Adeline Messelot

Je suis Adeline Messelot, sophrologue certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des seniors, des personnes âgées et des proches aidants. J’accompagne également toute personne en quête de mieux-être au quotidien, en proposant des séances adaptées à chacun.

En tant que thanadoula, j’offre un soutien précieux aux personnes en fin de vie et à leurs proches, les aidant à traverser cette période avec douceur et sérénité.

Je suis aussi praticienne en massage et voyage sonore aux bols tibétains, une approche qui favorise la relaxation profonde et l’équilibre intérieur.

Chaque accompagnement est personnalisé et bienveillant, dans un cadre naturel propice à la détente. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute sans jugement, où vous pourrez avancer à votre rythme vers plus d’harmonie et de sérénité.

Sophrologie : retrouver équilibre et sérénité au quotidien

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

Thanadoula : un soutien bienveillant en fin de vie et dans le deuil

L’accompagnement en fin de vie est un moment délicat, où l’écoute et la présence sont essentielles. En tant que thanadoula, j’apporte un soutien aux personnes en fin de vie et à leurs proches, dans un cadre respectueux et apaisant.

Mon rôle est de :
• Offrir une présence bienveillante et apaisante,
• Permettre une expression libre des émotions,
• Accompagner avec douceur et humanité,
• Apporter du réconfort dans cette période de transition.

Le deuil est un cheminement personnel qui peut être éprouvant. Je vous propose un espace d’écoute sans jugement, où vous pourrez exprimer vos émotions et avancer à votre propre rythme.

Massage sonore aux bols tibétains et voyage sonore : une parenthèse de relaxation profonde

Les bols tibétains sont utilisés depuis des siècles pour harmoniser le corps et l’esprit. Leurs vibrations agissent en profondeur, favorisant un lâcher-prise immédiat.

Ce soin apporte :
• Une détente profonde et immédiate,
• Une diminution du stress et des tensions,
• Un apaisement du mental,
• Un soutien dans les périodes de transition ou de deuil.

Chaque séance est une véritable invitation à la relaxation et au bien-être intérieur.
Un cadre naturel propice à la détente

Je vous accueille dans un cabinet chaleureux et apaisant, en pleine nature, un lieu idéal pour se ressourcer et se reconnecter à soi. Loin du tumulte du quotidien, cet espace est pensé pour vous offrir une bulle de sérénité où vous pourrez vous détendre en toute confiance.

Pourquoi prendre rendez-vous ?
• Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins,
• Un cadre naturel propice à la détente et au lâcher-prise,
• Une approche bienveillante, sans jugement,
• Des techniques complémentaires pour un bien-être global,
• Une écoute attentive et respectueuse de votre rythme.

Que vous recherchiez un moment de relaxation, un soutien face aux épreuves de la vie, ou simplement un espace où vous sentir écouté et compris, je suis là pour vous.

Il est important de noté que mes accompagnements ne se substituent en aucun cas à un avis ou un traitement médical

Possibilité d'intervention à domicile (accompagnement fin de vie ou personnes âgées) en institution EHPAD, résidence autonomie, mairie, hôpitaux, entreprise .... 

Possibilité bon cadeau 

Ils me font confiance : 

• ADMR 70 (Plateforme de répit / Café des seniors)  
• France Alzheimer Haute Saône, Doubs
• CCAS Besançon
• APF France délégation Doubs 
• Eliad
• EHPAD Résidence Vill'Alizé
• Domaine de Bournel 

Prenez dès maintenant rendez-vous et offrez-vous un instant pour vous, dans un cadre serein et bienveillant.