- Résumé
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- Spécialités
- Certifications
- Avis
Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologue certifiée, ma pratique se concentre sur l'harmonisation de l'esprit et du corps à travers des techniques de relaxation, de gestion du stress et de préparation mentale. Une approche personnalisée pour aider chaque individu à trouver son chemin vers la sérénité et l'épanouissement personnel.
De formation paramédicale et après 25 années dans le secteur de la santé, j'ai eu besoin de me tourner vers un métier d'aide et d'accompagnement pour celles et ceux qui se retrouvent dans des situations difficiles à gérer tant physiquement, que psychologiquement et émotionnellement grâce à la sophrologie.
La sophrologie correspond à mes valeurs et à mes qualités qui sont la bienveillance, le non jugement, l'empathie, l'écoute et l'accompagnement.
Après une formation de sophrologue à la fois riche et passionnante, je suis désormais certifiée et me réjouis de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être dans votre quotidien en vous transmettant des techniques qui vous permettront de devenir autonome de part votre pratique personnelle, afin de gérer au mieux vos émotions grâce à la sophrologie.
Pour mieux répondre aux problématiques de chacun, je continue de me former et me spécialiser.
Mon objectif est de vous rendre autonome et vous apportez les outils nécessaires grâce aux séances personnalisées.
Informations pratiques
Cabinet situé dans le centre d'affaires intercom de Bernay, situé derrière la gare. Entrée piétons située sur le côté de la rue en remontant la Rue (en dehors des heures d'ouverture du centre, me contacter pour que je vous ouvre). Stationnements à proximité. Accès PMR. Toilettes.
Spécialités
- Relaxation
- Troubles DYS
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Tdah
- Dyslexie et dysorthographie
- Acouphènes
- Anxiété
- Souffrance au travail
- Détente musculaire
- Accompagnement Émotionnel
- Cohérence cardiaque
- Accompagnement émotionnel enfants
- Troubles des apprentissages
- Affirmation de soi
- apaisement physique
- Appaisement des tensions
Coordonnées
- 6ter Rue Jacques Philippe Breant, 27300 Bernay
- https://www.nadege-hebert-sophrologie.fr
- Afficher le numéro 0603058845
Photo(s)
Certifications
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2024 - Spirivie
certificat de formation sophrologue
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2024 - Hippocratus
Attestation de formation
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie et douleurs
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie Acouphènes et Hyperacousie
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie en Entreprise
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie Adolescents et Enfants : alliance et troubles spécifiques
Avis (2)
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Décembre 2024
Avis Google
Merci ! J’ai consulté Nadege pour des séances de sophrologie et j’en suis pleinement satisfait. Sa pratique est à la fois bienveillante et professionnelle. Elle a su m’accompagner avec des techniques de relaxation dynamique et de gestion du stress, me permettant de mieux gérer mes émotions au quotidien. Nadege adapte chaque séance à mes besoins spécifiques, et cela m’a permis de trouver un équilibre intérieur que je recherchais depuis longtemps. Une sophrologue compétente et à l’écoute, que je recommande vivement.
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Décembre 2024
Avis Google
Très belle expérience.je ne connaissais pas. J en ressort satisfaite et je vais continuer car cela m apporte déjà un bien être.sophrologue à l écoute de nos problèmes.merci