoire Déficiente
- Hypnose
- Hypercontrôle
- Relaxation psychocorporelle
- Accompagnement psychocorporel
- Estime de soi
- Confiance en soi
- Perte de confiance
- Manque de confiance
- Lâcher Prise
- Autohypnose
- Régulation du système nerveux
- Cohérence cardiaque
- Relaxation
- Techniques de Respiration
- Visualisation Positive
- Décodage émotionnel
- EFT
- PNL
- Neurosciences
- Sophrologie
- Burnout parental
- Burnout
- Burn-out
- Prévention du burn-out
- Accompagnement burn out parental
- Burn-out professionnel
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Traumatismes
- Détachement du traumatisme
- Thérapie brève du traumatisme
- Gestion Du Stress
- Stress
- Stress jeune public
- Stress Post-Traumatique
- Jeune Maman
- Devenir Maman
- Charge mentale
- Charge émotionnelle
- Fatigue mentale
- Fatigue professionnelle
- Fatigue
- Accompagnement Émotionnel
- Accueil des émotions
- Équilibre émotionnel
- Méditation en pleine présence
Coordonnées de Eve Dinaut
- 59890 Quesnoy-sur-Deûle
Photo(s)
Certifications
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2017 - EFDS
Certification de Sophrologue
Avis (5)
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eric decalf
Août 2020
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La vie m'a entrainé vers une sophrologue pour m'aider à accepter un problème personnel de taille et à gérer mes émotions par rapport à ce problème. J'ai toujours "guérie" seule de mes maux mais là, il m'a fallu des "clefs" supplémentaires. Eve, je l'ai choisi au feeling, à l'instinct, et celui-ci ne m'a pas trompé. J'ai en moi une grande reconnaissance envers Eve qui m'a beaucoup aidé dans ma quête de retrouver mon "auto-contrôle" pour mieux vivre avec mon problème et aussi à mieux gérer le stress et ses symptômes. Je conseillerais Cette sophrologue les yeux fermés. À l'écoute, douce, bienveillante et... drôle, Eve vous met tout de suite à l'aise avec son joli sourire. Merci encore pour ce parcours qui m'a fait un bien fou. Fanny Decalf.
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caroline blin
Novembre 2019
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J'ai rencontré Eve Dinaut lors d'un burn out dont j'ai souffert les effets en 2017 et 2018. Je suis persuadée qu'Eve m'a beaucoup aidée à m'en sortir Elle est très professionnelle et empathique. Lors de nos entretiens, je lui précisais mon ressenti, elle s'impliquait vraiment et suite à notre discussion, elle me préparait un audio que je pouvais écouter chez moi pour l'intégrer avec des exercices à faire. En 2019, guérie, j'utilise toujours ces audios qui me permettent de me détendre et de retrouver de l'énergie. Je vous conseille sincèrement de la rencontrer car je lui suis très reconnaissante.
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Christophe Lava
Septembre 2019
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Que dire ? Je ne peux que recommander vivement Eve qui fait son métier avec passion, elle m'a fait découvrir la sophrologie qui représente, pour moi, désormais un vrai chemin de plénitude...
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Edith GALINIER -OFFICE UNIVERSITY VILLENEUVE D'ASCQ-
Septembre 2019
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Merci pour cet accompagnement très personnalisé. Beaucoup d'écoute, de bienveillance et de douceur. Mme Dinaut a su aussi me pousser dans mes retranchements pour me faire ressortir et comprendre mes sensations corporelles afin d'être mieux dans mon corps et de ce fait aussi dans mon esprit. Merci pour ce long cheminement effectué ensemble et qui me permet aujourd'hui d'être plus sereine et d'appréhender avec plus de confiance mon entourage pro et perso.
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Marianne Lefévère
Septembre 2019
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Je recommande à 100%. Très bon accueil, à l'écoute, bienveillance et gentillesse. Séances personnalisées de sophrologie qui permettent d'avancer, de travailler sur soi et de retrouver une belle énergie , de la confiance en soi, de la sérénité ...sommeil , joie, etc... Merci Eve pour ce chemin parcouru grâce à vous ! et pour votre accompagnement plein de bons conseils, de douceur, et de professionnalisme.