Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Rétablir son équilibre avec la sophrologie, une méthode psycho-corporelle douce pour réconcilier le corps et l'esprit
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Boosteuse d'énergie
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble.
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Un Temps de Pause, une Pause pour Soi. Libérer son potentiel et atteindre ses objectifs .
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Votre bien-être commence ici et dès le plus jeune âge; pour que les enfants d'aujourd'hui deviennent des adultes épanouis demain
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Le corps a souvent toutes les réponses, c'est la tête qui s'invente des histoires. Il suffit souvent de prendre le temps de l'écouter.
Enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas. C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" Sénèque
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"Prendre soin de soi et découvrir ses ressources en toutes circonstances"
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Garder le cap quand les repères disparaissent
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Respirez, détendez vous, soyez-vous même avec la sophrologie!
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La sophrologie, un outil pour avancer sur le chemin de son bien-être.
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thérapeute TCC, sophrologue, coach
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Chaque personne est unique : pour votre mieux-être, j'adapte mes séances à votre rythme et à vos besoins
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Retrouvez votre équilibre en vous reconnectant à vos propres ressources.
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Faire de soi sa priorité
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Cheminons ensemble pour transformer émotions & sensibilité en super pouvoir : reconstruction, donner du sens, transformer le plomb en or
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Ce qui tourmente les Hommes, ce n'est pas la réalité, mais les idées qu'ils s'en font !
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Découvrez votre force intérieure et apprenez à nuancer vos émotions
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J’aide les personnes à identifier leurs blocages et à s'en libérer
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Pas de magie. Une pratique et vous .
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Parents débordés, ados stressés : la sophrologie vous accompagne avec des outils concrets pour traverser les défis du quotidien.
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Retrouvez l'essentiel : votre équilibre intérieur
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"Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi-même." (George Eliot)
Adolescents, adultes • En ligne
Bienveillance, souffle et sourire pour vous guider vers un meilleur équilibre intérieur
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Je suis là pour vous aider à trouver votre force et votre solution
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"La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre" Gandhi
Adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit se répercute sur notre Etre tout entier
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Accueillir chaque personne avec bienveillance, l'écouter en profondeur et l'accompagner vers l'harmonie et le bien-être intérieur