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8 Rue de la Prairie, 25870 Palise à 34,50 Km du centre
Dans les moments de vie empreints de fragilité, je vous accompagne tout en douceur et en bienveillance
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Priorisez vous
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Entre possible et Impossible, deux lettres et un état d'esprit : Stabilité, Équilibre et Valeurs au service de votre santé et de la performance
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Vivez la vie qui vous va bien!
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Offrez-vous le changement que vous méritez
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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Transformez votre stress en force : je vous transmets des outils concrets pour maîtriser vos émotions et franchir sereinement chaque étape de votre vie.
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Goûter la vie avec plus de sérénité.
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Mettre de l'ENVIE dans la vie et de la VIE dans l'envie pour se redécouvrir à travers le changement
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Spécialiste de l’anxiété chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte – retrouvez apaisement et sérénité.
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Sophrologue à Échirolles et Saint-Georges-de-Commiers, je propose des séances de sophrologie pour la gestion du stress, du sommeil, des émotions, de la douleur et l’accompagnement des acouphènes, pour adultes, enfants et adolescents.
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Sophromanager : 22 ans au cœur de l'humain pour aligner votre mental et votre image. Experte en transitions critiques (Santé mentale, Cancer, Handicap)."
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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Sophrologue & hypnothérapeute spécialisée en neuroatypie, créatrice des programmes Madeleine Can : des programmes pensés pour accompagner l'enfant et ses parents sur l'encoprésie, l'énurésie, l'anxiété et les émotions.
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement multisensoriel, je combine le souffle, le son et l'art pour vous guider vers une harmonie profonde et durable. Libérez vos tensions et retrouvez votre équilibre!
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Retrouver le bien-être, la confiance et le sens
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Votre bien-être est ma priorité !
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Accompagnement personnalisé, du désir d’enfant au post-partum, pour vivre sereinement chaque étape de la maternité
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se heurter...se déposer...se sentir...se ressentir...se comprendre...se réconcilier...s'accepter...s'aimer...se relier....