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1 Rue René Lote, 56100 Lorient à 41,49 Km du centre
Chaque personne possède ses propres ressources : la Sophrologie Caycédienne aide à les révéler. Je suis là pour vous accompagner.
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3 BIS Rue Sainte Anne, 56250 Elven à 23,41 Km du centre
La sophrologie, une méthode pour vivre pleinement, en conscience et en confiance.
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Retrouvez l'harmonie et l'équilibre entre votre corps, votre mental et vos émotions
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Sophrologue spécialisée en enfant intérieur — parce que ce qui ne s'est pas guéri enfant, l'adulte le porte encore.
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Psychopraticienne ACP, sophrologue, sexologue clinicienne, sexotherapeute, accompagnement psycho-relationnel
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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N'attendez pas d'être à bout pour prendre soin de vous et votre santé!
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Un espace pour faire un pas de côté, renouer avec vous-même et vos ressources, et retrouver votre pouvoir d’agir
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Chaque parcours de vie est différent. Mon accompagnement s’adapte au vôtre.
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"Nous avons tous un guide en nous, qui quand nous le consultons, nous conseille mieux que tout autre." JANE AUSTEN
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.
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Apprendre à mieux gérer ce qui se passe dans sa tête pour avancer avec plus de confiance, de calme et d’efficacité.
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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Retrouvez votre équilibre intérieur