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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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Non, penser (aussi) à soi ce n'est pas égoïste, c'est juste essentiel
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Une écoute, des pratiques simples et naturelles pour mieux être.
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Sur le chemin de l'équilibre et du mieux être
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Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
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Le plus important, c'est l'essentiel - Sophrologie Existentielle et Huiles Essentielles
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Pour une existence libre et pleine de sens
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« J’accepte la grande aventure d’être moi-même » Simone VEIL
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Apaiser, révéler et transformer : mon accompagnement bienveillant et dynamique pour libérer vos potentiels.
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Mieux se sentir pour mieux vivre
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J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé. Voltaire
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« Une vie réussie est un processus, pas un état d'esprit. C'est une direction, pas une destination . » Carl Rogers
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Va Vis & Deviens.....
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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Prendre soin de soi et: un chemin unique, qui vous appartient
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Sérénité, équilibre, détente, soutien pour une vie en floraison
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" J 'accompagne les pertsonnes spous pression à libérter leurs tensions pour retrouver l'équilibre, le calme et le peps ! "
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Une dynamique de santé passe aussi par la connaissance de soi.
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Voyagez au coeur du Présent !
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